"EROTIKA" La Sexóloga de Veracruz

¿ EROTIKA - ¿Qué Piensan de una Mujer que Pone los Cuernos ?

2012-01-26T12:46:00.000-08:00

ERÓTIKA

¿ Qué Piensan de una Mujer que Pone los Cuernos ?

¿ Ninfómana y él Sumiso?

Por MÓNICA MARTIN

“Hola Mónica, leí tu columna ERÓTIKA la semana pasada en la que escribes de Jorge, un marido “cornudo”, considero que lo peor no es ser precisamente un cornudo, sino que los demás lo sepan. ¿Qué piensan las mujeres de un marido cornudo y de su esposa que le pone los cuernos? ¿Cómo los ven? ¿Qué sentimientos les provoca? Creo que hay pocos hombres como él , ni modo que todos estén mal y él bien, o tú ¿ qué piensas?”, Alejandro.

Querido Alejandro, es probable que mucha gente tache a la esposa de Jorge de ser una ninfómana, que necesita tener relaciones con cualquiera, en cualquier momento , una mujer muy caliente a quién, como me dijo un día alguien, "la pepa le cosquillea". De él pensarán que es un “imbécil”, sumiso ya que la mujer debe serle fiel a su esposo siempre y sobre todo si él le da permiso para ponerle la cornamenta opinarán que es lo más denigrante que un varón puede hacer. Sin embargo él ha ido aceptando gustosamente su rol así lo escribió a ERÓTIKA: “Yo disfruto mucho pensando en mi mujer siendo cogida por otros hombres” mientras que ella le regala a su organismo lo que le pide y lo que goza en cuestión de sexualidad.

La sexología moderna acepta que todo lo que sea acordado por los amantes, que cuenten con mayoría de edad, aunque no sea una práctica sexual común, y les dé placer se vale y que tienen derecho a ejercerla. Por otra parte, de lo que piensa la gente de ellos es más que evidente que el qué dirán le hace a Jorge y a su esposa “ lo que el viento a Juárez”.

TAREA DE LA SEMANA
Esta semana concéntrate en el frenillo de tu hombre. Sí, es esa pequeña piel que conecta la punta de la varita mágica con el resto del miembro. Es un punto que no obtiene mucha atención erótica, pero cuando lo acaricias, impulsas un reflejo excitante en tu amante. Sujeta con tu mano la base de la espada y al mismo tiempo con la lengua haz círculos lentos alrededor de la punta del sexo y al mismo tiempo mueve tu mano de arriba a abajo. Quedará absolutamente fascinado

ERÓTIKA - 30 Años de Casado…

2012-01-19T21:44:00.000-08:00

ERÓTIKA - 30 Años de Casado…

Desde un inicio me puso los cuernos…

Por MÓNICA MARTIN

“Querida Mónica, me han gustado mucho tus escritos periodísticos y psicológicos en donde tratas aspectos de la sexualidad; tan compleja pero a la vez tan importante en la vida de las personas.Yo soy un hombre mayor, cerca de la tercera edad, es decir los 60s.Tengo más de 30 años de casado y prácticamente desde un inicio mi mujer me puso los cuernos con un amante; pero no sólo eso sino que se ha venido repitiendo en variadas ocasiones con otros tipos.

Yo disfruto mucho pensando en mi mujer siendo cogida por otros hombres.Se que esto no está del todo bien, pero así es. Inclusive he escrito una serie de 7 relatos eróticos sobre este tema o estas experiencias; pero no los he compartido prácticamente con nadie.Tal vez contigo, no lo sé, tal vez pido demasiado.Bueno te mando un abrazo. Desconocido ,Cornudo Jorge.

Querido Jorge según la sexología moderna mientras haya un acuerdo entre tu esposa y tú , tengan libertad mutua de vivir estas aventuras y no se sientan mal al realizarlas no se trata de perversiones sino de prácticas sexuales poco comunes. Lo importante es que el día que sientan que les causa daño o perjuicio deben parar. Es fundamental no engañarse y decirse las cosas como las sienten.

Aunque parezca una paradoja, hay parejas que pueden tener una relación madura y amorosa al tiempo que gozan enormemente de las aventuras sexuales extramaritales que pueda tener uno o los dos de la pareja, lo que parece ser tu caso , tanto es así que te estimuló a escribir 7 relatos eróticos los cuales por supuesto puedes compartir conmigo. Envíamelos a mi correo, si así lo deseas.

Para concluir reitero que para que esto funcione ambas partes deben estar estén bien convencidas( no obligadas) y como ejemplo te escribo un correo que me envió recientemente una persona: “Mónica, cuando le dije a mi esposa que ella podía acostarse con quien quisiera ella me respondió que yo no podía hacerlo con otra ,que eso no le gustaría y lo acepté ya que mi excitación está en que me cuente como lo hicieron y no en que quiera acostarme con otra y por eso le di chance”.
Si estas prácticas sexuales no te causan daño físico, psicológico y económico a tu mujer o a ti adelante de lo contrario mete reversa.

TAREA DE LA SEMANA

Esta semana concéntrate en el pliegue entre los testículos de tu esposo. Pocas mujeres le dan interés a este punto de pasión por lo general desconocida. Con la punta de los dedos, presiona suavemente el pliegue donde los testículos y la base del pene se unen. Baja y sube lentamente los dedos hacia la parte inferior del escroto. Con este estímulo, nunca más él dejará que olvides esta zona. Después, si pasas la boca por allí el placer será mayor,será súper...
Escribe a ERÓTIKA a monicamartin22@hotmail.com tus dudas e inquietudes sobre la sexualidad. Respondemos todos los correos.

ERÓTIKA - ¿Cómo Mejorar la Vida Sexual?

2012-01-12T06:38:00.000-08:00

ERÓTIKA - ¿Cómo Mejorar la Vida Sexual?

Tips, Tips, Tips….

Por MÓNICA MARTIN

“Hola Mónica me llamo Shaapiss tengo 32 años, quisiera que me aconsejaras, cómo le hago para mejorar mi vida sexual ya que a veces siento que mi esposo no queda satisfecho y pienso que a lo mejor el problema soy yo.”

Querida Shaapiss, pocas cosas excitan tanto a un hombre como el tener a una mujer creativa en la cama, que sin inhibiciones y con pasión acaricie con su cabello, boca y manos desde la espalda hasta su glande, que dé masaje y bese todo su largo cuerpo .

El sexo se vuelve muy cachondo si lo expresas también con palabras. Por ejemplo, dile que sus manos son maravillosas que te encanta como te acarician y sobre todo si lo quieres hacer sentir de maravilla dile lo grande, poderoso y bello que es su miembro sexual. (Si no es grande sólo dile que es poderoso y que te fascina),

Demuéstrale cuánto te excita y pide que bese tus senos, luego que baje más y más ya sabes hasta dónde ... demóralo allí dile que realmente lo gozas ...

Otras caricias que puedes realizar además del sexo oral es hacerle un buen trabajo manual con un lubricante con base en agua y o también una “cubana” (poner su pene entre tus senos)

Busca nuevas posiciones sexuales. Por lo general a los hombres les gusta cambiar más de posiciones que a las mujeres. La posición tú encima es muy buena para que tú puedas controlar los movimientos y para que veas su cara y que tan excitado está.

A las mayoría de los hombres también les gusta que en la cama su mujer sea receptiva y natural y que use ropa interior sexy. No voy a descubrir nada nuevo si te digo que su punto más sensible son las caricias en el pene pero explota y eplora todo lo demás. Báñate con él, comparte fantasías- Haz lo que le guste más.

TAREA DE LA SEMANA

Después de salir juntos a una fiesta , y ya de regreso en el coche o en la casa incita a tu marido a que te acaricie los muslos, con tu mano ve subiendo la de él, y oh sorpresa, debajo de la falda no hay panties, estás totalmente desnuda y seguramente húmeda, sedúcelo sin tabúes. Este juego puede ser muy excitante. Tener el Monte de Venus al natural puede ser la vestimenta más erótica que te encuentres. No existen reglas en la materia pero a priori la suavidad y la dulzura son importantes cuando se acaricia el sexo femenino, aunque algunas mujeres aprecian una presión relativamente firme, de todas maneras siempre se le puede preguntar lo que prefiere.

ERÓTIKA - ¿Infidelidad?

2012-01-05T06:26:00.000-08:00

ERÓTIKA - ¿Infidelidad?

Si Sólo Practicó el Cunnilingus

Por MÓNICA MARTIN

Hola Mónica, me casé muy joven, sólo porque no aguantaba a mis papás . Como no había pasión ni experiencia de mi parte el sexo fue un fracaso. Mi esposo se fue con otra mujer un par de años y luego regresó conmigo. Yo lo acepté más que nada por cuestiones económicas pero me enfurece tener sexo por lo que me hizo. En cambio, sí tengo relaciones sexuales con otros hombres y la verdad sí lo gozo por venganza. No obstante esta situación me está causando graves problemas con mi esposo, ¿Qué me aconsejas hacer y dime si debo contarle mis infidelidades? En espera de tu respuesta, Diana.

Querida Diana, es evidente que no te sientes a gusto con tu pareja y es entendible pero lo que no se puede es continuar con un matrimonio en el que la insatisfacción, el enojo y el resentimiento sean los predominantes en la relación. No eres feliz porque vives con un hombre al que culpas de haberte dejado. Mi sugerencia es que o lo perdonas y vuelven a llevar una vida de pareja o mejor sepárate de él. Sé que los argumentos económicos pesan pero el dinero no lo es todo.

Tener relaciones sexuales por venganza es la manera más antiamorosa, antiglamourosa, y triste que hay aunque de momento puedes sentir un alivio aparente. Evidentemente, muchas mujeres se acuestan por venganza después de haberse enterado de la infidelidad de su pareja. Algunas lo hacen calladamente otras lo hacen evidente para que aquél se entere, y se aseguran de que sea profundamente doloroso. El asunto es que tener sexo por causas mala onda: venganza, resentimiento, coraje suele tener el “efecto boomerang” sólo es cosa de tiempo.

Si no te interesa ninguno de los hombres con los que te has acostado y si todavía quieres ver si puedes mantener y arreglar tu matrimonio entonces, no le cuentes tus infidelidades ya que eso de nada cambiará lo que hiciste. Creo que es hora de que aplaques tus demonios, ve con un especialista si así lo requieres a fin de reacomodar tus emociones y decidir qué es lo que realmente deseas hacer .

TAREA DE LA SEMANA

Escoge la bebida que más le guste a él, espárcela muy lentamente por todo su cuerpo y bébela a sorbitos y usa la lengua... ve bajando, mucho más lento de lo que él desea y sólo hasta que él no pueda más baja hasta su parte más... y ahí temina de beber el elíxir. Dile que él se siente cómodamente en una silla mientras tú arrodíllate delante de él entre sus piernas.

ERÓTIKA - Mujer Fogosa

2011-12-21T13:03:00.000-08:00

ERÓTIKA - Mujer Fogosa

Él Nada de Nada

Por MÓNICA MARTIN

“Hola Mony, he pensado en escribirte desde hace tiempo pero hasta ahora me decidí a hacerlo: Soy un hombre de 45 años y llevo 20 años casado. He tomado cuanto producto veo en el mercado para ver si así sube mi deseo sexual y nada de nada. Mi mujer es muy fogosa y está desesperada y para darme una lección se fue temporalmente de la casa a vivir con su hermana. Yo la amo, no la quiero perder pero tener relaciones sexuales con ella, simplemente no puedo. Espero que me des un consejo antes de que sea demasiado tarde. Enrique”

Querido Enrique necesito que me contestes las siguientes preguntas: ¿Te dan ganas de masturbarte? Si respondes que sí es probable que el problema no esté centrado en la falta de deseo sexual sino lo que sucede es que perdiste el apetito sexual por tu esposa. Podría ser que cayeron en el aburrimiento y la rutina sexual.

Por otra parte, me gustaría saber si cuándo despiertas tienes erecciones de manera frecuente. Si las tienes no debe haber disfunción sexual, pero si no puede tratarse de un problema físico: A veces un bajón hormonal , una enfermedad cardiovascular , el estrés ,o algún medicamento pueden ser las causas de la falta de deseo sexual y de malas o nulas erecciones.

Un aspecto por lo general descuidado en los matrimonios es el tradicional beso de lenguita y sin embargo es tan poderoso que puede ser el punto de partida para reiniciar el deseo sexual y el erotismo en general. Cuando el deseo sexual falla no debes obsesionarte por la penetración porque es poner demasiada presión sobre el pene y entonces se vuelve más rebelde y menos obedece. Otra herramienta que por lo general funciona es escribir o platicar tus fantasías sexuales, aun las más coloradas, mientras haces el amor con ella o fantasear que tienes relaciones con la mujer de tus sueños. Es fantasía, así que todo se vale. A veces la educación sexual conservadora impide gozar del sexo, ya que se requiere de mente abierta. Prueba lo anterior y a ver si te funciona. Además visita al médico para que te haga un chequeo general.

TAREA DE LA SEMANA
Esta semana dile a tu hombre que quieres probar diversas variaciones de la posición sexual “de pie”, Lleva tú el control , y ve guiándolo como una maestra a su alumno aumentando así su excitación: Primero de pie frente a frente, luego de espaldas, apoyándote tú contra la pared o doblando la espalda y apoyando los codos en una mesa.

ERÓTIKA - Él Sólo Quería Sexo

2011-12-15T09:11:00.000-08:00

ERÓTIKA - Él Sólo Quería Sexo

Se Perdió Otras Delicias

Por MÓNICA MARTIN

“Hola Mónica, soy una mujer de 51 años y salí con un hombre 13 años menor, yo me resistía a salir con alguien menor, él se encargo de conquistarme y disfrute de esa conquista y después de un apasionado beso terminó mi resistencia y caí rendida.

Disfrute la sexualidad, pero eso no duró mucho 3 meses, la verdad ni sé, él se fue encargando de terminar con eso, primero me alertaron sus excusas para no vernos, después mi cuerpo con sus caricias me lo advirtió , pero mis ojos al ver los suyos me lo confirmaron, no había nada que hacer al fin y al cabo estoy segura que lo único que quería era sexo conmigo sin imaginar el daño que me podría provocar.

Mónica , jamás imaginé escribirte pero quise compartir mi experiencia con tus lectores, espero lo escribas en la columna ERÓTIKA. Ojalá sirva como mensaje en el sentido de que no subestimen a una mujer madura, no se imaginan de las delicias de las que se pueden perder y no hablo sólo de la sexualidad. Atentamente, Rosa María.”

Querida Rosa María, lamentablemente muchos hombres siguen pensando que las mujeres de cincuenta años o más son presa fácil para un hombre 13 o 15 años menor, y mientras como en tu caso, para ellos se trata casi siempre sólo de sexo, ellas lo que desean , en general, es compañía, ternura, compartir momentos...amor. Yo te sugiero (aunque es fácil decir y difícil hacer), que la próxima relación la tomes en los mismos términos y no “te claves tanto”. Los hombres suelen buscar a la mujeres de 30 años o incluso menores, y se pierden , estoy de acuerdo contigo, de ese gran banquete que son las mujeres maduronas, deliciosas, experimentadas...Gracias por compartir tu experiencia con nosotros.

TAREA DE LA SEMANA

Dile que quieres que te haga el sexo oral en otra posición: Pídele que se recueste sobre su espalda mientras que tú te arrodillas con las dos piernas a los lados de su cara y por supuesto tus órganos genitales se acomodarán suavemente en su boca.

EROTIKA - Transexualismo

2011-12-08T07:19:00.000-08:00

ERÓTIKA - Transexualismo
¿Cambio Hormonal o Cirugía?

Por MÓNICA MARTIN

“Hola Mónica, para empezar te comento que soy lesbiana y me visto como hombre y me quiero cambiar de mujer a hombre. ¿Cuáles son los pasos que debo tomar? Me llamo Katia y espero tu respuesta”.

Querida Katia, en primer lugar te aconsejo que visites a dos profesionales: un psicólogo y un cirujano para que platiques con ellos tu necesidad de adoptar el nuevo rol de género y sobre la adaptación mediante tratamientos hormonales y o cirugías. Esto es muy importante para que tomes una decisión y que logres una mejor adaptación a la sociedad.

Sobre todo, lo anterior es deseable durante la primera etapa ya que se pueden producir muchos cambios, físicos y psicológicos importantes.

Puedes decidirte, por ejemplo, sólo por el tratamiento hormonal, o por una cirugía en la que te quiten sólo los senos o también una cirugía genital. Te recomiendo informarte bien antes de tomar una decisión. Además la operación tiene un alto costo y puede haber riesgos médicos.

También es cierto, y no sé si sea tu caso que muchas o muchos pacientes llegan al médico solicitando una intervención quirúrgica y un tratamiento hormonal que aproxime su aspecto físico al género con que se identifican, y no tanto una terapia psicológica ya que han pasado por varias.

TAREA DE LA SEMANA

Haz el amor en una sala o habitación con espejos, de esa forma podrás captar los gestos y movimientos de tu pareja, convirtiéndose en una experiencia muy excitante, y además aporta un elemento de voyeurismo sin que nadie más esté presente. Cambien constantemente de posiciones para ver de distintos ángulos sus zonas genitales, las caderas, los muslos, los movimientos ondulantes de la cintura. Observa a través del espejo cómo reacciona cuando lo acaricies, suavemente, desde el ombligo hacia abajo para tocar hasta el final el pene así como la bolsa de los testículos y el resto de la piel que lo rodea.

ERÓTIKA - ¿Sexo dos Veces a la Semana?

2011-12-01T07:21:00.000-08:00

ERÓTIKA - ¿Sexo dos Veces a la Semana?

Por MÓNICA MARTIN

“Estimada Monys:

Leo desde hace ya algún tiempo tu columna en el Dictamen y no me había atrevido a comunicarme contigo, hoy me decidí para comentarte que soy una persona que pasa los 70 años y estoy casado. Sin embargo, tengo una amante hace un par de años, época en la que también me operaron de corazón abierto.

Desde entonces comenzamos una relación sexual de casi 1 ó 2 veces por semana, yo lo tomé como aventura pero hemos continuado. Me he querido retirar, pero ella trata de retenerme por medio del sexo y hacemos diferentes posiciones y maneras que antes no hacíamos, pero desde hace tiempo siento que pierdo mi virilidad, y necesito mucho de sexo oral, que por cierto a ella le gusta, pero a medio palo (perdón) pierdo la erección y entre flácido y duro, terminamos y esto se viene acrecentando.

Cada vez ella trata diferentes maneras y posiciones que me agradan, pero con el menor comentario me saca de concentración, a ella le gusta que le platique y a mí no y a veces hasta que medio la golpeé.
Mi pregunta es si me ayudará la pastilla azul, que no he utilizado, porque como te digo estoy operado del corazón y no vaya a ser que en lugar del miembro el que se pare sea el corazón. Te felicito por tu apertura y espontaneidad, imagino que seas una potencia en todo.
Anónimo.”

Estimado Anónimo: entiendo tu sentimiento de vergüenza, o de miedo o de lo que sea que te ha impedido ir a consulta con el médico y que le cuentes con esa sencillez y claridad como lo hiciste en este diario los problemas que tienes de disfunción eréctil. Este querido amigo, será el inicio del camino hacia la recuperación. Hoy, se dispone de diversas herramientas para resolver las disfunciones sexuales, pero antes de utilizar cualquier tratamiento, es indispensable que el especialista diagnostique tu situación.

Una vez aclarado que sólo el médico puede decirte si eres candidato para algún tratamiento con fármacos, te cuento que la pastilla azul es usada por una gran cantidad de personas que padecen alguna enfermedad del corazón, y no tiene mayores riesgos. Sin embargo, uno de los casos,(aunque no es el único) cuando se convierte en potencialmente peligrosa, es si el paciente toma algún medicamento que contenga nitrato porque puede causar una grave baja de presión arterial.

Por otra parte efectivamente una operación de corazón abierto no limita la vida sexual para nada.

Se han registrado casos donde cuatro o cinco horas después de la operación el paciente ha tenido relaciones sexuales con su pareja

En cuanto a que a tu amante le gusta que le platiques y que medio la golpees durante el acto lo que a ti no te excita, es importante platicarlo con ella pero no en la cama, después de una sesión sexual si no en un lugar neutro, sin reproches y dile que a ti eso no “te pone”. Subraya lo que sí te gusta que te haga y pregúntale que es lo que a ella más le prende y así podrán negociar.

Entre los 40 y los 70 años, se ha comprobado que 30 de cada 100 hombres sufren algún tipo de impotencia, que puede ser más o menos severa. Como resultado del proceso de envejecimiento, suele haber un periodo refractario mayor (tiempo necesario para una nueva erección después de un orgasmo). La edad también parece afectar al tiempo necesario para excitarse, para la erección y la eyaculación. La erección de un hombre mayor es menos firme debido a que los vasos sanguíneos no son tan elásticos como antes y los músculos son menos potentes, lo que disminuye la intensidad de erección pero si tiene buena salud no le hará perder totalmente la capacidad de un contacto sexual normal.

TAREA DE LA SEMANA
Narra un relato erótico a tu hombre , busca un tema que le interesa y usa tus manos, dedos , labios, lengua para representar la historia con lujo de detalles eróticos, donde ustedes dos sean los protagonistas… no pares sigue contando, inventando y reinventado tu historia…todo se vale en este cuento sensual… hasta que su sexo se convierta en un volcán de lava cuyo mayor deseo sea estar y explotar en tu interior.

