Morir ni Dejar de ser
Placentero
Por MÓNICA MARTIN
“ Mónica, soy una mujer que está en la menopausia .Mi deseo sexual ha bajado de una manera estrepitosa, no quiero perder a mi marido porque sé que para él es muy importante el sexo, ¿Algún consejo? Si vas a usar este correo en el DICTAMEN, por favor no pongas mi nombre”.
Querida anónima es común lo que te sucede porque en la menopausia bajan sustancialmente los niveles de las hormonas . Sin embargo , es un proceso con el que se debe aprender a vivir. Y créeme la sexualidad no tiene porque acabar, ni tampoco dejar de ser placentera.
Si compras un lubricante vaginal con base en agua y lo aplicas generosamente en tu vagina y en el pene de tu marido luego de tomar un par de copas y ver juntos una peli porno o leer un libro erótico podrían tener una penetración muy excitante.
También, en lugar de centrarse en el coito, podrían practicar más el sexo oral, la masturbación manual o con juguetes. El abandonar el coitocentrismo puede llevarlos a redescubrir sensaciones que tal vez estaban dormidas y zonas erógenas que nunca habían explorado y por lo tantos desconocían que existían.
Mientras compartan las fantasías sexuales y usen herramientas como la lengua, las manos, los hombros, la espalda , los pies, etc. la sexualidad va a ser mucho más que una vulva o o un pene..
La práctica sexual coital está sobrevalorada. Si bien es satisfactoria, debería entenderse ésta como algo más de las relaciones sexuales, no lo principal ni lo céntrico. Cada uno debe buscar su placer de la forma que más le guste. De todas maneras es importante saber que actualmente existe un gran número de tratamientos que ayudan a paliar los síntomas asociados a la menopausia. Así que visita al ginecólogo y coméntale lo que sientes.
TAREA DE LA SEMANA
Un juego que puedes hacer con un pequeño juguete vibrador consiste en que le bajes la velocidad ,lo envuelves en tus panties, te frotas contra los gemelitos de tu pareja mientras le acaricias el sexo y vas a ver que lo estimulas al máximo.
2 comentarios:
Sólo puedo logar un orgasmo estando arriba de mi pareja, qué hago para tener orgasmos en otra posición. Bárbara
Querida Bárbara, lo anterior se debe a que en esa posición estimulas el clítoris. En la práctica de otras posiciones dile a tu pareja que te masturbe con la mano o con un vibrador o tu misma hazlo.
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