ERÓTIKA - ANORGASMIA
Anorgasmia
Falta de Comunicación
La mayoría de las Muyeres Alcanzan Orgasmo sólo vía Clítoris
Por MÓNICA MARTIN - erotika
La sexóloga de Veracruz - Anorgasmia
Karina está casada, tiene una vida sexualmente activa desde hace 10 años, pero nunca ha sentido un orgasmo durante la penetración. “Sólo tengo orgasmos con la masturbación, pero durante el coito me excito pero no llego al clímax y termino fingiéndole a mi marido. ¿Qué hago? ¿Soy anorgásmica?.
Definitivamente fingir los orgasmos es muy frustrante, sobre todo para la mujer, sin embargo es muy común y cuando se confiesa suele provocar conflictos y malestar conyugal por eso entiendo perfectamente que simules para no provocar en él frustración y otros sentimientos negativos.
Sin embargo, somos, sobre todo ,las mujeres las principales responsables de nuestra sexualidad y el fingir retroalimenta la falsa creencia de que nuestro orgasmo depende del varón.
¿Cómo hablar claro con él después de que por 10 años has simulado un orgasmo durante la penetración? ¿Cuántos pensamientos pueden pasar por la mente de un hombre terriblemente dolido cuando descubre después de una década que no dejó satisfecha a su pareja, cuando él pensaba que la transportaba al cielo azul?
Difícil, no cabe duda. Sin embargo, debes hablar con él y decirle qué tipo de estímulo te gusta, cómo y con qué intensidad; enséñale a acariciarte, a llevarte al clímax, y así poco a poco se volverá una costumbre hablar abiertamente del tema y, sobretodo centrar tu atención en el placer.
Por otra parte, de ninguna manera eres anorgásmica puesto que sí tienes orgasmos vía la masturbación. De hecho más del 90 por ciento de las mujeres sólo alcanzan el orgasmo por la estimulación del clítoris. Este en nuestro centro de placer por excelencia. La vagina no lo es aunque resulte muy placentera la penetración.
Por otra parte la anorgasmia no es lo mismo que frigidez. La anorgasmia es la incapacidad de tener orgasmos aunque tengas deseo y excitación mientras que la frigidez es la ausencia del deseo. Hay mujeres que antes tenían orgasmos pero ahora no. Si es tu caso y sientes que tanto tú como tu pareja están haciendo lo correcto y no es posible para tí experimentar un orgasmo, por más que intentes, y de ninguna forma habría que acudir al médico para descartar algo orgánico.
Entre las causas físicas que provoca la anorgasmia están los problemas hormonales, el hipotiroidismo, la diabetes avanzada, los tumores, la utilización de ciertos medicamentos. Y entre las psicológicas pueden estar el haber recibido una educación sexual muy estricta, antecedentes de abusos sexuales o violación, depresiones, personalidades obsesivas y hasta fobias a la penetración, por ejemplo.
También te recuerdo que la preocupación es el principal enemigo de los orgasmos. Trata de desprenderte de ellas, respira profundo, relájate y poco a poco podrás disfrutar cada vez más. Te recomiendo que te relajes a través de realizar respiraciones profundas; que te conozcas a ti misma, toca tus muslos, tus glúteos, tu pecho, los pezones, tu cabello, etc.,
Identifica que cosas son la que te resultan placenteras, para conocerlas y poder pedirle a tu pareja que las haga.. Intenta superar el miedo o la culpa de querer disfrutar del sexo a través de tu cuerpo Trabaja con tu fatiga, malhumor, preocupaciones y distracciones, las cuales se convierten en factores estresantes que influyen negativamente para alcanzar el disfrute sexual y el orgasmo
TAREA DE LA SEMANA
Pídele que se coloque tendida sobre ti, cara a cara, con tus piernas entre las suyas. La penetración será poco profunda, pero muévete a la vez que ella lo hace con empeño en estimular su clítoris. Posteriormente, asegúrate sea mediante la masturbación o el sexo oral ella llegue al orgasmo. Obviamente después de un delicioso y prolongado juego erótico .
El erotismo es fundamental para la unión de la pareja. Respondemos todas tus dudas e inquietudes sobre la sexualidad.
Por MÓNICA MARTIN - erotika
La sexóloga de Veracruz - Anorgasmia
4 comentarios:
¿ QUE TA DAÑINO ES TENER SEXO ANAL? ¿ME LO RECOMIENDA?