ERÓTIKA - Mujer Madura

2011-11-24T07:57:00.000-08:00

ERÓTIKA - Mujer Madura

¿Cómo Mejorar la Lubricación?

Por MÓNICA MARTIN

“Hola, que tal querida Mónica, me llamo Sandra escribo para saludarte y decirte que me encanta tu sección de sexualidad, aparte quisiera me pudieras ayudar con algunas dudas que tengo: soy una mujer madura, tengo 62 años, pero acostumbro tener relaciones con hombres más jóvenes que yo. Por mi edad ya no estoy tan bien lubricada como cuando tenía 20 años, te imaginarás, entonces dejo que los hombres se vengan dentro de mí para lubricar mejor; no acostumbro usar anticonceptivos, mi duda es:¿Podría quedar todavía embarazada a mi edad? y ¿Qué lubricante me recomiendas usar tanto anal como vaginal?...Saludos y gracias de antemano Moni”.

Querida Sandra, Un año después de que terminó tu última menstruación ya no puedes quedar embarazada, así que si en tu caso terminó cuando tenías cincuenta y tantos años ya no hay ninguna posibilidad.

Efectivamente, luego de que termina la última menstruación al disminuir el número de hormonas y que las paredes de la vagina se afinan la penetración puede volverse dolorosa ya que disminuye considerablemente la lubricación vaginal por lo que te aconsejo ir a cualquier farmacia y comprar un lubricante vaginal. Éste sirve para las relaciones vaginales y las anales. No uses ni cremas, ni otro tipo de aceites, no son buenos para el PH de la vagina. Ponte abundante lubricante en la vagina o en el recto y también en su miembro sexual.

Puede suceder que conforme pasan los años alguna posición sexual sea dolorosa, trata de encontrar la más adecuada para ambos. Sugiero la penetración por detrás, es muy agradable y si se hace a la orilla de la cama, él puede estar de pie y tal vez le sea asimismo más cómodo.

Otra postura confortable es la "de las cucharitas". Lo bueno es que con los años se gana en experiencia y se sabe mucho de hacer el amor con las manos, labios, lengua, muslos, etc. y es más fácil indicarle a tu pareja lo que te gusta o lo que ya no te gusta. Sentir deseos sexuales a cualquier edad es sentirse viva, es permitir que tu cuerpo se active y con ello tu salud y tu mente.
Por último, querida Sandra, lo que sí te recomiendo es que siempre uses condón, las infecciones de transmisión sexual están a la orden del día, desde el virus del papiloma humano hasta el VIH SIDA y esas enfermedades no respetan la edad. Te recuerdo que cada vez que te acuestas con un hombre es como si te acostaras con todas las personas con las que él ha tenido relaciones sexuales. Una forma de hacer divertido el uso del condón es ir a una sex shop, allí hay condones que brillan , de colores y sabores y texturas diferentes que pueden forman parte de un juego sexual ameno y sobre todo seguro. Nunca uses el mismo condón para penetración vaginal y anal, hay que cambiarlo.

TAREA DE LA SEMANA
Cumple alguna de sus fantasías. Por ejemplo, a muchas mujeres les podría gustar tomar el rol de 'chica mala' pero difícilmente se animarán a plantearlo. No siempre esperes que sea una dama en la cama, dile que se exprese libremente, que saque su instinto salvaje, pasional, animal que todos tenemos. Por ejemplo, puedes preguntarle: amor , ¿Quieres que bese tu intimidad, que beba tu humedad ,que mi lengua acaricie tu Monte de Venus? y haz que ella te lo repita y le agregue todo los pensamientos eróticos que pasen por la mente……. El oído es un maravilloso afrodisíaco. Es bueno usarlo.

ERÓTIKA - Mejora tu Sexualidad...

2011-11-17T07:20:00.000-08:00

ERÓTIKA - Mejora tu Sexualidad...

Lo que más la Daña….

Por MÓNICA MARTIN

“ Tengo 39 años y quisiera saber qué vitaminas puedo tomar o qué debo comer y hacer en general para mantener mi sexualidad activa y sostener una buena erección durante el acto sexual ya que últimamente no lo logro. Me siento frustrado ya que antes era muy activo sexualmente, hasta 3 veces al día lo hacía. Por favor espero tu respuesta para poder solucionar mi problema ya que eso ha afectado mi estado de ánimo. Gracias, atentamente Rodrigo”.

Querido Rodrigo, los problemas de erección pueden tener su origen en causas orgánicas y, ó psicológicas por lo que te recomiendo en primera instancia que hagas una cita con el doctor para ver si se trata de algo físico.

En cuanto a las vitaminas que favorecen la sexualidad,la vitamina E al igual que la vitamina B, tienen efectos bastante notables en la vida sexual porque incrementan la producción hormonal.

En el caso de los minerales: tanto el fósforo, el calcio como el magnesio favorecen el deseo sexual.

Referente a los alimentos está científicamente demostrado que no existen productos mágicos; lo que sí hay son los que dan energía y potencia, y eso puede ayudar bastante. Entre ellos están el aguacate, la miel, la nuez, y la canela.

El peor enemigo no sólo de la salud sino también de la sexualidad es el tabaco porque obstruye la circulación de la sangre en nuestras venas causando problemas de erección en el hombre. Quien fuma necesita 15 veces más vitamina C que cualquier persona que no lo hace , ya que la nicotina la destruye.

El alcohol así como también el azúcar y la sal, entre otros productos, consumidos en exceso pueden irritar la próstata en los hombres .

El consumo excesivo de grasas animales también son perjudiciales para la sexualidad así como comer de manera abundante alimentos industriales y consumir productos chatarra que no sólo perjudican la salud si no que no aportan la energía vital necesaria para vivir y gozar positivamente del sexo.

Un tip para procurar una buena sexualidad es consumir un 75% de carbohidratos, vegetales, frutas y legumbres tal cual hacen los deportistas de alto rendimiento. En síntesis, ¿Cuál es la guía para tener una buena sexualidad? Definitivamente dormir bien, comer de manera sana y balanceada, no tomar alcohol en exceso, hacer ejercicio y no fumar .

Por último, y a propósito lo puse en el último párrafo, para que leyeras lo demás te digo lo siguiente : Como bien sabes, sí hay una solución exprés para lograr una buena erección y que le funciona a un alto porcentaje de hombres y es tomar la pastilla azul, siempre y cuando sea recetada por el médico, quien previamente debe determinar si tu problema es consecuencia de alguna enfermedad cardiovascular, un trastorno hormonal, algún medicamento o cualquier otra causa que esté afectando tu funcionamiento sexual. NO TE AUTOMEDIQUES.

TAREA DE LA SEMANA

Contempla con atención a tu mujer, focalizando todo su cuerpo cuando esté desnuda. Observa detenidamente cómo reacciona cuando la beses desde los tobillos hasta la espalda, despertando sensaciones tal vez ya dormidas, que provengan de algún otro lugar que no sea la vagina, el clítoris o los senos.
También pasa un tiempo besándole los muslos o las parte interior de la muñecas. Posteriormente, pídele que ella te haga lo mismo y, te aseguramos, que veras despertadas sensaciones profundas, que tal vez ya habías borrado de tu mente.

¿Provocarle Múltiples Orgasmos a tu Mujer,sin la necesidad de…?

2011-11-10T07:48:00.000-08:00

ERÓTIKA

¿Provocarle Múltiples Orgasmos a tu Mujer,sin la necesidad de…?

Por MÓNICA MARTIN

“Escribo a ERÓTIKA porque estoy desesperado. Cada vez que voy a penetrar a mi pareja pierdo la erección. Sé que me vas a recomendar que vaya a ver al médico o al psicólogo pero ya fui y los dos me dijeron que estoy bien y sano. Hasta ahora no había tenido problemas de erección con ninguna mujer. Soy un hombre joven y no sé si dejarla aunque la amo porque me siento muy mal cada vez que paso por esa pesadilla. Espero tu consejo, Eric”

Querido Eric mi consejo es que dejes de mirar tanto a tu pene esperando con angustia el milagro de la erección, entre más lo presiones menos funcionará aunque te encomiendes a diversos santos . Hacer el amor es mucho más que la penetración, no subestimes el poder de las caricias , de los besos…

¿Sabías que puedes provocarle múltiples orgasmos a tu mujer sin la necesidad de tu pene . Dónde dejas el sexo oral, la masturbación manual, los besos en los senos, en las nalgas, el enjabonarla mientras te bañas con ella o besarla en la boca o cachondearla hasta dejarla empapada?. Al ver sus reacciones de satisfacción y placer podrás recuperar tu seguridad y al relajarte es posible que tu pene recupere su vivacidad.

También está la posibilidad de tomar la pastilla azul para tener una buena erección, por lo general tiene excelentes resultados en la mayoría de los hombres. No te auto mediques ve al médico para que determine si eres candidato al tratamiento y en qué dosis. De todas maneras te comento que si tienes erecciones cuando despiertas en la mañana es muy probable que no sea nada físico. Lo mismo aplicaría si cuando te masturbas mantienes una buena erección hasta llegar al clímax. No obstante, no está de más que visites al urólogo para que descarte alguna descompensación hormonal o algún otro problema físico. No renuncies a la mujer que amas por tus miedos “peneanos”, más bien toma las acciones que te lleven a la solución de tu problema.

TAREA DE LA SEMANA

Haz el amor en la tina cubierta de pétalos, rodeada por velas y esencias, donde los cuerpos se encuentran desnudos... , acariciándose , besándose. Deja que tus manos desciendan y comiencen a recorrer su cuerpo, tus dedos desbocados busquen sus pezones, su clítoris, que no haya zona prohibida, siente que todo su cuerpo te pertenece , que es tuyo, que tú eres su dueño. Así cambias el escenario y experimentas nuevas sensaciones de placer. También puedes comprar juguetes sexuales como patitos y otros vibradores discretos que son divertidos para que estimulen cualquier parte de la piel de tu mujer y su máximo órgano de placer que está entre sus muslos, en sus genitales.

ERÓTIKA - Mi Amante me Deja por Otra

2011-10-26T09:48:00.000-07:00

ERÓTIKA - Mi Amante me Deja por Otra

¿Cómo Convencerlo que no…?

Por MÓNICA MARTIN

Hola, Mónica, te cuento mi historia: Soy una mujer casada y desde hace seis meses tengo relaciones sexuales con una persona en mi trabajo. Él es muy pasional, para él no hay tabús, trata de cumplir hasta la más loca de mis fantasías y por supuesto eso me excita y me encanta. Últimamente he notado un cambio en su comportamiento, una frialdad que va en aumento. El asunto es que recientemente entró a trabajar en la empresa donde laboramos una mujer atractiva, a la cual me di cuenta que le “echaba el ojo”. Le pregunté y lo aceptó de inmediato incluso me dijo que ya tuvieron relaciones sexuales. Me siento humillada, con el ego hasta el suelo , además me advirtió que nuestros encuentros sexuales serán menos frecuentes.

¿Cómo puedo convencerlo que no lo haga , la verdad es que me muero de celos?. Espero tu consejo, Sandra.

Querida Sandra, no creo que puedas hacer nada al respecto ya que parece muy convencido y decidido a mantener la relación sexual con su nueva amiga. Por lo visto no lo pensó ni dos veces en hacerlo y también por el perfil del hombre que describes no le importa a quién lastima al acostarse con la mujer que se le antoje o pase por su camino y le diga que sí.

Posiblemente, tanto él como tú iniciaron esta relación sexual pensando que era divertido y hasta cómodo para los dos que son casados, y que tienen tiempo para verse y estar más tiempo juntos por razones de trabajo y sin embargo la infidelidad conyugal de por sí es una situación complicada y ahora con una tercera persona involucrada ,todavía más.

Seguramente tus celos y tu sufrimiento no le importen demasiado , creo que cuando una relación ya no es placentera para una de las partes es mejor terminar aunque obviamente eres tú la que debes tomar esta decisión. Por lo que cuentas de él es un aventurero con ganas de tener diversas experiencias eróticas con mujeres así que fuera ella u otra lo más seguro es que de todas maneras hubiera eventualmente sucedido . Si lo deseas dile como te sientes y a ver qué dice o qué decide hacer y tú también tendrás que tomar una decisión pronto.

TAREA DE LA SEMANA

Cuando estén en la recámara y ella se libere de la ropa contémplala en silencio, haz que ella sienta que su desnudez te excita, sorprende, y genera expectativas. Colócate sobre la cama, de modo que tengas una perfecta visión de sus pechos cuando dejen de estar ocultos una vez que se desabroche el bra y que ella se dé cuenta como disfrutas de la visión de su monte de Venus cuando se desliza el pantie ... Empieza besándola dulcemente en los labios, más que un beso es casi un roce... Dile quedito que la deseas y que vas a demostrar lo que estás dispuesto a hacer por poseerla…

ERÓTIKA - Reencuentro Erótico

2011-10-20T07:46:00.000-07:00

ERÓTIKA - Reencuentro Erótico

Técnicas Para Mejorar el Arte Amatorio

Por MÓNICA MARTIN

“Hola Mónica. Llevo casada seis años .Desde que nació nuestro hijo hace cuatro años llegué a espaciar tanto el sexo con mi marido que sólo lo hacíamos cada tres meses. La combinación del trabajo y el niño hacían que siempre me sintiera cansada.

Él, sin embargo nunca dejó de desearme, mientras que yo perdí la pasión hasta que decidí separarme. A los pocos meses, me di cuenta que lo seguía queriendo y le pedí regresar a lo que él inmediatamente accedió. Hoy el consejo que te pido es que me digas cómo puedo hacerle un buen sexo oral, para tratar de compensarlo. Antés, siempre me negué a hacerlo. Aurora”.

Querida Aurora, en primer lugar te felicito por el reencuentro erótico con tu marido y efectivamente sí hay técnicas para mejorar la felación. En corto, y lo más fácil es pensar que vas a chupar una paleta o un helado o también puedes imaginar que se trata de un plátano que vas a ingerir sin morderlo. No obstante lo más excitante para un hombre es ver, sentir y palpar el placer y la pasión de su pareja al realizarle el sexo oral.

Con más detalle puedes formar una 'O' con los labios, ponlos cuidadosamente en la punta de su sexo y mueve la cabeza en pequeños círculos . Coloca los labios ajustándolos al tronco y recórrelo, primero a un lado y después al otro. Permite que su miembro penetre en tu boca tan profundamente como te sea posible (sin ahogarte, por favor), presionándolo y besándolo. Puedes permitir o no que él eyacule en tu boca. Igual puedes tragar o no el semen, según te agrade o no su sabor. Muchas mujeres disfrutan de este acto por las sensaciones de poder e intimidad con su pareja. Es muy importante que los dos conozcan sus preferencias.

TAREA DE LA SEMANA :

Sujeta su cabello con tu mano derecha y gira su cabeza hasta encontrarte con su mirada, allí, a merced de tus decisiones, comienza a acariciar sus senos. Con delicadeza pero también con lujuria recorre con tu lengua y manos todo su cuerpo para que ella esté súper ansiosa de sentir tu boca allá abajo. Para que la situación se ponga que arde el preámbulo anterior a la penetración deberá durar al menos 20 minutos.

Escribe a ERÓTIKA a monicamartin22@hotmail.com tus inquietudes sobre la sexualidad. Respondemos todos los correos.

ERÓTIKA - Mi Amante me Deja por Otra

2011-10-13T14:06:00.000-07:00

ERÓTIKA - El Sadomasoquismo

2011-10-06T13:57:00.000-07:00

ERÓTIKA - El Sadomasoquismo

¿Conducta Válida?

Por MÓNICA MARTIN

“Hola Mónica, vi tu columna y decidí escribirte, espero que me ayudes. Me considero una mujer guapa de 26 años . Desde muy joven he sentido atracción por el sexo y he tenido muchas experiencias en este terreno, aunque siempre uso condón. Tuve una educación muy estricta por lo que cuando cumplí 20 años empecé a trabajar y me fui a vivir sola. Fue entonces cuando le empecé a darle vuelo a la hilacha. En una ocasión mi mejor amiga y yo nos llevamos a 4 hombres al departamento. Entre el alcohol y las drogas, el asunto se salió fuera de control y nos violaron una y otra vez. Mientras mi amiga se ha pasado años en terapia yo no y mi vida sexual sigue igual de activa. Con los hombres que me acuesto les pido que me amarren pies y manos y me traten con brusquedad, aunque los acabe de conocer ¿Crees que mi situación es normal y consideras que necesito una terapia sexual? , Daniela”

Querida Dani, al tener sexo sin ningún control nuevamente pones en riesgo no sólo tu salud si no también tu vida. Los violadores no piden permiso para usar condón y cada vez que te aventuras a tener relaciones sexuales con un hombre que no conoces(a veces aunque lo conozcas) te expones a que te transmitan una infección sexual, incluyendo obviamente el VIH-SIDA; y en cuanto a que tu vida corre peligro, considero que es bastante obvio por lo que se ve , oye y lee en las noticias que algunos especímenes no se conforman con violar a su presa si no que terminan por asesinarla. Entonces mi primer consejo es que te cuides en todos los sentidos, puedes tener sexo muy intenso , muy placentero, sin necesidad de enfrentarte de manera indiscriminada a tantos peligros.

Respecto a que te encanta que te aten de pies y manos al tener relaciones sexuales y te traten con cierta brusquedad, en el campo de la sexualidad se conoce como sadomasoquismo, conducta válida, siempre y cuando los dos la tengan bajo control, sea de mutuo acuerdo y placentera para ambos, de lo contrario , se puede revertir en tu contra y podría acabar nuevamente en violación y en una atroz experiencia traumática.

Definitivamente tú no necesitas tomar una terapia sexual si no una psicológica, que te ofrezca buenos resultados, a fin de superar la violación que padeciste de esos cobardes , para poder sobreponerte y tomar las medidas necesarias para evitar caer en situaciones similares.

TAREA DE LA SEMANA

Una posición sexual que definitivamente es muy cachonda y que a los hombres los vuelve locos es él parado y tú arrodillada. A ellos les da la sensación d poder, de control, una fantasía que les da oportunidad de sentirse absolutamente idolatrados, algo así como de ser el mega tótem del universo . Simultáneamente , con suaves gemidos y movimientos, además de tu humedad vaginal exprésale lo mucho que te excita, que te fascina , que te encanta…...

ERÓTIKA - ¿Celosa Porque él ve Actrices Porno?

2011-09-29T15:24:00.000-07:00

ERÓTIKA - ¿Celosa Porque él ve Actrices Porno?

¿Afición Intima?

Por MÓNICA MARTIN

"Hola Mónica, te escribo porque mi novio se masturba viendo películas porno y yo me siento horriblemente mal, herida, frustrada, decepcionada, es que no puedo dejar de imaginármelo pensando en otras... No tengo nada en contra de la masturbación, pero es que con esto no puedo, es superior a mí... No sé qué hacer, dame algún consejo , por favor!. Espero tu respuesta, Karina".

Querida Karina, que tu novio vea películas porno para masturbarse no tiene nada que ver contigo, es una afición como otra cualquiera, sólo que más íntima. Ponerte celosa de las actrices porno, que hacen castings para conseguir esa chamba sería tan absurdo como que tu novio se pusiera celoso de que te masturbaras pensando en Brad Pit.

Se trata de vídeos de mujeres esculturales a quienes por sus atributos físicos les pagan por mostrarse desnudas y teniendo sexo pero para tu novio son absolutas desconocidas, no existe ningún vínculo real entre él y ellas.

Por otra parte, te puedo asegurar que muchísimos hombres de diversas edades se masturban, con frecuencia, viendo material porno y no por eso comparan a las actrices porno con sus parejas, como no creo que tú compararas a tu novio con un actor porno cuyo rostro semeja el de superman, su vientre el de un lavadero y su pene es un miembro gigante, digno de campeonato. Hay actores porno que hasta sacan moldes de su súper pene y los venden en las sexshops. Imagínate, comparar los genitales de un hombre común y corriente con los de estos especímenes eróticos, simplemente ,no viene al caso.

Así que tranquila y si puedes y no te causa desagrado mira con él, cuando te apetezca, películas porno que sólo sirven para excitar, ya que las guapas modelos son pésimas actrices y éstas (las películas) totalmente previsibles, truqueadas que tienen muy poco o nada que ver con la realidad cotidiana.

Ver películas porno y masturbarse se hace por muchas razones: por morbo, por excitación, para desfogarse, porque gustan cosas que se hacen en las pelis , para echar a volar la imaginación, para aprender algunas cosas y luego hacerlas contigo, etc., no le des mayor vuelta al asunto, no vale la pena.

CORREO DE ERÓTIKA

"¿Es normal que el sexo oral no me excite?, Marisela."

Querida Marisela, puede ser que el sexo oral no te excite porque la técnica de tu pareja no es la adecuada, tienes que enseñarle a hacerlo mejor, con qué intensidad, ritmo, etc., porque nadie mejor que tú conoce tu cuerpo .

TAREA DE LA SEMANA

El mejor ingrediente para hacer un sexo oral estupendo es tu entusiasmo, es decirle a tu hombre cuántas ganas tienes de hacerlo. Déjale saber lo mucho que te excita danto tú el primer paso hacia su zona sur. Arrodíllate frente a él , separa suavemente sus piernas y sujeta firmemente su miembro, desliza tus labios conjuntamente con tus manos de arriba hacia abajo. Posteriormente, mientras continúas con la caricia oral, cambia el movimiento manual y con tus dos manos, una más arriba de la otra, pero con las dos tocándose comienza a girar cada mano en dirección opuesta repetidamente. Lo vas a llevar a la locura del placer.

ERÓTIKA -Mi Esposo Dice que me ama…

2011-09-22T09:58:00.000-07:00

ERÓTIKA -Mi Esposo Dice que me ama…

Pero que Prefiere que yo Esté con Otros

Por MÓNICA MARTIN

“Hola vi tu columna ERÓTIKA , dicen que tú respondes todo en cuanto a cuestiones sexuales. Te contaré mi caso :Tengo 29 años ,mi esposo 30 y llevamos 8 años de matrimonio. A diferencia de muchas parejas jóvenes, no tenemos casi sexo podría decir que es casi 3 veces al mes. Ambos nos casamos vírgenes, no tenemos hijos. Él siempre dice que soy una mujer muy bella por fuera y por dentro, pero no entiendo porque prefiere y le excita que yo esté con otros hombres y que luego venga a casa a contarle como fue el sexo con otra persona. Debo llegar a contarle todo con lujo de detalles, eso lo excita demasiado y me hace el amor como los Dioses.

Pero el problema es que… si no hago eso o por lo menos algún contacto mínimo con otro hombre, entonces a él no le provoca hacerme nada, es decir se vuelve esto una obligación para poder ganar una noche de placer con mi esposo, por esta razón a veces le invento cosas que no sucedieron pero ya me cansé de tanto inventar e inventar y ya no puedo estar con mas hombres porque casi no tengo amigos ni puedo estar “dándoselo” a todo el que me lo pida, a veces no disfruto , sólo lo hago porque a él le gusta y porque sé que después de eso tendremos buen sexo. Pero sicológicamente me afecta ,me siento mal , usada y más aún cuando tengo deseos de un beso y de hacer el amor y se lo digo y me dice que le pida a la otra persona que satisfaga mis deseos.

Ya veo esta estrategia egoísta ¿por qué no me da él lo que tengo que buscar en otros? Pero él dice que no es egoísta porque me está compartiendo con otros al mismo tiempo que yo gano otras experiencias. La verdad es que me siento como si me estuviera prostituyendo pero no a cambio de dinero si no por una noche de placer con mi esposo. El hace mucho tiempo que no me besa, hace muchos años no me hace sexo oral, y jamás me hace el amor sin preservativo, yo le pregunto si siente asco de mí y me dice que no que él me ama y jamás sentiría eso. Pero con él no se puede dialogar porque sólo me escucha cuando le cuento que me he besado o tenido sexo con otro hombre.

No sé qué hacer, no quiero seguir así pero tampoco quiero ser culpable de que mi esposo busque por fuera lo que no tiene en casa o peor aún que se dañe el matrimonio o que nunca más, nunca me vuelva a hacer el amor. Si puedes responderme te lo agradezco. Gracias por todo. Érika.”

Querida Érika ,si esta práctica para ti fuera un juego, algo divertido, placentero con la ventaja de no tener un marido celoso no habría mayor problema sin embargo para ti , como para muchas mujeres, el sexo está íntimamente ligado a los sentimientos y hoy esta situación te hace sufrir. Tal vez accediste al principio por la ventaja de la novedad, el aliciente de lo desconocido, el morbo, pero es obvio que en tu caso estas experiencias han dado como resultado sólo sentimientos de frustración , y baja autoestima.

Como ya estás harta, desgastada de acostarte con otros hombres para evitar perder a tu esposo , por cierto un hombre enfermo que necesita ayuda psicológica urgente, no puedes evitar que esta relación siga resintiéndose, deteriorándose y ocasione finalmente la separación.

Obviamente mi consejo es que dejes a este hombre enfermo , que no vale la pena, que te hace mucho daño, pero si no estás lista para hacerlo te recomiendo que vayas con un psicoterapeuta para ir poniendo límites y fin a este drama donde tu esposo no sólo no toma en cuenta tu opinión , si no tampoco tus emociones, tu sentir, ni tu autoestima. Lo que empezó por ser un juego se está convirtiendo en una bomba molotov con consecuencias insospechadas.

TAREA DE LA SEMANA

Vuélvela a besar como antes, en el rostro, en la boca , besa su lengua con la tuya , bésala en el rostro, besos largos, en todas partes del cuerpo. Acaricia con manos y boca la parte interna de los muslos, recorre paso a paso sus piernas. Luego dale la vuelta y dibuja su espalda con besos y manos. Notarás como incrementa su humedad .Hazle el sexo oral de manera apasionada, larga y suavemente hasta que estés seguro que llegue al orgasmo.

ERÓTIKA - Comienza con un Masaje en los Hombros

2011-09-15T12:34:00.000-07:00

ERÓTIKA - Comienza con un Masaje en los Hombros

Zona Genital Hasta el Final

Por MÓNICA MARTIN

“¡Hola Mónica! Me llamo Melisa. Mi duda es ¿por qué me dolió cuando mi novio me quiso penetrar?… me dolió tanto que no pude y luego me sentí mal como si hubiera fallado… ésta fue mi primera vez... ¿Qué es lo que puedo hacer para que no me duela.... y también cómo lo puedo excitar aunque no me penetre? Espero me puedas responder ya que se ve que eres una persona seria que no anda engañando a la gente o haciéndola sentir con más dudas, gracias , que tengas una excelente semana”

Querida Melisa, es normal que duela la primera vez, sobre todo si tu himen no es suficientemente elástico y abierto.
También depende de cómo hayas estado, si estabas nerviosa los músculos vaginales se contrajeron dificultando más la penetración y causando mayor dolor.
También es importantae la actitud de tu pareja, porque al ser la primera vez él debe de ir lento, poco a poco, no hacerlo de golpe y porrazo. Te sugiero que vayas a la farmacia, compres un lubricante vaginal, no es un medicamento ni necesitas receta médica y lo aplicas de manera abundante, tanto al interior de la vagina como en su pene.
Para la siguiente vez, trata de relajarte lo más que puedas, respira profundo, para que estés más tranquila, y tus músculos vaginales se relajen al tiempo que le debes pedir a tu novio que vaya más despacio, que te haga más caricias, masajes, besos, etc. Es decir, a mayor excitación, la penetración es más fácil e indolora.

Pero ,sobre todo, querida Melisa, te recomiendo que uses condón desde el principio hasta el final de la penetración porque los embarazos no deseados y las infecciones pueden ocurrir desde la primera vez. Él tiene que esperar hasta que tú estés lista. El sexo sólo funciona si es de común acuerdo y si es placentero para ambos, de lo contrario no.

En cuanto a cómo excitarlo sin que haya penetración te comento que debes hablar con él ya que los puntos sensibles son diferentes en cada hombre. Habiendo dicho eso, lo que más les excita, por lo general, a los varones, son las caricias directas en los genitales, contrariamente a las mujeres a quienes obviamente también les gustan esas caricias pero luego de recibir otras más generales en todo el cuerpo.

Sin embargo, prueba acariciarlo en todo el cuerpo y no te limites a su sexo a ver cómo responde. Una buena forma de comenzar es haciendo un masaje a sus hombros y espalda con las manos abiertas abarcando la mayor cantidad posible de superficie de piel, luego lentamente pasa por los glúteos y sigue despacito por entre la entrepierna pero sin detenerte demasiado , continúa por los muslos ,la parte interior de ellos es magnífica para excitar a tu pareja , las rodillas y las pantorrillas; llega a los pies , una de las zonas más fuertemente erógenas del cuerpo, posteriormente inicia el camino hacia la caricia erótica, rodea su sexo, pero sólo tócalo directamente- con la mano o la boca- al final .

El secreto de la caricia es saber ir despacio y luego subir la potencia sin caer en la brusquedad. Siempre estate atenta al deseo de tu novio, escúchalo, pregúntale lo qué le gusta y lo qué no le gusta ya que cada uno somos diferentes.

TAREA DE LA SEMANA
Ponte una falda sexy y quítate los panties. Él por supuesto no sabe que no traes nada abajo y mientras tienes una conversación sobre cualquier tema en la cual demuestras mucho interés a sus palabras, con picardía, cruza y descruza las piernas como Sharon Stone en la película, "Bajos Instintos" para regalarle una magnífica y excitante vista panorámica. Toma su mano y luego abre ligeramente las piernas y ponla en la parte interna del monte de Venus para que él sienta como fluye el líquido vital y por supuesto entre más tiempo deje la mano o ponga la boca allí más abundante será el elíxir del amor

ERÓTIKA - Quiero a mi Esposa -Deseo a mi Amante

2011-09-08T14:17:00.000-07:00

ERÓTIKA - Quiero a mi Esposa -Deseo a mi Amante

¿Qué hago?

Por MÓNICA MARTIN

Hola Mónica, mi nombre es Mario (40) casado hace 12 años, 2 hijos una posición económica desahogada, una simpática y linda esposa de 36, excelente madre e impecable ama de casa, la quiero pero es un fracaso en la cama.

Por otra parte, tengo una amante de 32 años, soltera, con quien hacemos el amor como adolescentes hasta 4 o 5 veces en una tarde......_Dime ¿qué hago, me estoy volviendo loco, a cuál de las dos dejo, me siento entre la espada y la pared?

Querido Mario, me parece que la responsabilidad de elegir es absolutamente tuya, estás pidiendo que te digan con quién quedarte cuando es una elección muy personal y delicada.

Es evidente que estás en una etapa de crisis así que elige el camino que consideres que te hará más feliz. En este caso está claro que cualquiera que sea tu decisión va a dañar a alguien, ó a muchas personas.

Si decides seguir con las dos tendrás que aceptar tú mismo que ese es el estilo de vida que elegiste , complicado por cierto en una sociedad monógama .

Querido Mario tu caso representa la historia de miles de hombres y te voy a hacer un comentario que suena muy moralista , pero créeme que no es mi intención, ni lleva el mensaje de que te quedes con tu esposa, ya que esa será tu decisión no la mía: Hay que tomar en cuenta que ser la amante es muy distinto a ser la esposa pues no hay hijos, ni recibos que pagar, ni ropa que lavar, es jugar a lo prohibido , a lo morboso, es hacer el amor con la adrenalina hasta el tope en cada rincón, y en cualquier posición posible y como si eso fuera poco, a cualquier hora que se pueda. Así resulta sumamente excitante, cachondo, loco.

Uno de los factores más difíciles de manejar cuando alguien decide dejar a la esposa es indudablemente el sentimiento de culpa. Por eso te corresponde a ti finalmente saber a quién amas, poner las cosas en una balanza y ver qué pesa más. Trata de pensarlo con la cabeza fría buscando tu verdadero sentir.

TAREA DE LA SEMANA
Tócate y acaríciate suavemente el cuello, los hombros los senos, las piernas, el vientre.... mientras él te penetra y déjale que goce esa visión tan excitante para sus ojos. Lo hombres son unos mirones. Este placer va a ser una absoluta "delicatessen" para los dos.

ERÓTIKA -Vasectomía: Afecta Erección?

2011-09-01T06:59:00.000-07:00

ERÓTIKA -Vasectomía: Afecta Erección?

Ó

al Deseo Sexual?

Por MÓNICA MARTIN

“Mi marido se hizo la vasectomía hace cuatro años y ya no funciona igual sexualmente, pocas veces tiene una erección y cuando lo logra, le cuesta trabajo mantenerla, apenas si penetra y me miente al decir que ya eyaculó pero me doy cuenta que no es verdad. Además, lo he cachado viendo películas porno, no sé si así logra la erección, nuestra situación es cada vez más difícil, ?qué me recomiendas hacer? Jenny.”

Querida Jenny la vasectomía no afecta de ningún modo a la erección, ni tampoco al comportamiento sexual, incluso el deseo y el placer sexual pueden mejorar al desaparecer el temor al embarazo no deseado.

Si tu marido tiene erecciones nocturnas, en las mañanas al despertar ,ó al masturbarse viendo películas porno es probable que se trate de un problema psicológico pero si tampoco las tiene así es factible que el problema sea de tipo orgánico. Padecimientos como la hipertensión o la diabetes, así como algunos medicamentos pueden ocasionan lo anterior.

Otros factores podrían ser el estrés corporal y emocional, que ya no se disfrute la relación de pareja como antes, ya no estar enamorado, que la rutina se haya instalado en la relación, etc. En fin, en el pasado, se creía que todos los problemas de erección estaban en la mente del hombre. Y a los pobres hombres se les llenaba de consejillos tipo “no te preocupes, o el clásico, échale ganas, tú puedes” y por más que le echaban ganas , nada de nada. Lo que te recomiendo es que si tu esposo tiene dificultad para lograr o mantener una erección más del 25% de las veces vaya al urólogo.

De hecho te comento que los problemas de erección son comunes en los hombres adultos, prácticamente todos los hombres experimentan una dificultad ocasional para lograr o mantener una erección, aunque la mayoría lo niegue rotundamente . Es obvio que cuando se trata de un suceso temporal puede desaparecer con poco o sin tratamiento pero cuando es un problema progresivo, y daña la autoestima del hombre y afecta su relación de pareja hay que acudir al médico, si no hay nada orgánico entonces es recomendable ir al psicoterapeuta.

DATO HISTÓRICO SEXUAL CURIOSO

Wu Zetian que reinó desde el 690 al 705 d. C. ,y fue la única emperatriz china, haciendo uso de su posición, creó un decreto por el cual todos los dignatarios visitantes deberían rendirle sus respetos realizándole un cunnilingus (sexo oral).

TAREA SEXUAL

Dile a tu hombre que le vas a mostrar una de las cosas que desde hace tiempo quieres hacerle : Separa sus piernas y colócate en medio de ellas, ponte un poco de saliva o lubricante en tus pezones y desliza uno de ellos por todo su miembro hasta llegar a los testículos y de regreso. Haz lo mismo con un hielo o con la lengua. La temperatura aumentará cada segundo.

Escribe a ERÓTIKA a monicamartin22@hotmail.com todas tus dudas e inquietudes sobre la sexualidad.

ERÓTIKA - No Repitas si te Hace Sentir mal

2011-08-25T07:37:00.000-07:00

ERÓTIKA - No Repitas si te Hace Sentir mal

Por MÓNICA MARTIN

“Hola, me gustaría que me ayudaras a buscar una solución a mi situación: Mi marido y yo decidimos hacer un trío con una mujer que trabaja en el mismo lugar que nosotros, el asunto es que ya no quiero seguir haciéndolo porque percibo que hay una atracción real entre ellos dos y me hace sentir mal. ¿Qué me aconsejas?, esposa preocupada”

Querida esposa preocupada, lo mejor sería no repetir la práctica sexual del trío porque rompieron varias reglas importantes y necesarias para que funcione , entre ellas están el no involucrar sentimientos ni celos.

Los tríos siempre son situaciones delicadas y si ya no te sientes bien no lo vuelvas a hacer porque pueden dejar hondos resentimientos y sensaciones de malestar. Otra de las condiciones que debe existir al acordar hacer un trío es respetar de inmediato si uno de los tres quiere salirse de éste.

Separar los celos del goce no es fácil Y aunque en una parte de tu correo me comentas que tu marido, te ha dicho varias veces que no quiere terminar con el trío sexual porque a él le parece lo más excitante, debe entender que no puedes ni debes complacerlo a costa de tu felicidad.

Tienes que manejar con mucho cuidado la situación sobre todo por el vínculo de intimidad que ya existe entre ellos y por la facilidad de comunicarse , platicar y seguir fortaleciendo su relación al verse todos los días en el trabajo.

Nadie mejor que tú conoces a tu esposo así que sabrás plantearle cómo debe terminar esta relación. Mantente firme y recuérdale que el trío funciona mientras las tres partes estén de acuerdo y sea placentero para todos.

TAREA DE LA SEMANA

Desnúdate de la cintura para arriba y una vez que él esté acostado en la cama y lo tengas "dominado", al sentarte sobre sus muslos toma su mano y dirígela suavemente para enseñarle como te gusta que acaricie tus pechos descubiertos, luego toma su cara entre tus manos y acerca su boca para que te bese los pezones . Hazlo que te bese mucho tiempo, no hay prisa cuando te sientes feliz y deseada. Posteriormente, no te quites los panties, crea en él la necesidad de querer sentirte , deja que sea él quien desnude tu sexo .

ERÓTIKA - Estrés y Sexo

2011-08-19T08:22:00.000-07:00

ERÓTIKA - Estrés y Sexo

¿Disfunción Sexual?

Por MÓNICA MARTIN

“Mónica, recientemente me divorcié y ahora salgo con una amiga que conozco desde hace años. Me preocupa que cuando voy a tener relaciones sexuales pierdo el deseo sexual y hasta la erección, pienso que es por el estrés que tengo, te pido que me des tu opinión, Enrique”.

Querido Enrique, el estrés sí puede afectar la sexualidad y repercutir en la libido . Las disfunciones sexuales por estrés incluyen desde la falta de erección hasta la eyaculación retardada o precoz, pasando por la falta de deseo sexual.

Se necesita mucho del apoyo de la mujer en esos momentos de crisis, aprender a relajarse y dejar pasar un tiempo sin practicar la penetración, hay otras caricias como los masajes, los besos que ayudan a gozar la sexualidad de modo distinto y sin presionar tanto al pene.

Una persona que experimenta ansiedad en exceso, sufre un debilitamiento del sistema inmunológico, tiene cansancio lo que perjudica negativamente en la calidad de la vida sexual. Si continua el estrés te sugiero ir con un psicoterapeuta.

TAREA DE LA SEMANA
Abrázalo con pasión, con deseo, con desgarro y también con ternura. Rodea su cuello, abraza su pecho como si quisieras fundirte en éste: Envuélvete en su cintura, su cadera, su pelvis, su zona genital y sus piernas, con total y absoluta rendición a él, que se sienta el hombre más deseado...ése es el mayor afrodisiaco. Ah, se me olvidaba, cuando sientas que él ya no puede más ,dile que se acueste boca arriba, y entonces arrodíllate entre sus piernas, toma lentamente su pene en tu boca y muévela alrededor de su miembro hasta que explote de placer.

ERÓTIKA - ¿Qué hay Detrás de las Dificultades Sexuales?

2011-08-11T15:03:00.000-07:00

ERÓTIKA - ¿Qué hay Detrás de las Dificultades Sexuales?

¿Obsesión?

Por MÓNICA MARTIN

“Hola que tal, soy de Veracruz, ¿ Será que me puedas responder una pregunta que tengo?. Quisiera saber la razón de por qué cuando tengo una relación sexual, JAMÁS puedo terminar por medio del coito... no sé qué es lo que me pase pero siento que tardo demasiado…y siempre que eyaculo es porque mi pareja me masturba o lo hago yo. Tengo 23 años y me llamo David”.

Querido David, algunos conflictos pueden ser inconscientes, y el carácter obsesivo es lo que suele estar detrás de esta dificultad, particularmente en este caso que todo parece indicar que el problema no es físico ya que eyaculas sin problema vía la masturbación.

Habría que saber más de tu pasado . Una vez dicho esto te comento que un ejercicio que te puede funcionar es que intentes eyacular cuando te masturbas o te masturba en la entrada de su vagina aunque no penetres y cuando esto sea algo habitual ve introduciendo cada vez más el pene, es decir, gradualidad para que el pene se reeduque.

La dificultad de eyacular puede llegar a convertirse en un problema complicado por ejercer un súper control sobre tu respuesta sexual. Tienes tanto interés, y ansiedad en quedar bien que no te abandonas a las sensaciones, y por lo tanto no te sumerges al erotismo. A la larga se puede dañar el tejido interno del pene.

Otra opción, es que si tienes pareja estable, durante un tiempo no practiques la penetración y amplíes más tu juego erótico: más besos, caricias , masajes y lleguen al orgasmo vía la masturbación, para que no dejes recaer toda la responsabilidad del placer sexual de tu pareja sobre tu pene.

La media del tiempo de eyaculación durante la penetración es de 7 minutos . A la larga, la eyaculación retardada también puede producirte daños en la próstata.

TAREA DE LA SEMANA

Camina de manera seductora totalmente desnuda frente a él sólo con tacones y las luces encendidas. Tócate frente a tu pareja invitándolo a mirar para que aprenda como te gusta que lo haga. Posteriormente y aún durante el coito sigue acariciándote para que conozca más sobre tu sensualidad y erotismo

ERÓTIKA - ¿Ardiente Geisha?

2011-08-03T10:12:00.000-07:00

ERÓTIKA - ¿Ardiente Geisha?

¿Triple Salto Mortal en el Acto?

Por MÓNICA MARTIN

“Mónica: ¿cómo puedo evitar que mi esposo me sea infiel. Él es una persona con un deseo sexual muy alto, me dice que me ama, que me desea pero que le dan ganas de acostarse con cuanta mujer ve y todavía me recalca: a ver qué haces porque sobre advertencia no hay engaño, cualquier día de éstos me va a ganar el deseo sexual y va a ser inevitable la infidelidad, qué puedo hacer? , ayúdame”, Elisa.

Querida Elisa al amenazarte con serte infiel, tu marido se convierte en un verdadero patán. Quiere hacerte sentir culpable, responsable de su actitud, y para colmo te advierte que eres tú la que debes solucionar el problema porque de lo contrario es probable que incumpla los votos matrimoniales.

No dejes que su morbo te haga daño. Debes estar en paz contigo misma y no permitir que la situación afecte tu autoestima. Él es el único responsable de sus actos y te recuerdo que cualquier persona que no se controla en alguno de los aspectos de su vida, no se controla en ninguno.