Jorge:
Yo no te puedo recomendar que practiques o no el sexo anal, sólo te puedo decir que en la sexología moderna todo es válido mientras los dos estén de acuerdo y sea placentero. Por otra parte, el sexo anal no es peligroso si los dos están sanos. Te comento que el ano no tiene ninguna lubricación, al revés tiene un músculo (el esfínter) que está siempre bastante cerrado y por ello cuesta mucho insertar el pene..
Por ello es muy recomendable usar lubricación, un lubricante con base en agua (lo compras en cualquier farmacia).
La penetración nunca debe ser de golpe ni fuerte, siempre hay que empezar despacio metiendo poco a poco y moviendo suave, y poner lubricante tantas veces como sea necesarios
Hola doctora, yo tengo un problema y realmente no se como se llama. Hace unos años tuve un novio con el que moría por hacer el amor diario y a cada instante, era verlo y encenderme, pero nunca me hizo llegar al orgasmo, antes de la penetración era puro fuego pero durante el coito ya no, todo se iba.
Ahora tengo otro novio con el que al principio(2 meses)me excitaba mucho, pero ahora ya no, nada absolutamente,me siento mal por él ...pero cuando lo hacemos (con algo de excitación de mi parte) puedo llegar al orgasmo por una posición q nos costó encontrar.
Quiero decirle que a mi me excita mucho ver videos eroticos o verlo que se masturbe pero él tiene una idea distinta a la mia, a él no le gusta y muchas veces hemos discutido por esto.
Yo quiero saber si por no sentir deseo hacia él soy frígida, y si está mal que yo quiera excitarme viendo esas peliculas y practicando la masturbación. Por favor orienteme, he llegado a creer que soy una pervertida y la verdad siento verguenza de contarle mis fantasias, ver peliculas frente de él o masturbarme. Eso lo hago a escondidas y ya no puedo ni quiero más hacerlo asi porque él es mi pareja y quisiera disfrutar con él.
Muchas gracias.
Karla.
Personalmente creo que realmente enfocarte en las películas eróticas y masturbación como medio de excitación es algo que depende de las parejas y desde mi punto de vista es malo cuando se enfoca 100% para provocarse excitación, también se vuelve perversión si esta daña a ti mismo y a otras personas como por ejemplo el Exhibicionismo que es muy peligrosa para tu reputación entre otras cosas, ahora algo interesante es que las costumbres de ver pornografía es una costumbre mayormente de hombres porque las mujeres en general buscan toques sexuales y teniendo de característica una imaginación intensa, puedo suponer que has sido influenciada por alguien para adquirir esas costumbres y en todo caso si tu enamorado actual te debe desear mucho como para dejar de lado todo eso a menos que sea un religioso que lo vea como pecado todo, pero debo decirte que tú te sientas mal por eso no creo que se compare a lo que él debe sentir como hombre, te digo que al ser rechazado sexualmente lo que genera a largo o corto plazo es un trauma de inseguridad para tener relaciones.
Podrías tomar dos opciones hay métodos como la inyección en el punto G que te permitirá tener una mejor excitación al momento sexual y también pastillas para mejorar la excitación o métodos naturaleza que podrías buscar, si es que realmente vale la pena y algo importante encontrar cosas que te guste de él porque si no encuentras nada que te guste de él lo veo difícil, lo mejor sería que si no superas esto tendrías que alejarse. Lo que sí me parece un poco lamentable es que por ver o no ver porno se destruya la excitación normalmente esto es un complemento no lo que define las relaciones sexuales.
Otra cosa importante es que no todos tenemos la misma excitación siempre durante toda nuestra vida es obviamente que cuando somos adolecentes tendemos a ser mas eufóricos conforme pasa el tiempo tenemos subidas y bajadas.
Creo que lo de tu primer enamorado en todo caso lo podrías dejar ya atrás porque comparar las situaciones creo que haces mal ya que como todo ser humano son distintos y no intentes encontrar en el lo que tenias con tu enamorado anterior y si algún día se entera de eso no me imagino lo que sentirá el pobre en su interior realmente seria para que se caiga de un último piso su autoestima. Lo principal es que valores que tiene, aprender de él como una persona única que es y encontrar formas con el no mirar al pasado quizás solo traer las experiencias buenas para bien de los dos aunque tú no detallas muy bien desde el punto de vista de tu actual enamorado.
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