Además, él puede decir misa, pero si tu esposo ya tiene la intención y todas las ganas de ser infiel aunque te conviertas en la más ardiente de las geishas y ejecutes un triple salto mortal en el acto ,si se le presenta la oportunidad, es factible que se va ir a acostar con otra.

Habiendo dicho esto y liberándote de cualquier culpa o angustia, ya que su infidelidad no depende de ti si no de él, te voy a dar algunos tips, que pueden ser útiles, para que el sexo con tu pareja sea más gozoso, sobre todo si la rutina sexual ya se instaló en tu matrimonio. Por supuesto que estos consejos son fantasías que sólo funcionan si no van en contra de tus valores o deseos: Son los siguientes:

Juega con él en la cama a que tú eres la mujer dominante y él un hombre fuerte que debe rogarte por su liberación sexual siempre y cuando te complazca con su lengua.

En otra ocasión cambias el rol: El es el dominante y tú la mujer sumisa por lo que él va a penetrar tan salvajemente como te sea posible, separando sus muslos con tus rodillas; vístete de estudiante y él será el profesor sexual al que debes obedecer ciegamente y tocarlo donde te ordene ; o finge que tu esposo es un extraño macho que transpira testosterona y te encuentra en un oscuro bar con el único fin de sexualizar al tiempo que te arrebata la tanga en cuanto te arrastra a un cuarto de hotel.

También a algunas mujeres les funciona tener la fantasía de hacer un trío con dos espléndidos hombres que aman tu cuerpo y no tienen ninguna inhibición, o fantasea que espías, a otras personas en el acto sexual y hasta participas en el momento más cachondo, o tiéntalo realizando un sensual striptease y al final quédate totalmente desnuda, mientras que sólo permites que roce tus senos y vello púbico . Si tu marido es Otelo, no hables de otros personajes de tus fantasías , ponlo a él como el único protagonista .

TAREA DE LA SEMANA

Actúa sin ningún tipo de pudor, debes estar dispuesto a todo. Permítete probar y liberarte. Lo peor para las mujeres es un hombre rutinario y que no se anime a más, que no explore sus rincones más íntimos. Tenla desnuda el mayor tiempo posible y hazle el amor echada sobre la cama, parada junto a la ventana, a gatas sobre el tapete, debajo de la regadera, sentada en el excusado, subida en el lavamanos, sobre la mesa de la cocina, sobre la lavadora. Deja que tu líquido vital escurra dentro de su cuerpo, igual que tu saliva, que tu miel, y que las yemas de tus dedos, así como tu lengua y tus labios no paren de acariciarla y saborearla.

ERÓTIKA - Mujer Madura

2011-07-28T13:05:00.000-07:00

ERÓTIKA - Mujer Madura

Libre Sexualmente…

Por Mónica Martin

Soy una mujer madura, muy libre sexualmente, no tengo problemas para llegar al orgasmo y todo lo que se me ha antojado en este terreno me he aventurado a hacerlo sin pensar ni preocuparme por el qué dirán.

Un día platicando con un amigo de nuestras fantasías sexuales me dijo que la suya era tener relaciones con dos mujeres al mismo tiempo y me preguntó si a mí me interesaría porque él tenía una amiga que quería experimentar un trío sexual.

Primero le dije que no, sin embargo luego cambié de opinión. Hicimos una cita, fuimos a cenar los tres y posteriormente en el departamento de mi amigo tuvo lugar el acto sexual entre los tres. Te soy sincera, de él casi nos olvidamos, ya que mi experiencia con la mujer fue muy placentera y excitante. Nos vimos un par de veces más, ella y yo solas. Luego me casé y se acabó. Actualmente tengo una excelente relación sexual con mi marido, no me atraen para nada las mujeres pero no he podido olvidar a aquella mujer, aunque nunca más la he visto ni he vuelto a hablar con ella. ¿Qué opinas, por qué me sucede esto, me da miedo ser gay?. En espera de tu respuesta, saludos, Diana.

Querida Diana, en primer lugar el haber tenido algunas experiencias homosexuales no te hace una persona gay. De hecho, gran parte de los seres humanos son en potencia bisexuales y muchas veces el permiso que se dan a sí mismos de interactuar sexualmente depende de sus propios prejuicios y de su autocensura.

Lo anterior también ocasiona que haya quienes puedan gozar sexualmente un trío mientras que otras personas no pueden tener ni un solo orgasmo con su marido. Es decir tiene que ver en muchos casos con una educación sexual muy estricta.

Te diste permiso de experimentar tus deseos sexuales y el sólo pensarlo te excita, pero pudo ser una situación de momento, circunstancial y de allí que no sientes atracción por otras mujeres y te encuentres satisfecha sexualmente con tu marido. La mente es un arcoíris de posibilidades que a veces nos parecen excitantes y no siempre es fácil entenderlas .No dejes que lo anterior perturbe tu sexualidad presente.

TAREA DE LA SEMANA

Para librarte del estrés es conveniente recorrer toda la geografía erótica de tu pareja. El sexo puede ser la mejor medicina. Deja que tus manos acaricien el trasero de tu hombre, es como si gritaras: "Te deseo" .Luego, como que no quiera la cosa desliza tu mano hacia adelante y toca su miembro, siente como éste cobra vida. Al mismo tiempo bésalo largamente en la boca. Una vez en la recámara, no permitas que él se desnude, si no que lentamente tú....desvístelo. Su reacción te hará conocer su sensualidad y qué le causa mayor placer.

ERÓTIKA - El no Quiere Hacer el Cunnilingus

2011-07-21T07:29:00.000-07:00

ERÓTIKA - El no Quiere Hacer el Cunnilingus

¿Debo Aceptarlo?

Por MÓNICA MARTIN

Mi nombre es Alejandra y llevo dos años de feliz relación con mi pareja pero quiero que me orientes porque aunque va bien y nos comunicamos, no comprendo por qué cada vez que le pido a mi novio que me haga sexo oral él pone una cara de fuchi y me dice que no le agrada, lo cual me hace sentir que no le gusto.

Sin embargo, a mi me encanta hacerle sexo oral y me gustaría que él me lo hiciera a mí. Así que por favor qué puedes aconsejarme para motivarlo o si de plano debo aceptarle así.

Querida Alejandra hay muchos hombres que no les gusta hacerle el sexo oral a una mujer por el mito machista de que huele y sabe feo, sin embargo una vagina sana y con una buena higiene no tiene esas características. Si bien su olor y sabor son particulares , eso de ninguna manera significa que sean desagradables.

Una vez dicho esto, es innegable que no se puede forzar ninguna situación en la cama, porque no le va a dar placer a ninguno de los dos. Hacer el sexo oral no es placentero para todo el mundo, lo que para muchos puede ser pura alegría y sólo de pensarlo se exciten y quieran perderse horas en el Monte de Venus, otros pueden encontrarlo repugnante.

Por último, mi querida Alejandra antes de resignarte a que él no te haga esta práctica generalmente deliciosa para las mujeres , te voy a dar unos tips, en una de esas cambia de opinión y hasta le encanta:

Sorpréndelo con una depilación especial, un bigotito vertical ó en forma de corazón, también puedes teñirte el vello púbico de un color distinto , incluso comprar ropa interior de dulce comestible y luego de ponértela, ofrécele la golosina, siempre y cuanto la tome con la boca sin usar las manos. No hay peor lucha que la que no se hace. Buena suerte.

TAREA DE LA SEMANA

Excita a tu pareja sólo acariciando cuatro partes de su cuerpo: besa la areola de los senos, las axilas, la parte interna de los mulos y sólo lo labios mayores de la vulva. Concéntrate en esas cuatro partes hasta que esté tan excitada que ella misma te pida cómo y dónde quiere ser acariciada para llegar a un explosivo orgasmo.

ERÓTIKA - Inicio Temprano de Vida Sexual

2011-07-14T07:20:00.000-07:00

ERÓTIKA - Inicio Temprano de Vida Sexual

¿Consecuencias?

Por MÓNICA MARTIN

“Considero que actualmente estoy pagando mis pecados”. Ya no tengo deseo ni fantasías sexuales como antes. Tengo miedo que sea consecuencia de que haya iniciado mi vida sexual mucho antes que mis amigos, a los 11 años tuve relaciones sexuales con una maestra de 30 . Asimismo, desde que me casé, hace ocho años ,actualmente tengo 28 , le he sido infiel de manera sistemática a mi mujer . ¿Crees que lo que me sucede es el resultado de haber llevado una vida sexual desenfrenada. Por favor, contéstame, gracias , Rodolfo.

Querido Rodolfo las respuesta es no. La falta de deseo sexual no es consecuencia de los pecados, como tú los llamas. El inicio temprano de la vida sexual así como la infidelidad no provocan el desinterés sexual o la ausencia de fantasías sexuales . Posiblemente tu falta de motivación se debe a que te presionas demasiado , tienes una idea fija de cómo debe ser la sexualidad en lugar de entender que tu organismo , en ocasiones, puede exigirte mucho erotismo y en otras, un descanso. La sexualidad es flexible , no es rígida.

Te aconsejo que no estés tan preocupado por tus hazañas o por tu deseo sexual porque lo único que te va a generar es una mayor ansiedad , principal enemiga de la sexualidad. Deja descansar tu sexualidad el tiempo que te marque tu organismo,ya volverá a surgir de manera natural.

A veces el estímulo para reencender el deseo se puede encontrar viendo una película porno, o simplemente vía un masaje en todo el cuerpo-los dos desnudos- sin tocar genitales, ni senos y sin tener penetración. El objetivo es despertar la sensibilidad y sensualidad sin presionar el coito dejando que poco a poco se reavive el erotismo en todo el organismo.

Cuando haya pasado este impasse te darás cuenta que no hay motivo de preocupación, simplemente lo verás como un descanso temporal de tu sexualidad. También podrías hacer una cita con tu médico familiar para que evalúe tu estado de salud a fin de que te sientas más tranquilo luego de descartar que sea algo orgánico lo que esté provocando tu falta de deseo sexual.

TAREA DE LA SEMANA

Esta semana toma tú el rol de mujer policía y él de tu detenido. Pon en práctica lo que tú consideres que debiera hacer tu prisionero en su celda. Oblígalo a que se desnude lentamente , que te haga un pequeño show, como si fuera un stripper profesional, que te baile sexy, si insiste en quedarse con el bóxer quítaselo, debe bailar desnudo para contemplar los movimiento de su cadera y de su miembro sexual y luego oblígalo a que te haga largamente el sexo oral antes de que te haga fogosamente la penetración, si es que quiere recuperar su libertad.

ERÓTIKA - Ella Desea Conservar la Virginidad

2011-07-07T07:33:00.000-07:00

ERÓTIKA - Ella Desea Conservar la Virginidad

Sin Embargo Ofrece…

Por MÓNICA MARTIN

Hola Mónica recurro a ti para que me orientes. A pesar de que mi novia y yo llevamos tres años juntos, y tener los dos casi 24 años, ella insiste en conservar su virginidad hasta que nos casemos . Hasta ahora yo he respetado su decisión, aunque no estoy de acuerdo con ella, pero cada vez me cuesta más trabajo. Al ver mi desesperación ella me ofreció tener relaciones sexuales anales. Mi pregunta es ¿Qué riesgos tiene esta práctica sexual y qué opinas de mi caso?. En espera de tu respuesta, Fernando.

Querido Fer , puedes estar de acuerdo o no en que ella conserve su virginidad pero es una decisión que debes respetar hasta que ella cambie de parecer, no la fuerces en ningún sentido. Por otra parte, comentas que ella sugirió tener sexo anal, aquí se aplicaría el mismo principio, si por algo ella llega a cambiar de opinión también tendrás que aceptarlo.

Existen otras opciones sexuales muy eficaces que no implican ningún tipo de penetración ni vaginal ni anal: pueden acariciarse, tocarse, besarse, frotarse con la ropa puesta , imitando los movimientos sexuales. Asimismo, llegar al orgasmo vía la masturbación manual u oral Y todo ello sin coito.

En cuanto al sexo anal éste no es malo, de hecho es una práctica , hoy en día, muy común entre las parejas heterosexuales.

Éste requiere mucha confianza , lubricación ya que en esa zona no se da de manera natural, harta comunicación y montones de paciencia , de lo contrario puede ser doloroso, y muy desagradable, sobre todo la primera vez.
Hay que tener en cuenta que el ano no está fisiológicamente condicionado para el acto sexual, y que es una actividad de alto riesgo debido a la infección VIH, pero por supuesto si la persona no está enferma o infectada no te puede transmitir nada.

A pesar de ello y debido a que es una zona que tiene muchas bacterias hay parejas que aún cuando tienen una relación estable y monógama prefieren usar condón cada vez que la realizan.

Asimismo, hay quienes ya en el entusiasmo total y perdidos en la cachondez se aventuran a tener sexo vaginal después del anal, una odisea muy arriesgada por la inmensa cantidad de bacterias que le introduces a la pobre vagina… así que eso ni se te ocurra.

La primera vez que se tiene sexo anal hay ir suavecito, paso a pasito, para que no duela, ni provoque desgarres, ni sangrados ,… se podría probar primero con la puntita del dedo, luego con todo el dedito, o incluso con juguetes sexuales diseñados para ello.

Te comento que con algo de práctica, los juguetes sexuales adecuados y cuidado por parte de tu pareja, el sexo por atrás puede llevar al séptimo cielo pero también puede ser una práctica completamente desagradable , particularmente, para la mujer, por el dolor, porque le dan ganas de ir al baño, y cuando hay sangrado ,entre otras situaciones. Si a tu novia no le gusta esta práctica sexual no se te ocurra presionarla, hay otras caricias maravillosas, en las que pueden estar de acuerdo ambos.

TAREA DE LA SEMANA:

Esta semana nuevamente él será tu esclavo sexual y tú la que tome el control. En un ambiente de suspenso, deja claro quién es la que manda y siente la excitación que produce saber que él está indefenso y a tu merced.
Tápale los ojos y dile que se desnude lentamente, que se toque el cuerpo, dile que quieres ver como se masturba. En pocas palabras dale órdenes y si no te gustaron las ideas anteriores, dale otra instrucción de tu agrado por ejemplo, que te haga sexo oral con los ojos tapados, o que te dé un largo masaje, o cualquier otra cosa que se te ocurra.
Si lo hace mal, lo castigarás con unos azotes (suavecitos).
Si lo hace bien, la recompensa será que la próxima vez tú serás su esclava sexual.

EROTIKA - SOY FOGOSA

2011-06-30T07:27:00.000-07:00

ERÓTIKA - Soy Fogosa

Él no me Responde…

Por MÓNICA MARTIN

Hola ERÓTIKA, te escribo porque soy una mujer muy fogosa, llevo tres años casada y si por mí fuera haría el amor todos los días. El primer año mi esposo me respondía sexualmente de maravilla, sin embargo , después ya no. Siempre está cansado, si llego tarde del trabajo está dormido o se hace el dormido para no tener sexo y para colmo es eyaculador precoz.

En mi desesperación tomé la decisión de serle infiel ,primero con un hombre que resultó ser peor amante que mi esposo, frío, despiadado ; en el sentido que fue directo a la penetración y una vez que eyaculó se olvidó de mí y posteriormente con una mujer y aunque cumplí mi fantasía de tener sexo oral con alguien de mi mismo sexo , tampoco me gustó. Mis preguntas son las siguientes: Luego de mi experiencia con una mujer, ¿consideras que soy bisexual?

Y crees que sería conveniente divorciarme ya que no quiero tener una vida sin sexo o más bien , con mal sexo. En espera de tus respuestas te mando saludos,Karla.

Querida Karla que bueno que seas una mujer fogosa y ardiente, el deseo sexual es una parte maravillosa de la vida, como las ganas de comer, de vivir, de reír, es un síntoma de buena salud. En cuanto al amante despiadado y frío hay tantos así, que no vale la pena dedicarle mayor tiempo, que bueno que lo alejaste de tu camino. El haber cumplido tu fantasía de tener sexo oral con otra mujer no te convierte en homosexual ni en bisexual, ya que pudo ser , como aparentemente lo fue, por curiosidad y experiencia.

Aunque entiendo perfecto tu rechazo a vivir una vida sin sexo o al menos sin buen sexo, antes de tomar una decisión tan drástica como el divorcio te recomiendo que hagas una evaluación profunda de los otros aspectos de la relación, como son el cariño, la conversación, las cosas que comparten, etc.

En cuanto a la eyaculación precoz, créeme que es un problema que tiene solución. Hay tratamientos para los casos más leves como el reeducar el reflejo eyaculatorio a través de ciertos ejercicios de masturbación , entre otros, pasando por usar cremas que tengan xilocaína hasta el uso de un medicamento, llamado dapoxetina, sugerido para eyaculadores precoces crónicos, claro siempre y cuando así lo determine el urólogo, luego de una valoración médica.

Por todo lo anterior te sugiero que no aplaces la muy urgente conversación que tienes pendiente con tu marido, ojalá puedan reinventar la relación sexual. Sé firme para que entienda lo importante que es para ti tener una buena relación sexual y que se dé cuenta que el hacerse el dormido para evitar tener sexo contigo, es un recurso infantil, bastante desagradable. Una buena comunicación e incluso buscar ayuda de una especialista les convendría mucho, antes de tomar cualquier decisión definitiva.

TAREA DE LA SEMANA

Las imágenes los erotizan. Inicia la primavera, usa, ropa interior y vestidos insinuantes, falditas cortas y ceñidas. Cuando sientas que llegó la hora de quitarte la ropa, respira acaloradamente en su oreja, succiona su lóbulo, bésalo largamente en la boca. Acarícialo de manera intensa en la espalda, los hombros y en el pecho. Pon la puntita de la lengua en su ombligo, preludio delicioso de lo que vendrá después. Cuando llegue el momento de acariciar su flauta mágica ya sea con la mano, la boca o frotando algunas zonas de su cuerpo como axilas, entre-muslo o corvas, pregúntale cómo desea llegar al clímax. Conviértete en una auténtica "girl scout" que explora cada parte de su cuerpo.

ERÓTIKA - Dice que no le Gusta la Pornografía

2011-06-23T06:27:00.000-07:00

ERÓTIKA - Dice que no le Gusta la Pornografía

Sin embargo…. Se le Olvidó la Peli en el DVD

Por MÓNICA MARTIN

Hola Erótika, me llamo Ricardo y te escribo porque creo que mi pareja tiene doble moral ,nunca quiere ver películas porno conmigo pero el otro día me fijé que había visto una porque la olvidó en el dvd. Cuando le pregunté me dijo que estaba loco , que a ella le parecen un asco. ¿Por qué crees que reaccionó así? Espero tu respuesta.

Querido Ricardo podría ser por diversas razones, una de ellas es la cultural puesto que reconocer como mujer que te gusta ver películas porno es tanto como decir que no eres una mujer decente, si no más bien alguien ávida de sexo. Además presuntamente estas películas denigran la imagen de la mujer, la usan como un objeto, etc, etc.

Personalmente considero, que todos estos rollos son como buscarle 5 patas al gato, las pelis porno sirven para excitar y punto y pueden ser un excelente estímulo sobre todo si llevas un matrimonio de años y la pasión ha disminuido “cañón”, como generalmente sucede.

Aunque me oiga medio vulgar o vulgar y media, pero eso de “el mismo par de huevos” por 15, 18, 20 años aunque quieras mucho a tu cónyuge… caray…, de repente necesitas ver algo morboso, prohibido, cochino ,para poder encenderte rápidamente.

Sin embargo, como a ninguna mujer le gusta ser criticada por facilota, muchas veces en automático se ve obligada a repetir lo que dicen también sus amigas o sea que no le gusta la pornografía , aunque seguramente se excite y hasta acabe masturbándose si la llega a ver. ¿Qué quieres mi querido Ricardo? , vivimos en una sociedad llena de prejuicos, clichés, mitos, etc.

Una de las grandes contradicciones en este terreno es que si bien prácticamente las mujeres aceptan hoy en día que el sexo es bueno, que tienen derecho a ejercerlo no han perdido el miedo a ser catalogadas como zorras, golfas, etc., es parte del stock de represión sexual femenina así que no seas tan duro con tu pareja, finalmente ella también es víctima de la cultura sexual castrante femenina.

Habla con ella, de tu deseo de compartir fantasías, entre ellas ver películas porno, no porque quieras que haga todos los malabares de la actriz ni porque deseas que tenga su cuerpazo si no por incluir un juego erótico más… díselo lindo, sin reproches ni regaños. A cambio ofrécele cumplir también sus fantasías sexuales, pero si ni así quiere, recuerda las dos reglas sagradas del sexo: todo tiene que ser de común acuerdo y placentero para ambos. Finalmente hay otros juegos, actividades, caricias, etc. , que los dos puedan gozar.

TAREA DE LA SEMANA

Entre las imágenes eróticas que más excitan a las mujeres, la que ocupa uno de los primeros lugares es ver a un hombre como va bajando muy lentamente después de muchos besos y masajes hasta llegar al sexo femenino al que colma de placer al acariciar suave y largamente el clítoris con la lengua y manos.

ERÓTIKA - Tengo Deseo Sexual, Pero no Lubrico

2011-06-16T06:56:00.000-07:00

ERÓTIKA - Tengo Deseo Sexual, Pero no Lubrico

Por MÓNICA MARTIN

Hola ERÓTIKA, soy menor de edad y conocí a un ciber amigo 17 años más grande que yo, con quien tengo sexo por la web , pero ahora insiste en que nos conozcamos personalmente, no le puedo decir a mis papás, dime ¿qué hago? Atentamente, anónima.

Querida amiga, te sugiero que no hagas una cita con él porque puedes correr peligro ya que no lo conoces, ni sabes cuáles son sus intenciones.

En todo caso es mejor que guardes en tu mente esta experiencia si es que te gustó a que te arriesgues a ver a un hombre desconocido que no sabes a qué situación te puede llevar. Hoy en día los psicópatas, por lo general, seductores y simpáticos ,se ocultan en la red y su target favorito son los menores de edad, los más inocentes, los que tienen menor experiencia.

El sexo es maravilloso cuando se realiza con responsabilidad y fuera de peligro. Sé que en la adolescencia el subidón hormonal es muy fuerte. En tu relato ,que acorté, me escribiste que ese hombre y tú se masturban en la red y que eso te excita. Seguramente fue una experiencia muy excitante y la fantasía de hacer algo prohibido, morboso, con un hombre mucho mayor que tú potencializa esa excitación, pero una cosa es la fantasía y otra la realidad . Yo te pido que no vayas a la cita porque puede estar en peligro no sólo tu sexualidad si no también tu vida.

TAREA SEXUAL

Introduce el pene en la vagina de tu esposa, pero nada de movimientos de coito. Entra y sácalo de inmediato. Hazme caso: fuera del todo y adentro otra vez. Hazlo así ocho veces aproximadamente. De este modo estimulas la sensible entrada vaginal con tu glande y conseguirás que su cachondez suba a temperaturas derritibles. .

ERÓTIKA - Dónde está el mayor placer?

2011-06-10T07:11:00.000-07:00

ERÓTIKA - Dónde está el mayor placer?

Por MÓNICA MARTIN

Escribo a ERÓTIKA para que des respuestas a mis preguntas. Tengo 22 años, soy bisexual y mi pareja (hombre) lo sabe ,sin embargo nunca me lo reprocha. ¿ Puede traer consecuencias negativas a largo plazo? Me pide que le haga el sexo oral, pero cuando lo hago me dan ganas de vomitar, ¿ me puedes dar algunos tips de cómo hacerlo? ¿Dónde está el mayor placer del hombre? De antemano , gracias por tus consejos, saludos, Verónica.

Querida Verónica, hay muchas formas de dar placer oral a un hombre sin necesidad de introducir su miembro al fondo de tu garganta. Es fundamental que uses tus manos para regular la profundidad y que te coloques en una posición en la que tengas tú el control.

Te recomiendo que compres un helado o paleta y de la misma manera que lo comerías acaricia bucal y lingualmente el miembro sexual de tu pareja.

El mayor placer sexual del hombre está en el glande, estimúlalo con las caricias orales no sólo en esta parte si no también alrededor del pene y en los testículos, así como en el perineo (la parte que queda entre los testículos y el ano.

Hay hombres que desean que les hagan sexo oral profundo por haberlo visto en las películas porno pero recordemos que en éstas casi todo es truqueado o se hacen castings para poder tener los roles de los actores, es decir lo que allí sucede tiene muy poco o nada que ver con la realidad.

Por último, preguntas que si por ser bisexual podría verse afectada tu relación, no lo creo ya que él lo sabe y lo aceptó. Incluso puede ser que lo disfrute ya que hay hombres, a diferencia de las mujeres, que se excitan al imaginar a su pareja interactuando sexualmente con otra mujer.

TAREA DE LA SEMANA

Usa tus herramientas de seducción; báñate con él, empieza a hacerle masajes en la nuca , los hombros, parte interior de los brazos, de los muslos, pies, etc. sin buscar expresamente el sexo al principio. Cuando tenga despiertos todos sus sentidos hazle la felación. Acaricia su miembro con la lengua y con tus labios: un poco de estímulo..., para, para; otro poco de estímulo, vuelve a parar…

ERÓTIKA - Los Olores Excitantes…

2011-06-01T15:46:00.000-07:00

ERÓTIKA - Los Olores Excitantes…

¿Prácticas Sexuales Perversas?

Por MÓNICA MARTIN

Soy un hombre de 32 años y escribo a ERÓTIKA para escuchar tu opinión sobre mi situación. Llevo 10 años casado y sigo muy enamorado de mi mujer, cuando la veo desnudarse le pido que me deje oler su calzón y me excita muchísimo, sin embargo ella dice que soy un depravado, ¿tiene razón?,Felipe.

Querido Felipe, considero que en este caso ella no tiene la razón puesto que después de tantos años de matrimonio tu mujer debería estar contenta que la deseas fervientemente.

Hay una cultura de represión sexual que pretende que todo lo que sea experimentar placer de modo distinto a lo tradicional es patológico y anormal.

Degenerado y sucio es transmitir una infección o un embarazo no deseado pero de allí en fuera es erotismo. Disfrutar los olores corporales es un fetichismo no dañino, es el lado animal, instintivo que lo seres humanos tenemos .Cada uno tiene gustos diferentes ,si a ti te gusta pues hazlo y si a ella no pues que no huela tu calzón , nadie la presiona para que lo haga. Con esta práctica no le haces daño a ella ni a nadie.

Es importante distinguir entre alguien que no puede disfrutar del sexo sin realizar una parafilia (una práctica sexual poco común) y otra muy diferente es la de incluir este tipo de juegos en la intimidad. ¿Finalmente, habría que preguntarse cuál es la diferencia entre oler la ropa interior y oler directamente el sexo de tu esposa cuando realizan una práctica oral? ¿Quién tiene el derecho de calificar que lo primero es una perversión y lo otro es un proceso normal?

CORREO DE ERÓTIKA

Llevo 5 años saliendo con mi actual pareja, y no habíamos tenido relaciones sexuales porque el decía que prefería separarse antes de su esposa . Hace seis meses iniciamos nuestras prácticas sexuales luego de que me comunicara su separación definitiva de la mujer. Sin entrar en detalles descubrí que me mintió porque sí tiene sexo con ella y cuando lo confronté, lo aceptó y me dijo que lo hizo por sus dos pequeños hijos que sufren mucho con la separación. Me siento desolada, no me digas que lo deje porque estoy enamorada , ¿no sé qué hacer?,Edith.

Querida Edith lo que me cuentas es “la historia de nunca acabar”: es decir hombres que no quieren dejar a la amante pero tampoco a la esposa. Antes, este tipo de varones solía tener “la casa chica” pero el empobrecimiento general y la crisis ya no permiten, por lo general, esos lujos. Asimismo los hombres , actualmente ya no se esfuerzan demasiado por este tipo de prácticas ya que hoy en día la mayoría de las mujeres trabajan, son independientes, etc.

De alguna manera tú estás dando la respuesta cuando dices que no lo vas a dejar. Lo que te puedo decir es que es absurdo que ponga el pretexto de los hijos para tener relaciones sexuales con su esposa, o ex esposa, es un insulto a la inteligencia de cualquier persona. Puedes insistirle en que respete el acuerdo de no tener relaciones sexuales con su mujer una vez que presuntamente ya se separó de ella y creer lo que te diga ( aunque posiblemente te siga mintiendo, igual que a ella ) o que lo pases por alto a pesar de lo que esto implique, como el sufrimiento o el enojo.

TAREA DE LA SEMANA

A las mujeres suele gustarle el cunilinguus tanto como a ti pueda encantarte la felación o dicho en otras palabras el sexo oral , sin embargo tienes que preguntarle de qué manera siente mayor placer. Hay mujeres que les gusta que primero les acaricien el clítoris con la lengua ,luego vayan a sus pezones o a otra parte del cuerpo y nuevamente bajen a sus genitales. Sin embargo, hay otras que prefieren que su pareja no se frene, si no que se siga de corrido estimulando vía oral el clítoris hasta que ella llegue al orgasmo porque de lo contrario pierden la inspiración . Es importante que durante esta posición no la apures, ni te desesperes , ni te aburras, deja que ella tome el tiempo que necesita para llegar a ese estado celestial como tú esperarías que ella respetara tus tiempos.

ERÓTIKA - Más Fría que el Hielo

2011-05-26T07:01:00.000-07:00

ERÓTIKA - Más Fría que el Hielo

No le Gusta en Ninguna Posición

Por MÓNICA MARTIN

Mi mujer es más fría que el Polo Norte. Llevo 15 años casado con ella, la quiero mucho, pero en la cama “la alucino”. Cuando accede a tener relaciones, a lo mucho una vez al mes, se pone en posición de “perrito” y me dice que tengamos sexo anal y rápido.

Cuando le pregunto si lo que a ella le excita es el sexo anal, me dice que no (tampoco le gusta el vaginal, ni el oral). Si la trato de besar en la boca no se deja y si le acaricio los senos se quita. Donde hubo pasión sólo cenizas quedan (de su parte , porque a mí me sigue gustando mucho mi mujer)¿Qué puedo hacer para estimular su deseo o me aconsejas buscar una amante?, Rubén el desesperado.

Querido Rubén, entiendo tu desesperación. Te sugiero que le hagas las siguientes preguntas a tu esposa. En primer lugar dile que te diga sinceramente si para ella ya se acabó el sexo contigo, si ya no te desea. Y que te diga las causas.

En caso que te contestara afirmativamente, en el sentido de que ya no desea tener relaciones sexuales contigo, y tú no quieras terminar la relación de pareja, coméntale sobre la posibilidad de ir a terapia juntos o en último de los casos que tú tengas otra pareja sexual. No emplees palabras duras ni agresivas, pero sé firme en aras de buscar una solución.

Adicionalmente, hazte las siguientes preguntas: ¿Por qué crees que el sexo con ella que era bueno a últimas fechas resulta aburrido para tu esposa, qué es lo que ha cambiado?

Te recuerdo que muchas veces falta un poco de morbo , hacer cosas prohibidas o compartir fantasías sexuales para encender nuevamente la pasión, que en tu caso no ha descendido pero en el de ella sí. Otra pregunta que deberías hacerte es : ¿ La acaricias lo suficiente, le haces masaje en todo el cuerpo , estimulas su clítoris como a ella le gusta para llegar al orgasmo?

A veces estas prácticas son necesarias para avivar la pasión, el interés, la satisfacción…

TAREA DE LA SEMANA

¿Pregúntale qué prefiere ella para llegar al orgasmo? Puedes utilizar tus dedos masturbándola para que llegue al clímax, bien humedecidos con tu saliva o con los fluidos de su propia vagina. Quizás le apetezca que utilices un vibrador para conseguirlo. O vuelve a emplear tu lengua en un cunilinguus explosivo que la lleve hasta el final. Pero deja que sea ella la que decida y no tú.

ERÓTIKA - ¿Es hereditario el Homosexualismo?

2011-05-19T07:59:00.000-07:00

ERÓTIKA - ¿Es hereditario el Homosexualismo?

POR MÓNICA MARTIN

El papá de mi novio recientemente le confesó que es gay y ahora mi pareja tiene miedo de que sea hereditario. Dime, ¿qué hago?, Paulina

Querida Paulina actualmente existe el debate sobre eso, sin embargo no hay prueba científica que demuestre que el homosexualismo se hereda. Hasta la fecha es una incógnita. Tampoco hay pruebas contundentes respecto a si la persona nace o se hace gay.

Entiendo que para tu novio haya sido un shock enterarse de que su papá es gay pero dile que así como en algunas familias hay sólo un miembro que es gay ,en otras esta preferencia sexual se repite entre diversos miembros de la misma familia, no obstante no se ha podido comprobar que los genes jueguen un rol definitivo en la orientación sexual.

Se han escrito cientos de libros sobre el tema , desde hipótesis hormonales, socioculturales, hasta cerebrales. El psicoanálisis ha tratado de explicarlo a partir de la figura de Edipo y la identificación con algún familiar, pero también estas teorías están cuestionadas.

La experiencia clínica permite afirmar que la homosexualidad no es una decisión libre, si no que hay un cierto grado de multideterminación, que está más allá de una elección consciente.

Dile a tu novio que se relaje, que continúe llevando su vida sexual como siempre y que acepte que su papá decidió salir del clóset . La homosexualidad no es una enfermedad si no una preferencia sexual.

TAREA DE LA SEMANA

Bésala en el rostro, besos largos, en todas partes del cuerpo. Simula besar los pezones pero sí besa la aureola. Coquetea con su pubis pero déjalo para el final. Acaricia con manos y boca la parte interna de los muslos, recorre paso a paso sus piernas. Luego dale la vuelta y dibuja su espalda con besos y manos. Notarás como incrementa su humedad. Su orgasmo será tu premio.

ERÓTIKA - ¿Ella es Fría Ó Él un Depravado?

2011-05-12T07:06:00.000-07:00

ERÓTIKA - ¿Ella es Fría Ó Él un Depravado?

Por MÓNICA MARTIN

Cuando era novia de mi actual marido él tenía un deseo sexual muy alto, yo siempre le decía que era adicto al sexo. Comentándolo con un par de amigas de aquel entonces, aseguraban que con los años se le quitaría, sin embargo llevamos 10 años casados y su dependencia al sexo continúa en aumento, proponiéndome ,cada vez prácticas más arriesgadas y con las cuales yo no estoy de acuerdo. Me pide que participemos en orgías, tríos, y se enoja si le digo que está enfermo, acusándome de fría mientras que para mí él es un depravado. ¿Quién de los dos está mal?, Elisa.

Querida Elisa , tu marido está rompiendo dos reglas de oro de la sexualidad: todo lo que se haga debe ser de mutuo acuerdo y placentero para ambos. Al presionarte para que hagas algo que tú no deseas está transgrediendo tus derechos, así que puedo perfectamente imaginarme lo mal que te hace sentir. Es importante que hables con tu marido y seas firme al expresarle que a ti te gusta tener sexo con él en la intimidad y que no deseas ni estás dispuesta a compartir esas experiencias con la colectividad, que deje de presionarte porque de lo contrario no auguras nada bueno para la relación.

Es fundamental que tú siempre decidas con quién, cuándo y de qué forma quieres tienes relaciones sexuales. Hazle ver la importancia de que no trate de imponerte gustos sexuales, que eres tú la que decide en ese terreno. En caso de que sea difícil la comunicación entre ustedes te sugiero que vayan con un especialista para hablar sobre el tema. Tu marido está actuando de manera sumamente irresponsable y egoísta, una pareja no es para satisfacer los gustos que tengamos, sino para crecer juntos, madurar y comprenderse, él lo debe entender.

Erika nos escribió algo similar: Hola, te escribo para decirte que me siento muy mal , muy presionada por mi esposo porque quiere que hagamos un trío sexual(hombre, mujer, hombre) , dice que es su mayor fantasía y entiendo eso de fantasear, pero yo no deseo que pase de allí: ya que llevarlo a cabo significaría para mí algo inapropiado en cuestión emocional y moral.

Querida Erika , como lo señalé en el primer caso, tienes que hablar con tu esposo y decirle que tú deseas que él sea el único en tu vida sexual. Fantasear con un trío no tiene nada de malo, al contrario puede ser muy excitante pero si para ti es suficiente, él no se puede empeñar en llevarlo a la práctica so pretexto de que tendrán una mejor conexión de pareja o alguna jalada de ese tipo.

Tienes que marcar un alto ya que una situación de ese tipo puede ponerte al borde de la depresión o de una situación muy desagradable en todo el sentido de la palabra.

TAREA

Acaríciale el sexo sobre la ropa , después de manera suave ábrele el pantalón y acaricia su miembro y testículos a través de su ropa interior, sólo cuando veas que no puede más quítale los boxers.

ERÓTIKA - Webcam y Sexo

2011-05-05T12:54:00.000-07:00

ERÓTIKA - Webcam y Sexo

Vicios y Virtudes

Por MÓNICA MARTIN

La webcam usada para tener sexo, indudablemente puede ser una manera para acortar distancia cuando los amantes viven en distintos países, es algo así como acercar cuerpos y emociones y que el amor y la pasión no queden en el olvido con la distancia.

Y haciendo de lado al moralismo aburrido pienso que es padre que se pueda utilizar la última tecnología para apapacharse, sentirse y hacer el amor aunque sea de forma virtual si tu pareja vive lejos. Aquí tal vez podría dejar de ser cierto el dicho que sostiene : amor de lejos, amor de pend….

Hacer el amor vía la webcam se puede usar simplemente como una de tantas maneras para vivir la pasión y el erotismo, sobre todo para aquellos que han caído en la rutina.

Sin embargo, hay un enorme riesgo al tener sexo por la webcam, ya que podrías aparecer desnuda y a todo color en la red no sólo ante tu familia y amigos sino frente a miles de voyeristas desde México hasta Australia.

Por lo mismo si eres partidaria de esta práctica, tienes que estar muy segura de tu pareja, ya que son muchísimos los casos en los que hemos sabido que novios presuntamente lindos, amorosos y fieles, de personas famosas y no famosas suben esas imágenes a internet. Estos especímenes son unos miserables, pero existen .

No es extraño que alguien que practica el sexo por la webcam puede llegar a sentirse culpable, esto es así por lo principios con los que la persona fue educada y porque es una modalidad sexual muy, pero muy nueva.

¿Qué otro problema podría surgir con el sexo por la webcam? Pues que se vuelva un comportamiento adictivo que llegue a reemplazar los encuentros reales con la pareja. Como juego o variedad está bien, pero no hay que acostumbrarse a obtener sólo placer de esa manera.

Imagínate a aquellos desdichados, que están completamente enganchados en tener sexo por el Internet, que pueden pasar horas y horas al día masturbándose con imágenes pornográficas y teniendo sexo con personas a las que no identifican y que simplemente conocen en las salas de chat. Nadie, que se considere medianamente sensato, quisiera estar en sus zapatos.

TAREA SEXUAL

Dale a tu pareja un masaje en sus genitales, unta un poco de lubricante en las palmas de tus manos y frota su miembro como si estuvieras aplicándoles una loción, mientras más se excite más presión soportará y más deliciosas serán sus sensaciones.

Escribe a ERÓTIKA a monicamartin22@hotmail.com. Respondemos todas tus dudas e inquietudes sobre la sexualidad. Ésta, (la sexualidad) es maravillosa, el quid del asunto es vivirla en un marco de respeto, responsabilidad y de mutuo acuerdo.

ERÓTIKA - Pérdida de Erección

2011-04-29T10:18:00.000-07:00

ERÓTIKA - Pérdida de Erección

¿Causas?

Por MÓNICA MARTIN

Hola, soy un hombre de 32 años de edad. Mi vida sexual siempre ha sido bastante activa. Terminé con mi pareja anterior y ahora estoy con una mujer de 42 años de edad. Ella está muy bien físicamente, me encanta. Por razones que no tienen nada que ver con la edad ni complejo alguno, nos vemos poco y a escondidas lo que además de generar un ambiente romántico y especial, también ha provocado desde hace tiempo un estado de tensión y estrés en mi persona a tal punto que no puedo reaccionar sexualmente, para colmo me ha ocurrido dos veces seguidas que pierdo la erección con ella, ¿Qué me pasa?, Diego.

Mira querido Diego , la respuesta más rápida, siempre y cuando no haya contraindicación médica es la pastilla azul. Como una pistola que se carga, una vez ingerida los efectos de ésta son casi inmediatos, por lo general dura más el acto sexual que lo de costumbre y suele desaparecer el miedo o el susto de no tener más erecciones puesto que todo marcha bien.

Pídele a tu pareja que te acaricie sin esperar una penetración, y sin dramatizar este fracaso. Y a ti te recomiendo que olvides ante todo tu sexo. ¡Cuanto menos pienses en tu pene mejor será tu erección¡. Al tiempo que debes dejarte llevar por el erotismo de tu pareja .

Recuerda que la La fisiología de la erección es muy compleja .Además no debes intentar penetrar sin tener una buena erección hay otras caricias maravillosas que pueden relajarte, y darte mucho placer, a ti y a tu pareja,para eso tenemos boca, lengua, piernas, manos , pies etc..

La ansiedad, el miedo a perder la relación están influyendo en su comportamiento . Relájate, respira profundo y abandónate al placer.

TAREA DE LA SEMANA

Si a tu pareja no le gusta ponerse condón, una buena manera para remediarlo es empezar por darle un masaje sexual, como si fueras a masturbarlo con una sola mano. Simultáneamente con la otra mano, empieza a colocar el condón. Sigue bajando el preservativo y al mismo tiempo hazle caricias desde la base del pene, o con tu boca y lengua acaricia el glande para estimularlo hasta colocar el condón. Verás como acaba gustándole y sobre todo si es un condón de sabores, especial para el sexo oral.

ERÓTIKA - Más Fantasías Sexuales

2011-04-21T17:08:00.000-07:00

ERÓTIKA - Más Fantasías Sexuales

Excelente Herramienta para

El Buen Sexo

Por MÓNICA MARTIN

Si alguien trata de limitar sus fantasías sexuales por sentirse culpable es muy fácil que se trastorne el deseo .

Nuestro mayor órgano sexual es la mente, al reprimirlo no auguro nada bueno.

Lizette y su pareja llevan 10 años juntos, y últimamente- escribió ella a Erótika –hacen comentarios “ gruesos” durante el acto sexual, tales como : “espero que te penetren varios hombres y yo esté viendo” (le dice él a ella) y “yo le digo que voy a traer una amiga para que mientras él la penetre analmente, ella me haga el sexo oral”, precisa nuestra interlocutora.

“Nos ponemos al mil”, pero ¿qué riesgos conlleva este tipo de actitud”, pregunta Lizette.

Querida Lizette , es importante saber que no hay pase automático de la fantasía a la realidad, se puede mantener en ese terreno indefinidamente y las fantasías son una de las principales herramientas para mantener el buen sexo de una pareja, sobre todo, cuando han pasado los años y aunque haya cariño, el enamoramiento y la pasión ya no son las mismas que en el pasado.

Hacer de las fantasías una realidad es un capítulo aparte. Puede ser que aquello que resultó tan placentero durante el momento de excitación en la fantasía resulte intolerable al llevarlo a la práctica, esto depende de cada persona, definitivamente ,no es para todos.

Fantasear es una señal de que hay confianza y eso ayuda mucho en una relación, porque en las fantasías pueden cambiar de roles, las personalidades, los oficio y reencontrar en cada relación sexual una novedad , alejando a la tediosa rutina, que mata más matrimonios que cualquier otra cosa.

Mientras a ti te guste fantasear y a tu pareja también no preguntes si es normal o no, simplemente gócenlo. En la fantasía no debe haber lugar para la culpa ni para el arrepentimiento.

De hecho, es bueno que se tengan algunas otras fantasías “por cumplir” a manera de motor que estimule la mente manteniendo el deseo de manera activa hacia el otro.

Las fantasías eróticas le agregan a la relación la “sal y pimienta” , ayudan a sentir placer, a descubrir la propia sexualidad y la de tu pareja, se pueden entender mejor las emociones y los deseos.

TAREA SEXUAL

Los pezones del varón son muy sensibles. Muérdelos suavemente, y combina con la succión al mismo tiempo que con el masaje . El va a sentir oleadas de placer y excitación. Igualmente puedes aplicarle aceite en sus partes nobles ya que esta técnica de calor con la mano o con la lengua es muuuuuy gratificante.

ERÓTIKA - Los Mitos de la Bisexualidad

2011-04-14T17:47:00.000-07:00

ERÓTIKA - Los Mitos de la Bisexualidad

Por MÓNICA MARTIN

Dicen que la bisexualidad no existe, sin embargo “yo me siento bien al tener relaciones sexuales con personas de los dos sexos. Me gustaría saber si esto es normal" . Espero la respuesta de ERÓTIKA, atentamente Marina.

Querida Marina, definitivamente sí hay personas cuya orientación sexual es bisexual y por lo mismo disfrutan plenamente al tener relaciones sexuales con personas de ambos sexos.

No se trata de enfermos o locos si no de una preferencia sexual . Lo más importante es que las personas se acepten como son.

Sobre los bisexuales pesan muchos mitos, uno de ellos es que le “ tiran a todo lo que se mueve”, al fin les gustan los mujeres y hombres.

Qué rollo, como si no tuvieran capacidad para elegir quién les gusta y quién no al igual que lo hace cualquier persona gay o heterosexual.

Otro prejuicio absurdo que cae sobre los bisexuales es que son incapaces de ser monógamos puesto que les gustan personas de ambos sexos y por naturaleza son infieles.La fidelidad no depende de la preferencia sexual si no de los compromisos que se adquieren con la pareja. Tampoco los bisexuales son gays o lesbianas que “no han salido del clóset”.Es falso, asimismo, que tengan que estar con un hombre y con una mujer al mismo tiempo para que realmente sean bisexuales, habrá quien lo haga, pero de ninguna manera es un regla general.

TAREA DE LA SEMANA

Retrasa la eyaculación lo más que puedas para obtener el máximo placer de la relación sexual, que es el objetivo en sí.
Concéntrate antes en largas sesiones de caricias, en la penetración, en el sexo oral o en la masturbación, y asegúrate que ella llegue al orgasmo antes o después que tú. El orden de los factores no altera el producto.

ERÓTIKA - Sin Deseo

2011-03-31T12:21:00.000-07:00

ERÓTIKA - Sin Deseo

Por ´MÓNICA MARTIN

Hola , te escribo para contarte lo que me sucede. Actualmente tengo
48 años, llevo 10 años casada y mi esposo tiene 63 años. Tenemos una buena relación sexual , sin embargo desde hace unos meses me siento decaída, sin energía,y sin deseo de tener relaciones sexuales.

El por el contrario, siempre está dispuesto a tener sexo. Cada vez me muestro más esquiva a la penetración porque no tengo deseo y me da mucho miedo perderlo porque lo quiero. ¿Será que estoy así por la menopausia, aunque todavía tengo la regla? Espero tu consejo. Muchas gracias. Susy.

Querida Susy , en el climaterio es común que disminuya el deseo sexual por los cambios hormonales aunque no tengas todavía la menopausia que significa el fin de la menstruación.

Aunado a lo anterior , el estrés, la ansiedad , entre otros factores, pueden agudizar la falta de deseo sexual.

Si lo que menos quieres es la penetración te recomiendo que practiquen otras caricias como el sexo oral o manual, los masajes , bañarse juntos, besarse…, etc.

Asimismo ver juntos películas porno, fantasear situaciones eróticas o introducir juegos en la relación, puede ser de gran ayuda.

Es importante la comunicación con tu pareja, decirle lo que sientes, lo que te sucede y llegar a una negociación en la cual la penetración sea menos frecuente en este periodo, pero a cambio se regalarán otras caricias, tal vez ya olvidadas y muy gratificantes.

También , te aconsejo que visites al ginecólogo para que valore tu situación y analice si es conveniente o no un reemplazo hormonal .

TAREA DE LA SEMANA

Practica una de las variaciones más eróticas de la posición sexual del misionero. La mujer está acostada de espaldas y él arriba de ella le sujeta las manos por encima de la cabeza, inmovilizándola y mandándole el mensaje: “Mi reina, no te puedes escapar así que quédate tranquila y gózalo”. Es parte de un juego sado masoquista light.

ERÓTIKA - Ellas lo Odian o lo Aman

2011-03-24T08:26:00.000-07:00

ERÓTIKA - Ellas lo Odian o lo Aman

No les es Indiferente

Por MÓNICA MARTIN

Ellas lo odian o lo aman, pero por lo general no les es indiferente ,se trata, nada más ni nada menos que del sexo anal.

Las mujeres que gustan de él argumentan que colman de satisfacción al hombre y que difícilmente las van a dejar si lo practican. También sostienen que lo gozan porque es algo morboso, prohibido, y diferente .

No cabe duda que sirve para romper la rutina y que si están en busca de hacer algo novedoso en la cama, el sexo anal puede ser una buena opción.

¿Puede llegar al orgasmo la mujer , vía sexo anal? La respuesta es que difícilmente, puesto que es el clítoris el órgano mediante el cual ella llega sin problemas al clímax. Sin embargo, puede ser algo muy excitante por la sensación única de estrechez.

En la contra parte , la principal razón por la que las mujeres detestan el sexo anal es el dolor. Una vez registrado este malestar es probable que ellas no quieran volver a intentarlo “jamais”.

Otros motivos por lo que les choca el susodicho sexo anal es que a las damas les dan ganas de ir al baño, y no propiamente del 1 si no del 2, además porque consideran que es antihigiénico…

No cabe duda que el sexo anal no es fácil de hacer, el hombre tiene que saber lo que está haciendo, y no todos tienen ese “know how”, más aún si es la primera vez de ella. Tiene que entrar despacio y suavemente, “pian , pianito”, y usar la suficiente lubricación para que el recto no se resienta. Te recuerdo que esta parte del cuerpo está diseñada para expulsar y no para ingresar algo. Por supuesto que debes usar siempre condón si no tienes una pareja estable.

TAREA DE LA SEMANA

Ponle un par de cojines tras su espalda. A los hombres les fascina ver como les hacen el sexo oral. Al estar cómodamente apoyado podrá ver y gozar más . No se te olvide besar su pene entero, de arriba abajo, de abajo hacia arriba ,con la parte plana de tu lengua.

ERÓTIKA - Sexo Oral

2011-03-07T16:21:00.000-08:00

ERÓTIKA - Sexo Oral

¿ Sólo para satisfacerlo?

Por MÓNICA MARTIN

"¿Es verdad que a las mujeres no les gusta hacer el sexo oral y que sólo lo hacen para satisfacer a su pareja?", pregunta Gerardo a ERÓTIKA.

Querido Gerardo eso no es verdad. Hay muchísimas mujeres a quienes les encanta hacer el sexo oral a su pareja y también recibirlo con la misma alegría . Hay otras, sin embargo, a quienes les choca, otras más que ni ” fu ni fa”, y otras que de plano lo hacen por hacerle un favor o para que no se vaya con otra.

A las que les gusta ir rumbo sur a besar los genitales de su novio o marido disfrutan al ver cómo él se estremece de placer, en cuanto empieza la travesía. Esta práctica , por lo general, garantiza una excelente erección y por ende una buena penetración.

La felación es uno de los contactos más íntimos que puede tener una pareja, además posee un dejo de morbosidad al sentir que el miembro sexual masculino está a tu disposición y también es excitante que él se sienta enorme al ver a la mujer hincada ante su miembro sexual . Y, bueno, ni quien dude que la lengua es una zona erógena muy potente. Sólo con imaginar a una mujer bajando a hacer el sexo oral es suficiente para excitarse.

Entonces , ¿ Por qué si es tan cachondo, hay mujeres a quienes no les gusta hacer el sexo oral?

Hay varias razones, pero una de las principales es que ya no están enamoradas o simplemente ya les dejó de gustar su pareja.

Otro argumento es que les disgusta porque sienten que las rebaja, especialmente si él insiste, insiste, insiste hasta hartarla y en cambio se niega a hacerle el cunnilinguis.

A otras mujeres les disgusta que él las empuje bruscamente para meter el pene lo más profundo que se pueda, casi hasta su garganta, porque entonces hasta ganas de vomitar le dan. Otras temen que eyacule en su boca sin prevenirla y peor aún si insiste en que ella se trague el semen.

Y por supuesto la razón número una por la que las damas se niegan rotundamente a hacer el sexo oral es por la falta de higiene del hombre, pocas cosas tan desagradables como el mal olor y sabor de un pene sucio.

Como ves hay de todo en esta villa, pero lo cierto es que el sexo oral es una de las prácticas sexuales más excitantes y sensuales que hay , siempre y cuando sea de mutuo acuerdo y dé placer a ambos.

TAREA DE LA SEMANA

Esta semana serás tú el alimento afrodisiaco de tu pareja. Ponte unas gotitas de chocolate en el cuello, en la barba , en la parte interior de los muslos. Dile a tu marido que te lama y te bese en todas las zonas de tu cuerpo (que por supuesto son las que más te erotizan) donde encuentre el chocolate. Sólo hasta el final deja unas gotitas en la zona genital para que cuando estés a punto de estallar tome el dulce néctar del Monte de Venus.

Escribe a ERÓTIKA a monicamartin22@hotmail.com tus comentarios, dudas e inquietudes sobre la sexualidad. Respondemos todos los correos. La sexualidad nos acompaña durante toda la vida . Tienes el derecho a ejercerla en un marco de responsabilidad, respeto y mutuo acuerdo.

ERÓTIKA - Riesgos del Sexo sin Condón

2011-02-25T10:05:00.000-08:00

ERÓTIKA - Riesgos del Sexo sin Condón

Prueba Común para Detectar VIH

Por MÓNICA MARTIN

Me llamo Carlos y mi pregunta a ERÓTIKA es la siguiente : ¿Qué pasa si alguien tiene SIDA y no sale en los análisis, se transmite de todas formas por medio de transfusión o por contacto sexual. Y, cuánto tiempo toma para que el VIH cause el sida? Contéstame, por favor.

Querido Carlos, hay un tiempo en el que la persona infectada de VIH no reporta positivo en los análisis, sin embargo ya es portador del virus y la persona puede transmitirlo al donar sangre o al tener relaciones sexuales.

En este periodo debes abstenerte de donar sangre y en caso de tener relaciones sexuales debes usar siempre condón.

En cuanto a tu pregunta sobre el tiempo que tarda el VIH para que cause el SIDA, éste varía muchísimo entre una persona y otra, pero se calcula que alrededor del 50 por ciento lo contrae 10 años después de haberse contagiado del virus del VIH.

Carlos también pregunta a ERÓTIKA ¿ Cuál es la prueba más común para detectar si alguien contrajo el virus y cuánto tiempo se debe esperar para hacer ésta, después de tener sexo sin condón?

La prueba “ ELISA” es la más común para saber si alguien fue contagiado por el virus del VIH y en cuanto al tiempo que se debe esperar para que los resultados sean certeros y confiables hay que hacerse el test tres meses después de haber tenido sexo sin condón.

TAREA DE LA SEMANA

Cuando estén a punto de “quemarse” en la alcoba recurre al viejo y querido 69. Es una experiencia alucinante, una de las variantes más deliciosas del amor... y para llevarla a cabo sólo se necesita: un buen baño, un poco de osadía ,un chirris de imaginación y muchas ganas de gozar.

ERÓTIKA- Se pierde la Erección

2011-02-10T08:08:00.000-08:00

ERÓTIKA- Se pierde la Erección

En el Momento Crucial…

Se pierde la Erección

Por MÓNICA MARTIN

¿Te ha pasado que llegado el momento más cachondo, pierdes la erección? Y que te da pavor que te pueda ocurrir lo mismo la próxima vez?

Manuel escribió a ERÓTIKA, que sale con dos mujeres y que con una no tiene problemas en la cama y con la otra sí.

“Cuando estoy con una todo es normal y no hay problema de erección , pero con la segunda, con la que tengo relaciones 4 ó 5 días después de estar con la primera, algunas veces tengo que tomar media pastilla o tres cuartos de sildenafil, (pastilla azul) y la pregunta es : ¿por qué me sucede?”. PD. Me da dolor de cabeza tomar la pastilla, ¿qué alternativa hay?

Querido Manuel tu ansiedad por el miedo a “volver a fallar” hace que pierdas la erección. Lo cierto es que entre más te concentres en tu pene, es más fácil que éste pierda su rigidez. El estrés libera adrenalina que impide que la erección se produzca.

Para que haya una buena erección debes dejarte llevar por el erotismo , de lo contrario se puede vover una obsesión. También puedes preguntarte si tu deseo físico por ella es real, a la mera hora en el fondo de tu corazón deseas ser monógamo o que tal si es demasiado exigente en la cama y tienes miedo a no dejarla satisfecha.

De ninguna manera debes tratar de penetrar la vagina de tu pareja si tu miembro no tiene una buena erección, hay cientos de caricias deliciosas, como el sexo oral , que les puede regalar a ambos mucho placer y asegurar que ella llegue al orgasmo.

De todas manera si deseas continuar acostándote con las dos mujeres y persiste el problema te sugiero que consultes a un sexólogo .

En cuanto a tomar la pastilla azul, es lo mejor que hay hasta ahora para lograr una buena erección, ya que la mayoría de los productos que se venden para este cometido resultan ser un fraude.

Si te duele la cabeza , efecto secundario común al tomar este medicamento, tienes que ir al médico, porque él te puede recetar otro fármaco o cambiarte la dosis. NO TE AUTOMEDIQUES.

TAREA DE LA SEMANA

(Dedicada a los que no les gusta usar condón)

Para solucionar este rechazo al uso del condón, te sugiero , a ti bella dama, que empieces por darle un masaje sexual a tu hombre, masturbándolo con una sola mano. Con la otra mano, empieza a colocar el condón. Sigue bajando el condón y al mismo tiempo acaricia la base del pene, o toma el glande en tu boca para estimularlo hasta colocar el condón. Verás que la próxima vez te va a pedir que se lo coloques de la misma manera.

ERÓTIKA - ¿Sólo 7 Centímetros?

2011-02-03T08:41:00.000-08:00

ERÓTIKA - ¿Sólo 7 Centímetros?

¿ Obstáculo para el Coito?

Por MÓNICA MARTIN

Escribo a ERÓTIKA porque estoy desesperado , a mis 28 años, mi pene sólo mide 7 centímetros, mis testículos son del tamaño del de un niño lo que ha provocado que me sienta acomplejado, que lleve una vida solitaria y que mi autoestima esté por los suelos

Asimismo, en mi pecho pareciera que tengo bubis , no sé a qué se debe,y quisiera que me dijeras si tengo solución y por favor si presentas este caso en El Dictamen te pido sea de manera anónima.

Querido anónimo, tu problema es bastante común entre los hombres. Me gustaría insistir que un pene con seis centímetros (tú tienes un ctm más ) puede cumplir toda sus funciones sin problemas: penetrar la vagina , transportar los espermatozoides y sentir y dar placer . La vagina se adapta como un guante al tamaño del pene, no importa el grosor.
Desde el punto de vista del placer femenino , éste se ubica en el tercio externo de la vagina así que un pene de 7ctm cumple con el cometido.

Hasta ahora los genitales estaban escondidos y no podían hacerse comparaciones, , cada quien imaginaba que el tamaño de su miembro era como el de los demás, pero en la actualidad, los mega penes de la películas y revistas porno , están generando problemas donde antes no los había .

Aunque no aconsejo la cirugía en términos generales, si tienes un complejo severo de inferioridad por el tamaño de tu pene te recomiendo que hagas cita con un buen urólogo y que te hable de pros y contras de la cirugía, que prácticamente es el único método que sirve para agrandar aproximadamente 2 centímetros al tamaño de tu miembro,ya que la mayoría de productos que se venden para lograr este objetivo son un fraude. También me gustaría que te revisara los pechos un médico , para ver si se trata de grasa , de tu complexión o de algún aspecto hormonal. Además sugiero que vayas al psicólogo a tratar de resolver este complejo que aunque se localiza en tu pene, está afectando toda tu personalidad y no te permite vivir una vida plena y con calidad. Mantente en contacto.

TAREA DE LA SEMANA

Acaricia la parte interior de los muslos de tu hombre, son una sitio excelente para erotizarlo. Tóca , besa, y posteriormente dirígete al perineo que es el área comprendida entre el escroto y el ano. Existen muchas terminaciones nerviosas allí, por lo que este lugar es bastante sensible a las caricias suaves y tiernas. Usa un aceite para masajear el perineo y el derriere poco antes de que él llegue al orgasmo para aumentar su placer.

Masturbación Masculina - ¿Cáncer de Próstata?

2011-01-27T09:14:00.000-08:00

Masturbación Masculina - ¿Cáncer de Próstata?

Por MÓNICA MARTIN

¿Es cierto que si me masturbo de manera frecuente me puede dar cáncer de próstata?

Ernesto preguntó lo anterior a ERÓTIKA y añadió que ya no sabe si es por sugestión, o por otras razones, pero el caso es que tiene trastornos al orinar y piensa que puede ser por masturbarse tan seguido.

El, como otros varones , es víctima de los mitos que se entretejen alrededor de la masturbación, que no sólo no es mala sino que te ayuda a conocer más sobre ti mismo. En pocas palabras : la masturbación no tiene nada que ver ni con el cáncer de próstata ni con los trastornos al orinar.

?En qué circunstancias es considerada un problema la masturbación,? Pues cuando ya no te interesa interactuar sexualmente con tu pareja ya que siempre prefieres masturbarte, o cuando realizas la masturbación en público o cuando ya interfiere, y perjudica tu vida social, familiar y laboral por ser una una actitud compulsiva. Asimismo, cuando te sientes culpable al hacerlo.

Lo que sí debes hacer es concertar una cita con el urólogo para que revise los síntomas que tienes.

Otros mitos comunes sobre la masturbación masculina son los que aseguran que de realizar de manera frecuente esta práctica te afectará la vista, seguramente esta mentirota surgió porque en muchos casos coincide la edad en que los jóvenes se empiezan a masturbar y necesitan lentes de graduación. Tampoco produce acné, aquí se podría aplicar la misma relación: inicia la masturbación más o menos al tiempo que salen los granitos en la cara. El mito más absurdo que he escuchado es el que sostiene que te puedes transmitir una infección sexual a ti mismo si te masturbas.Y por último, que puedes quedar estéril si te masturbas demasiado.No hay manera que te quedes sin semen, ya que sí es un recursos renovable. Cuando eyaculas , tu organismo produce más esperma.

TAREA DE LA SEMANA

La parte del cuerpo de tu mujer que vas a besar primero ,con los dedos o la punta de tu lengua, serán las orejas. Luego te diriges al cuello, zona erógena de primer orden y posteriormente a la nuca. La besas profundamente en la boca y sigue el recorrido por la nariz, ojos, brazos, manos, ombligo, espalda , glúteos. Luego al tenerla completamente desnuda frente a ti la tomas de la cintura besas sus pezones delicadamente, puedes aumentar la presión pero sin hacerle daño, mientras ella acaricia tus cabellos con sus manos y su boca hasta que por último te pierdas en su región púbica

ERÓTIKA - El no la Satisface Sexualmente

2011-01-20T07:35:00.000-08:00

ERÓTIKA - El no la Satisface Sexualmente

Ella Propone una Relación Libre

Por MÓNICA MARTIN

Lizete , de 24 años, escribe a ERÓTIKA que tiene novio desde hace ocho meses, que lo quiere, pero que en la cama no la satisface.

“No es que sea mal amante pero deseo tener otras relaciones sexuales”

Comenta que le propuso mantener una relación sexual abierta pero él no estuvo de acuerdo.

Ella nos pregunta si su caso es normal , si tiene algún tipo de desviación sexual o si podría ser considerada ninfómana y finalmente si necesita ir con el terapeuta.

Querida Lizete, lo que te pasa a ti es muy frecuente y no significa que tienes algún tipo de desviación o la necesidad de ir al psicólogo por esta causa. Tampoco se trata de ninfomanía , término que se utiliza con mucha ligereza y de manera equívocada.

Creo que fuiste honesta y no veo por qué debe imponerse la presión social de los moralistas. Como dato, te comento que se estima que menos del 15 por ciento de las personas son absolutamente monógamas, pero la mayoría miente, engaña y es hipócrita, tú estás hablando con la verdad.

Haz lo que te salga del corazón, lo que tú sientas, porque llevarle la contra al instinto animal, (que todos llevamos dentro) a tu biología,puede hacerte muy desdichada.

Y si él no está de acuerdo , a lo cual tiene todo el derecho, es mejor entonces terminar la relación y tal vez después puedan ser amigos. Goza de tus deseos y no permitas que nadie te corte las alas, tú vuela.

TAREA DE LA SEMANA

Muchas mujeres son susceptibles de llegar al orgasmo vía el sexo oral así que si un hombre quiere ser un maestro en esta caricia íntima y dejarla feliz y satisfecha debe pensar que el clítoris es tan sensible como sus propios testículos, tratarlo (al clítoris) de la misma manera delicada que le gustaría que trataran a los suyos (testículos). El clítoris igual que el pene se agranda, se afirma y entra en erección cuando la mujer está excitada , no dejes que se enfríe por falta de delicadeza.

Escribe a ERÓTIKA a monicamartin22@hotmail.com. tus cometarios, dudas e inquietudes sobre la sexualidad.

ERÓTIKA - ¿Mayor Producción de Semen, Orgasmo más Intenso ?

2011-01-13T10:16:00.000-08:00

ERÓTIKA

¿Mayor Producción de Semen, Orgasmo más Intenso ?

Por MÓNICA MARTIN

Hola, soy un hombre de 26 años y mis preguntas para ERÓTIKA son las siguientes: ¿Cómo puedo llegar a tener una eyaculación de película porno, en la cual el semen sale por chorros y de manera abundante.

Y por otra parte, ¿es cierto que entre mayor producción de semen es más intenso el orgasmo?, Antonio.

Querido Antonio, no hay ninguna fórmula que garantice el aumento de producción de semen y mucho menos como lo truquean las películas porno.

El asunto es que cuando no había este tipo de películas los hombres podían pensar que su eyaculación era la más frondosa y la mejor, ó de perdis, la normal, la estándar, pero ahora con los chorros de esperma lanzados por doquier , que se ven en las películas XXX,no es nada raro que cualquier hombre pueda sentirse acomplejado, pero recuerda que es truco .

Asimismo, es común que actualmente se magnifique la idea de que el orgasmo se intensifica al igual que aumenta el placer entre más abundante sea la eyaculación, sin embargo éste mito moderno se ha generado propiamente por las mismas películas porno que juegan con la fantasía de que a mayor semen, mayor placer y virilidad.

Por último, Antonio, nos pregunta cuál sería una guía para evitar algunas causas de esterilidad masculina y la respuesta es : cuidarse de no recibir golpes en los testículos, de no contraer infecciones, no consumir drogas ni alcohol, ni tabaco , entre otras. Es evidente que estas medidas no evitan las causas hereditarias ni congénitas.

Me gustaría comentarte que la insuficiente producción de espermatozoides, menos de 20 millones por cm. cúbicos, disminuye considerablemente la posibilidad de fecundación; otros factores son la movilidad del espermatozoides, las anomalías en su formación y el volumen de líquido seminal.

TAREA

Acaricia despacio las piernas de tu mujer, besa suavemente del muslo hacia abajo y viceversa , asimismo toca suavemente con tus labios y dedos el contorno de sus pantorrillas, hasta que penetre en ti su calor. Juega con sus piernas, dile que las cruce, que las junte, que suba la falda un poco para que las deje ver . Como suele suceder ese acto sensual, genera otro de mayor intensidad. Cuando separe las piernas ya sabes lo que tienes que hacer…

Escribe a ERÓTIKA a monicamartin22@hotmail.com tus dudas e inquietudes sexuales. Respondemos todos los correos.

ERÓTIKA - Con él Descubrí el Sexo

2011-01-05T07:13:00.000-08:00

ERÓTIKA - Con él Descubrí el Sexo

¿Qué Hago Cuando no Está?

Por MÓNICA MARTIN

Mónica, te comento....soy Día, tengo 53 años, no camino desde hace más de 20 años...estuve casada 30 años, él se fue hace 4; el sexo con él pocas veces me resultó agradable. El año pasado entablé una relación con un amigo que fue mi compañero de escuela hace 30 años y hasta ahora nos dijimos que nos habíamos gustado.El está casado; con él fue como descubrir el sexo, me hace muy feliz, me siento vital, todos ''mis males'' se me quitan... por mis condiciones lo hacemos de costado, él a mi espalda. En el lapso de tiempo que no nos vemos, que es de 2 a 3 meses, la verdad, no sé qué hacer con mis deseos íntimos, me reprimo tratando de no sentir, pero me siento mal después, y regularmente estoy en un estado de ansiedad, de angustia o deprimida.... ---Mónica, crees que haya algo que pudiera hacer yo sola, o es mejor dejar esa relación....por favor! dime lo que piensas, no tengo con quien consultar algo tan personal, yo vivo con mi hija de 32 años, ella todo el día trabaja y mi nieta de 12 años va a la escuela secundaria en la tarde y paso mucho tiempo sola. Gracias por la atención que le des a mi correo..
Querida Día :Expusiste con claridad una situación rodeada de muchos mitos, es decir que a pesar de tener alguna discapacidad se puede tener una vida sexual muy intensa, activa, creativa si se le da a la persona la oportunidad de experimentar tanto con su propio cuerpo como con el de su pareja.
Lamentablemente se sigue pensando en las personas con alguna discapacidad como asexuadas, como un rollo non grato, cuando, por ejemplo el orgasmo femenino, tiene mucho más que ver con el clítoris- con un excelente sexo oral- que con un par de piernas en movimiento.
En cuanto al señor casado yo en tu lugar me plantearía si vale la pena seguir ahí , si es lo que quieres , si estás dispuesta a esperar y si la relación en su totalidad te compensa. Si pesa más lo positivo que lo negativo quédate, de lo contrario deberías plantearte la posibilidad de finalizar la relación, al menos en la parte sentimental. Sé que es fácil decirlo y difícil hacerlo.
En cuanto a tu necesidad sexual, se pueden abrir otras puertas para una nueva relación con otra pareja y definitivamente, una alternativa es la masturbación que no afecta en nada. . Si lo haces por gusto y disfrutando, es una excelente ocasión para aprender de ti misma un poco más. El asunto es no comerte el coco con sentimientos de culpa.. Hazlo tranquilamente, disfrutando y ya está. De hecho puedes usar un juguete sexual, hay vibradores de todos tamaños y colores, que pueden hacer a la masturbación algo muy divertido y placentero.
Día, considero que tu correo puede aportar mucho, sobre todo, repito, porque mucha gente sigue pensando que los problemas físicos son sinónimo de una vida asexual.

TAREA DE LA SEMANA:

Acaricia su pene con delicadeza. Una mano rodea la base y la otra abraza todo su miembro menos el glande: de él se ocupa tu lengua. Afila la lengua y roza el glande . Cuando veas que tiene una buena erección colócate encima de él y frota el glande ahora con tus labios vaginales. Sólo métete la punta y vuelve a sacarla y así sigue hasta que no puedas más y te dejes caer sobre él, hasta lo más profundo.

ERÓTIKA -Ella no Tiene Orgasmos El pierde la Erección

2010-11-27T10:28:00.000-08:00

ERÓTIKA -Ella no Tiene Orgasmos El pierde la Erección

Por MÓNICA MARTIN

Denise escribió a ERÓTIKA que hasta hoy no ha podido llegar al orgasmo
Y nos cuenta un poco de su vida sexual:
“Tuve relaciones con mi ex pareja durante dos años, y aunque me excitaba nunca alcancé el clímax . Con mi novio actual también he tenido dificultades y aunque me mojo muchísimo, yo diría en exceso.... no llego .Por otra parte, mi novio al ponerse el condón pierde la erección, creo que los tenemos problemas serios.

Ojalá me pudieras ayudar, muchas gracias”. Querida Denise, las respuestas a tus preguntas son las siguientes: hay diferentes tipos de anorgasmias causadas por diferentes factores. Algunas pueden ser psicológicas (stress, traumas, falta de comunicación con la pareja…) , que no te hayas masturbado o que pienses que con la penetración se llega al orgasmo. Ciertas enfermedades como diabetes avanzada, tumores o algunos medicamentos pueden dañar la respuesta sexual. Pero la razón más frecuente de la falta de orgasmos es la pobre estimulación que le brindan sus parejas a las mujeres y el que ellas no les dicen ,en muchas ocasiones, cómo les gusta que las acaricien y masturben. Por otra parte, no creo que tu pareja tenga impotencia por lo que escribes pero sí, varios rollos que perturban su erección.

Te recomiendo que le digas que practique masturbarse con el condón o tú hazlo para que poco a poco se habitúe . El paso siguiente puede ser la penetración con condón a una vagina de juguete, que puede comprar en una sexshop y sólo cuando esté listo y ya no pierda la erección que intente el coito. La erección es un reflejo del sistema nervioso central, si se presiona mucho al pene así reacciona, así que tiene que estar más relajado y ejercitado, si aún así no responde después de un tiempo, vuelve a escribir.

TAREA DE LA SEMANA

Una posición que suele gustar mucho a los hombres cuando se practica el sexo oral es él parado y tú arrodillada. A ellos les da la sensación de poder, de sentirse como si fueran grandes totems a quien adorar. Si no tienes inconveniente con jugar a la “sumisa” ,al fin es sólo un ratito, ésta es una buena opción.

ERÓTIKA - VIREGN TODAVÍA

2010-10-18T07:50:00.000-07:00

ERÓTIKA - VIREGN TODAVÍA
¿Dolor al Hacerlo?
Tips Para Esta Ocasión Especial

Por MÓNICA MARTIN
Hola, me llamo Sandra y tengo 22 años. Soy virgen todavía, sin embargo he tomado la determinación de tener relaciones sexuales con mi pareja ¿ Cómo le hago para que no me duela ? y dame tips para esta ocasión especial.
Querida Sandra , tienes que estar muy relajada. Deja que te quite despacio la ropa y hazle entender que te acaricie fuera de las zonas genitales bastante tiempo antes de dirigirse a los pechos y el sexo. La penetración debe hacerse sólo cuando estés muy excitada y lubricada. Los dos deben estar de acuerdo en que la primera relación se desarrolle en buenas condiciones .Dense un regaderazo primero y usen condón.

También es importante que sea en un lugar lindo, en el que nadie los vaya a molestar. Es bueno que él guíe su miembro sexual para facilitar la penetración, cuando llegue el momento.

La primera vez no duele necesariamente . Te recuerdo que el himen no tiene terminaciones nerviosas y se puede romper al hacer cualquier movimiento brusco y la mujer no lo percibe, pero lo que sí duele y con gran intensidad es el miedo al dolor.
Cuando el miedo se apodera de tu mente contraes de manera inconsciente la zona vaginal y en este caso es difícil la penetración y puede ser muy doloroso.
Por ello es importante tratar de relajarte al máximo, mediante mimos, caricias, respiraciones, sin forzar ni apresurar nada y además de la saliva es conveniente usar lubricante, que te venden en cualquier farmacia o en las sexshops, e ir poco a poco hasta que la penetración no te provoque miedo. Algunas mujeres prefieren que les introduzcan primero dos dedos con saliva o lubricante y luego el pene. Si es así , es necesario recortar bien las uñas y tener las manos limpias para no causar ninguna lesión o infecciónen el interior de la vagina.
Después del orgasmo, son muy importantes las caricias fuera de las zonas genitales, (los pechos y el sexo) para que no haya sensación de vacío o de incomodidad.

TAREA DE LA SEMANA

Demuéstrale lo mucho que lo deseas. La caricia más cotizada por los hombres suele ser el sexo oral. Más que una técnica especial para hacerlo bien es demostrar entusiasmo y placer . Nada de ver el reloj o decirle que se apure. Así que la próxima vez que hagan el amor da tú el primer paso hacia su zona sur. Arrodíllate entre sus piernas y bueno, ya sabes lo que sigue. Míralo a los ojos de vez en cuando, observa sus reacciones, si percibes que algo en particular le gusta, repítelo o incluso le puedes decir que tome tu cabeza suavemente entre sus manos para que él te guíe.

ERÓTIKA - No Existe Método que Garantice el Aumento…

2010-10-03T09:47:00.000-07:00

ERÓTIKA - No Existe Método que Garantice el Aumento…
Más Vale Chica y Juguetona que…

Por MÓNICA MARTIN

Escribo a la columna ERÓTIKA, para saber si es verdad que “ si se rompe el hilo que une al glande con la tela” me crecería más el pene (bueno, eso dicen mis amigos). Tengo 20 años y mi pene en erección mide alrededor de 15 cm ¿Cómo debo hacerle?, Christian. .Querido Christian, descarta definitivamente esa opción. Es necesario que sepas que si cortas el frenillo, como se llama al hilo que une al glande, pues ocasionar graves daños en la funcionalidad de tu pene.

Y , lo más importante es que de ninguna manera aumentará el tamaño. Quiero que sepas que hasta hoy , no existe un método seguro que garantice el aumento, a pesar que internet y la televisión estén inundados de supuestos métodos o medicamentos que agrandan el pene . Sólo la cirugía puede regalarte aproximadamente 2 cm, pero debido a los riesgos que conlleva no la recomiendo en ningún caso a excepción del micropene (5cm, aprox) debido a que no llega a penetrar por su minitamaño. Muchos hombres piensan que su miembro sexual es pequeño cuando en realidad es de tamaño medio. Lo anterior se debe a que comparan su longitud con el de los actores de películas pornográficas.

Para empezar en las películas XXX, los actores hacen castings, además que muchas cosas son truqueadas. En el adulto, el pene en flaccidez tiene una longitud promedio de 6,5 a 10 cm; y 2,5 cm de diámetro . El tamaño es variable de hombre en hombre. En estado erecto, mide de 14 a 17 cm de longitud, y 4 cm de diámetro . Además, la vagina es como un guante que tiene la capacidad de ajustarse a cualquier pene y es importante considerar que es en el tercio de ésta donde se concentra la mayor cantidad de terminaciones nerviosas, receptoras de sensaciones, así que no es necesario tener un súper pene para brindar estímulos sensualísimos. Y finalmente, como dice la vox pópuli, más vale chica y juguetona que grande y atontada.

TAREA DE LA SEMANA

Dile a ella que al hacer el amor se ponga encima pues en esta posición el hombre renuncia al control sobre la mujer que puede decidir el ritmo y la profundidad de la penetración. En esta posición, tus dos manos están disponibles para cualquier cosa que desees hacer y aunque quizá a ell no le apetezca la idea de sus pechos tambaleándose frente a ti, estoy segura que a ti sí te encantará.

ERÓTIKA - Ella es Fría en la Cama

2010-09-09T08:45:00.000-07:00

ERÓTIKA Ella es Fría en la Cama

Me Dice: “Busca a Otra”

Por MÓNICA MARTIN

Rafael escribió a ERÓTIKA que desde hace varios años su esposa es muy fría en la cama : “no desea hacer el amor, dice que ya no siente nada , a pesar que yo no paro de besarla y acariciarla". Ella tiene 46 años y mientras “yo deseo hacerlo todos los días ella nada más pone su cuerpo, ni besos, ni abrazos y no sólo repite que se siente vieja sino para colmo me pide que me consiga otra mujer , pero yo no quiero separarme de ella, llevamos 24 años casados”.

En este caso, lo más importante es comprender qué le sucede a la esposa de Rafael. El climaterio es ese tiempo en el que los ovarios van dejando de funcionar ,parece fácil dicho así pero el organismo tiene que adaptarse a la nueva situación; el proceso puede ser largo, y muy tedioso hasta que el deseo sexual se reorganiza de nuevo, aunque no vuelve a ser como antes. Las paredes de la vagina se afinan y se produce menos lubricación, por lo que la penetración puede difícil y dolorosa. Existen productos que ayudan, como los lubricantes .

Asimismo, en esta etapa la sensibilidad es menor, por lo que es preciso alargar el tiempo de las caricias, y la espontaneidad desaparece, por lo que son necesarios buenos hábitos, lo mismo que se hace con el sueño o con la comida, y así es una buena costumbre quedar un día fijo para jugar y para enamorar y buscar juguetes divertidos en las sex shops o ver juntos una película porno . Otra alternativa pueden ser las cremas o parches de testosterona, que mejoran la intensidad del placer sexual en las mujeres, y los tratamientos de reemplazo de hormonal.

Sin embargo, te recomiendo que hables con tu ginecólogo para que analicen los pros y los contras de éstos. La famosísima comunicación con tu marido, pero tan difícil de alcanzar en múltiples ocasiones, y acudir a terapia de pareja o ir con el sexólogo también pueden ayudar muchísimo a mejorar la libido de la mujer.

TAREA DE LA SEMANA

Coloca suavemente la cabeza en el regazo de tu mujer, en el hueco de su vientre, al tiempo que la besas con los labios y la lengua. Con tus manos puedes acariciar su vientre o sus senos simultáneamente, o bien tomar sus pompas, acariciarlas firmemente, y darles un sensualísimo masaje .

ERÓTIKA - Dedos de los Pies

2010-08-22T11:44:00.000-07:00

ERÓTIKA - Dedos de los Pies

Zona Erógena Posición del Kamasutra

Por MÓNICA MARTIN

Es evidente que lo que puede resultar raro o matapasiones para alguien en el terreno de la sexualidad para otra persona puede ser lo más excitante y gratificante. Chupar y dar mordiditas en los dedos de las manos y de los pies pone no sólo a algunos hombres sino también mujeres a una temperatura de 100 grados. Lo que pasa es que si a ti te fascina esa práctica y a tu pareja no, él o ella pueden pensar que no eres normal, pero no te preocupes aunque no hayan tenido un amante como tú, con tus extravagantes gustos, no tiene nada de malo, al contrario lo anterior demuestra que tienes la sensibilidad sexual a flor de piel.

La máxima premisa de la sexualidad moderna es que en este terreno todo lo que es placentero para ambos y consensuado es bueno y normal, ya que en el sexo no hay normas, éstas se van inventando a medida que se explora , se huele , se siente, se imagina y se fantasea. Por cierto son nuestras manos y nuestros pies dos de las zonas más erógenas y sensibles que tenemos. Lo que sucede es que muy pocos las descubren y los que lo han hecho son muy afortunados. Si tú eres de los que te gusta que te chupen, besen y muerdan los dedos de los pies y las manos pero a tu pareja no le hace mayor gracia, obviamente no puedes forzarlo , lo que sí puedes hacer es negociar, es decir pregúntale qué le encantaría que le hicieras a cambio de que te dé ese exquisito placer sexual.

TAREA DE LA SEMANA

¿ Has hecho el amor en las escaleras de tu casa? Arrodíllate mirando a la escalera, tu esposo tiene que estar detrás de ti. Usa tus antebrazos para apoyarte en algún escalón y ponte a cuatro patas, en la posición de “perrito” y dile a tu marido que te tome de la cadera. Él tendrá que aprovechar la inclinación de la escalera para penetrarte.

Si subes a gatas las escaleras mientras él te penetra puede ser un juego muy divertido y cachondo. Esta es una de las posiciones que está descrita en el Kamasutra y facilita que él te acaricie el clítoris, durante la penetración.

EROTIKA-COITOFOBIA

2010-08-01T17:49:00.000-07:00

ERÓTIKA - Coitofobia

La Presión Bloquea el Deseo

Por MÓNICA MARTIN

Soy Evelyn y me considero frígida. Tengo serios problemas con mi esposo porque él siempre quiere tener sexo y yo no. Me harta, y me amenaza constantemente con que buscará una amante puesto que no tiene buen sexo en casa. Posiblemente, si no fuera tan insistente, estaría más dispuesta. Escribo a ERÓTIKA, para que me den un consejo.

Querida Evelyn si tienes deseo de vez en cuando no eres frígida. Lo que sucede es que es tanta la presión de tu marido que asfixia tus ganas, y el que te sientas presionada bloquea tu goce y no quieres tener sexo. A esto se le denomina coitofobia. Te sugiero que hables con tu pareja de manera abierta y clara y dile cual es el principio irrenunciable de la sexualidad: Esta debe ejercerse de mutuo acuerdo, es decir cuando tú también lo desees y debe ser placentera para ambos. Si se pone pesado y te sigue amenazando con que buscará una amante, explícale que el sexo no es a fuerza y que finalmente tú también puedes buscar y encontrar a alguien que te dé comprensión, cariños y ternura, que él no se preocupa por darte.

Fuera de las amenazas nada agradables de tu marido, te recuerdo que también es común que el estrés, la rutina, la falta de caricias previas, la escasez de momentos románticos, la fodonguez ,etc., acabe con el deseo sexual. Entre las soluciones está el apoyarte en fantasías eróticas, en ese mundo no hay límites. Ver películas porno con tu pareja puede ser súper excitante, y más si tratas de imitar lo que hacen los actores, siempre y cuando te deshagas de los prejuicios. El tener pensamientos muy atrevidos, es buenísimo para que suba la libido. También practicar la masturbación, es un magnífico estimulante sexual . Funciona ponerse ropa interior nueva y sexy así como , buscar lugares, y aventuras diferentes.

TAREA SEXUAL:

Aprieta los músculos de la vagina con fuerza cuando él esté dentro de ti y luego relájalos , tu pareja sentirá un enorme placer. Guía práctica para hacerlo:
Empieza contrayendo los músculos de la vagina durante tres segundos, como si acariciaras el pene de tu marido y luego relaja, como si quisieras expulsarlo de tu cuerpo. Repite 5 veces. Luego contrae y relaja lo más rápido que se pueda. Repite otras 5 veces. Verás como lo dejas SÚPER feliz

ERÓTIKA - Cuando el Dolor y el Placer se Asocian

2010-07-13T07:49:00.000-07:00

ERÓTIKA - Cuando el Dolor y el Placer se Asocian

¿Sentirse Culpable?

Por MÓNICA MARTIN

Hay mujeres que se dan cuenta que necesitan un poco de dolor para excitarse y que sus orgasmos son mejores cuando están asociados a éste.
¿Es acaso una enfermedad? No ,mientras la pareja esté de acuerdo y le dé placer. Además hay grados, no es lo mismo un jalón leve del cabello, que arrastrar a alguien de los pelos por el piso.
Fabiola escribió a ERÓTIKA lo siguiente : ”Desde hace tiempo me siento angustiada porque cuando mi esposo me mordió en el hombro a punto de llegar al orgasmo me hizo experimentar una sensación diferente. Desde entonces, me da miedo necesitar dolor para excitarme”

Faby te recuerdo que el dolor y el placer suelen estar asociados. Esto es así porque el sistema nervioso es complicado y todavía un gran desconocido. Hay asociaciones, la mayoría de ellas inconscientes, que no sabemos por qué nos dan placer.

Cuando así sea no trates siempre de darle un nombre o una explicación y mucho menos de sentirte culpable por ello . Tómalo como que descubrieron una nueva vía para gozar de las relaciones sexuales.

El sado-masoquismo es algo diferente, es una obsesión, una compulsión que no permite disfrutar más que con grandes cantidades de dolor propio o ajeno, y para nada parece tu caso. Así que olvídalo y disfruta tus relaciones sexuales. No obstante recuerda que el límite está cuando tú o tu pareja se sientan mal.

TAREA DE LA SEMANA

Esta semana concéntrate en hacerle un buen masaje a tu pareja , además así conocerás mucho más de su cuerpo. Ayúdala a desnudarse y acostarse en una cama de preferencia que no sea muy blanda
Ponte aceite en tus manos calientes y empieza a acariciar su espalda en forma circular, el cuello, la nuca, sigue por el ombligo, el vientre y los muslos. Dile que abra ligeramente las piernas para dirigirte a la parte interna de éstas y cuando los dos sexos parezcan no poder mantenerse lejos , no caigas en la tentación, antes acaricia y besa sus senos y genitales.

EROTIKA - CARICIAS BREVES

2010-07-03T09:50:00.000-07:00

ERÓTIKA - Lubricación

Sólo en Ocasiones Caricias Previas Breves

Por MÓNICA MARTIN

Cuando Rosy tiene relaciones sexuales “no lubrica” pero cuando se masturba sí. Quiere saber por qué le ocurre esto. Posiblemente lo que le sucede a Rosy, de 24 años, es que su pareja no sabe mucho de su sexualidad o tal vez ella no lo ha podido orientar correctamente sobre sus preferencias. A su edad, si no lubrica, a pesar de que la persona con quién esté le atraiga sexualmente, es posible que se deba a que los besos y caricias previas son demasiado cortos o porque tiene relaciones sexuales en lugares inapropiados.

Es importante destacar que no se requiere de la penetración para que haya lubricación vaginal, si hay deseo cualquier caricia puede encenderte: un beso intenso en la boca es suficiente para dejar a una mujer completamente mojada. Rosy debe ensayar y aprender a hacer el amor como a ella le gusta, a su ritmo, escuchando sus sensaciones.

El hombre tiene un ritmo diferente , no digo que sea bueno o malo, simplemente es distinto, más directo, algo a así, como: “A lo que te truje Chencha”. Las mujeres no es que sean lentas, lo que sucede es que les gusta que las enamoren, que las seduzcan, que las hagan sentir que las desean intensamente y no que sólo sean un vehículo que permita la eyaculación del varón. Alguna vez , alguien me dijo que la mujer es como el arcoíris en cuestión de sensaciones y placer y es cierto en la cama y fuera de ella las damas son multicolores.

TAREA DE LA SEMANA.

Inicia frotando con suavidad sus pompas, después toma un poco de piel, y mueve tus manos en círculos amplios. De esta manera indirectamente estarás estimulando sus genitales desde otro ángulo. Luego dile que se dé la vuelta y con un lubricante, aceite o saliva, acaricia con una mano su pene y con la otra los testículos. .

ERÓTIKA - Fetichismo de Pies

2010-06-21T08:55:00.000-07:00

ERÓTIKA - Fetichismo de Pies

Olerlos, besarlos….

Por MÓNICA MARTIN

Queridas lectoras y lectores de ERÓTIKA, ésta es una de las historias más peculiares sobre fetichismo que hemos recibido.

Nos basamos en el relato de David quien conoció a su pareja actual hace tres años. Durante su primer encuentro sexual, ella lo desvistió y empezó a acariciar de cabo a rabo. Hasta ahí le pareció una actitud sensual y activa de parte de ella, ya que generalmente, es el hombre el que desviste a la mujer.

Cuando David ya no tenía ni la camisa ni el pantalón puestos , ella procedió a quitarle los calcetines y fue entonces cuando ella actuó de "manera extraña", según David: "Empezó a chuparme y besarme cada uno de los dedos del pie, el talón , entre los dedos, etc. y cuando intenté retirar mis pies, ella me aseguró que el olor y el sudor de estos le excitaba”
Desde ese día , David y su pareja, viven juntos y las relaciones sexuales, son frenéticas y satisfactorias.

Recientemente, un familiar de David ,se fue a quedar un par de noches en su casa y su gran sorpresa fue cuando su mujer le preguntó si el susodicho pariente le había contado lo sucedido el día anterior. Ella lo resumió así: “Entré al cuarto de tu primo lo descalcé y posteriormente besé sus pies y sus talones, sin embargo no hicimos nada más”. Luego de conocer esta historia David, se ha sentido traicionado, humillado y víctima de la infidelidad y no sabe qué hacer al respecto, aunque asegura amar profundamente a su mujer.

Querido David , en primer lugar considero que debes creerle a tu pareja cuando ella asegura que no hubo más que la caricias a los pies de tu pariente. Entiendo que te duela y que vivas el suceso como una traición, pero un desliz cualquiera lo tiene. Por otra parte, estoy segura que tu mujer no está contigo sólo por el olor o el sudor de tus pies , sino por muchas cosas más .
En cuanto a la conducta de tu mujer que en un inicio te pareció extraña, el besarte los pies, te diré que “el fetichismo de pies” es mucho más común de lo que se cree. Entendemos por fetichismo de pies el olerlos, besarlos, chuparlos, lamerlos, etc., así como en algunos casos, inclusive frotarlos contra los genitales para lograr la excitación y el orgasmo.

Los olores suelen ser muy sexuales entre los animales ,aunque los seres humanos hayamos perdido mucho esa capacidad ¿Por qué adorar a los pies? Hay varias teorías pero una de ellas sostiene que el fetichismo de pies se da porque estos suelen estar cubiertos o semicubiertos, como los genitales y que el descalzarlos es como revelar su desnudez, igual que se haría con las partes íntimas del cuerpo. Por último me gustaría decirte que mientras el fetichismo de pies sirva para darle un toque más “hot” , es decir hacer más cachonda y satisfactoria para ambos a la relación sexual no hay mayor problema, no obstante reconozco que es un gusto muy peculiar que a tu pareja le exciten los pies olorosos y sudados, lo que demuestra una vez más, que hay de todo en esta villa.

TAREA DE LA SEMANA:

Esta semana nuevamente te toca interpretar el papel de ama y señora mientras tu esposo será tu esclavo sumiso...Debes mostrarte inflexible, creando un ambiente de suspenso y dejando claro que eres la que manda y domina y que él está indefenso y depende de tu voluntad:Tápale los ojos y átale las manos con una cuerda suave, hazle saber que tiene que estarse quieto. Una vez a tu merced, provócalo, aumentando su excitación. Desátalo y ordénalo que te desnude lentamente, sin tocarte, siguiendo constantemente tus instrucciones.Si lo hace mal, lo castigarás con unos azotes , si lo hace bien, la recompensa será sexo.

EROTIKA -SEXO A LOS 60 AÑOS

2010-06-10T07:24:00.000-07:00

ERÓTIKA Sexo a los 60 Años

Frecuencia Sexual

Por MÓNICA MARTIN

Elena tiene 63 años de edad y su esposo 69. El problema de ella es que siente dolor durante la penetración por lo que actualmente lo que practican es la masturbación. Al marido le gusta mucho hacerle el sexo oral, pero a Elena le da miedo que él le pueda transmitir alguna infección por lo que ella se cubre la vulva con un plástico muy fino. En su misiva expuso a ERÓTIKA las siguientes dudas: ¿Qué puedo hacer para no sentir dolor durante la penetración, está bien usar un plástico para protegerme de infecciones ycuestiona si tener encuentros sexuales una vez por semana a esa edad puede ocasionar algún daño? Dice estar apenada por escribir sobre sus dudas sexuales a su edad, ya que generalmente son los jóvenes los que comentan sobre esta problemática.

Es importante que Elena como cualquier otra persona sepa que todas y todos los individuos , a la edad que sea , tienen derecho a vivir y disfrutar plenamente su sexualidad. Por otra parte, la falta de lubricación es algo bastante común a la edad de Elena ya que las paredes vaginales ya no lubrican como antaño. Es por ello que durante el coito le duele. En este caso es recomendable comprar un lubricante con base en agua, de ninguna manera debe utilizarse vaselina o lubricante en aceite ya que puede afectar a la vagina. También te sugiero, querida Elena, que visites a tu ginecólogo y le expongas lo anterior para que valore si eres candidata a algún tratamiento. Por otra parte, si sospechas que tu marido tiene una infección haces bien en usar protección, pero si no lo crees , no es necesario ya que con una buena higiene es suficiente.

La zona vaginal es de por sí limpia y aséptica y la boca de tu marido no puede contagiarte ninguna enfermedad si no la tiene. Te recuerdo que la sexualidad acompaña al individuo desde el primero de sus días hasta el último así que todos tienen derecho a disfrutarla.

En cuanto a la frecuencia de tus relaciones sexuales es muy adecuada para tu edad y sobre todo está más que comprobado que cualquier encuentro sexual que sea de mutuo acuerdo y placentero para ambos es benéfico para la salud física, mental y espiritual. Así que no te preocupes, sino gózalo, sobre todo porque hoy tu marido y tú tienen más tiempo , experiencia y tranquilidad.Cito los comentarios que recientemente leí de la famosísima actriz, Jane Fonda: “ Mi experiencia es que el mejor sexo es a los 70 años“.

TAREA DE LA SEMANA .

Toda la semana dedícale tiempo a los senos de tu esposa. Es una zona muy sensual, pero la mujer se excita más cuando el hombre no se dirige directamente a los pezones. Te recomiendo que empieces con roces circulares , alrededor, que puedes hacer con tus dedos, lengua, boca, dedos, o algún suave juguete sexual antes de dirigirte directamente a ellos.

EROTIKA-TENDENCIAS SEXUALES DIFERENTES

2010-05-24T09:30:00.000-07:00

ERÓTIKA - Tendencias Sexuales Diferentes

¿Enfermedad o Preferencia Sexual?

Por MÓNICA MARTIN

Estefanía escribió a ERÓTIKA su situación actual. Relata que es una chava gay, que siempre supo desde niña que era diferente, y que mientras sus compañeras de escuela soñaban con su príncipe azul, ella se enamoraba de alguna de sus maestras o de una amiga.
Ha llorado noches enteras sintiendo que la vida ha sido injusta con ella. Dice que nunca hubiera escogido en su sano juicio ser gay , ya que de por sí la vida es bastante complicada. Sin embargo asegura no tener ni la fuerza ni la voluntad para convertirse en heterosexual.
Y remata diciendo que cuando era más joven, actualmente tiene 26 años, incluso tuvo novio pero la relación fue un desastre “ No me atreví a decirle la verdad y los dos quedamos destrozados”.

El problema de Estefanía es muy duro pero sí tiene solución siempre y cuando ella acepte su condición de ser gay y sin sentirse mal por ello. No se pueden cambiar las tendencias sexuales, las cuales nadie sabe cómo se desarrollan, sin embargo no es un asunto de voluntad o de valor.
Cada quien debe vivir su propia vida con dignidad y recordar que el ser gay no es una enfermedad sino una preferencia sexual.

Dice además que es incapaz de decirle abiertamente a su familia o a sus amigos que es gay para no lastimarlos pero que al mismo tiempo se siente incómoda al vivir una mentira y que por eso está deprimida y se aísla permaneciendo encerrada en casa durante horas sin querer ver a nadie.
No auguro nada bueno si Estefanía sigue auto flagelándose . Por otra parte , querida amiga, si no quieres o no puedes emocionalmente compartir esta realidad con tu familia o tus amigos, no permanezcas en tu casa masticando tu desgracia. Lo peor es sentirse frustrado. Si es necesario ve a trabajar a otra ciudad . Hay mucha gente como tú que sale de su lugar natal para vivir una vida plena y con libertad. Sal, busca tu camino, sin miedos ni angustias, tienes derecho.

TAREA DE LA SEMANA
Te sugiero que comiences a acariciar a tu esposo suavemente desde el ombligo hacia abajo sin tocar el pene al principio. Después de haber acariciado la zona de la piel cubierta de pelo toca con delicadeza los testículos, pero no tanto como te imaginas, la mayoría de los hombres aprecian una caricia ligeramente enérgica en esa zona. Observa y goza como va aumentando segundo a segundo su excitación.

EROTIKA - SUEÑOS EROTIKOS

2010-05-02T16:52:00.000-07:00

ERÓTIKA

Normal Tener Sueños Eróticos
Despertar por tener un gran O...

Por MÓNICA MARTIN

Tengo una duda ¿Se puede tener un orgasmo mientras duermes? Lo que pasa es que creo que ayer tuve uno, empecé a sentir la respiración agitada y contracciones vaginales... ¿es posible?, Espero tu respuesta, Daniela. Querida Daniela, el erotismo no se frena mientras dormimos, al contrario, a veces la sexualidad onírica es más intensa .Si una persona se duerme con deseo sexual, aunque sea inconsciente, su cerebro guarda imágenes de todo tipo en la memoria y le genera un sueño erótico para satisfacer su deseo. Y muchos de los sueños, además de cachondos, también se vuelven húmedos y pueden culminar en el orgasmo.

Deja que te cuente que es completamente normal tener sueños eróticos incluso despertar repentinamente por tener un orgasmo, sobre todo si vives una experiencia sexual lujuriosa y cachonda ya que las imágenes y el deseo las guarda el cerebro. Por otra parte, si en tus sueños tienes experiencias gay u otro tipo de cosas raras o incoherentes no significa ningún tipo de desviación, en fin no hay porque preocuparse y además no hay manera de controlar ni mandar sobre lo que pasa en tu mente cuando duermes.

Es el inconsciente el que se manifiesta y hay que dejarlo que lo haga libremente sin controles. Otro de los grandes mitos es que los sueños eróticos sólo pertenecen a los jóvenes. Mienten con todos los dientes los que sostienen esto ya que no sólo los hombres sino también las mujeres a cualquier edad experimentan sueños eróticos.

!Qué fortuna! Lo anterior no contradice el hecho que la eyaculación nocturna alcanza su máximo esplendor entre los 16 y los 21 años, cuando la hormona está en plena efervescencia . Aunque no lo creas, incluso hombres de la tercera edad en ocasiones pueden llegar a tener sueños húmedos. Otro mito es el que sostiene que las mujeres no tienen sueños tan cachondos como los hombres, por supuesto que sí y pueden ser tan retorcidos, y lujuriosos como los de cualquier varón. Los sueños sexuales son un regalo erótico de Morfeo, así que gózalos.

TAREA DE LA SEMANA

Esta semana ponle atención a las pompas de tu marido. Recuerda que tienen muchos receptores nerviosos que pueden ser estimulados con facilidad. Un hombre ya erotizado puede volverse loco de pasión ante las caricias en su trasero.
En la pompi masculina puedes utilizar masajes con las manos, ligeras palmadas o pequeños pellizcos y también besitos que brindarán el preámbulo necesario para posteriormente hacer el amor.

ERÓTIKA - No eres Anorgásmica

2010-04-21T18:18:00.000-07:00

ERÓTIKA - No eres Anorgásmica

No Eres Anorgásmica
Apóyate en la Fantasía
Y Practica la….

Por MÓNICA MARTIN

“Mi nombre es Erika y escribo a ERÓTIKA, en busca de una respuesta”. Tengo 29 años y desde hace 4 años vivo con mi pareja y nunca he conseguido un orgasmo con él. Estuve casada dos años previamente con otro hombre, y tampoco alcancé el clímax. Sin embargo, Erika nos relata que sí ha tenido orgasmos al estimular directamente el clítoris, pero que se siente frustrada al no haberlo conseguido durante la penetración con su pareja. Erika no debería preocuparse o sentir que está enferma, como en una parte del correo lo escribió, sino más bien guiar a su pareja hasta el clítoris, puesto que la naturaleza humana dio este maravilloso órgano a las mujeres sólo para sentir placer.

La vagina no está hecha para alcanzar el orgasmo sino es el clítoris la única manera que la mujer puede llegar a obtenerlo, siempre y cuando esté relajada y se abandone al erotismo. Ni triste ni no triste, así es la biología femenina. Sólo en las películas o fingiendo es cuando las mujeres llegan al orgasmo durante la penetración, al menos en el 97 por ciento de los casos. Así que por favor Erika, no dejes que él insista ni tu tampoco en lo que la naturaleza impide, porque lo único que lograrán es trastornar el deseo, y almacenar frustración.

Deja que él le dedique tiempo a tu cuerpo, goza la penetración al igual que el resto de las caricias y sólo cuando estés lista para llegar al orgasmo, practiquen el cunnilinguis y la felación, alias el sexo oral o si no con la ayuda de la mano. A veces durante el coito, se logra masturbar a la mujer, pero depende de la habilidad, de la posición, etc. No necesitas en este caso ir a terapia sexual con un profesional, sólo mastúrbate o que tu pareja lo haga y con el apoyo de la fantasía llegarás al orgasmo. No te preocupes no eres anorgásmica.

TAREA DE LA SEMANA

Dale besos a la francesa, abre tus labios muy lentamente, busca los suyos, roza un poco tu lengua con sus labios. Suavemente empuja tu lengua un poco más hacia dentro de su boca, pero no demasiado. Toma tiempo para explorarla. Algunas veces besa más profundamente, otras veces presta más atención a los labios que a la lengua, o al revés. Besar es una delicia, no pierdas ese hábito.

EROTIKA - CASADOS Y SIN COITO

2010-04-04T19:57:00.000-07:00

ERÓTIKA

Tres Años Casados, sin Coito
Rígida Barrera de los Genitales

Por MÓNICA MARTIN

La vida de Armando se ha visto complicada desde que se casó. Contrajo nupcias con Graciela hace tres años y hasta ahora no ha podido penetrar a su esposa. La vagina de Graciela se contrae convirtiéndose en una rígida barrera que no permite la entrada del pene, y no hay poder que deje abrir sus piernas.

Armando pregunta a ERÓTIKA,? qué debemos hacer?. Es lógica y muy entendible la frustración de Armando, un matrimonio no consumado después de 3 años, caray! Aparentemente lo que tiene Graciela es vaginismo que se caracteriza por la contracción profunda de la vagina al tratar de un introducir algo, aunque sea el miembro sexual de su amado esposo. Se trata de una reacción involuntaria, generalmente producida por causas psicológicas.

El vaginismo suele provocar culpas en la mujer y miedos en el hombre de hacerle daño a ella, así como produce angustias de todo tipo en la pareja. Si no se trata de resolver este problema los efectos suelen ser devastadores para la relación porque se culpan a si mismos o al otro, sin entender por qué les pasa esa desgracia . Por eso es muy importante que ustedes Armando y Graciela consulten al especialista lo antes posible. Lo primero que tienes que hacer Graciela es ir con el ginecólogo para que pueda diagnosticar a qué se debe la contracción vaginal y ver si hay causas orgánicas anexas.

Les recomiendo, asimismo, ir con un terapeuta que puede ser un psicólogo, psiquiatra o sexólogo para salir adelante de esta situación. Armando, estoy segura que amas a tu esposa, supiste esperar y ahora estás buscando ayuda para los dos. En muchos de los casos cuando ocurre el vaginismo es porque la mujer sufrió algún tipo de abuso sexual. No digo que le haya pasado a tu esposa pero me parece excelente que hables con ella y que juntos busquen ayuda. Ya te esperaste tres años, ¡no tires la toalla!

TAREA DE LA SEMANA

Otro juego con el vibrador consiste en que le bajes la velocidad ,lo envuelves en tus panties, te frotas contra los gemelitos de tu pareja mientras le acaricias el sexo y vas a ver que lo estimulas al máximo.

EROTIKA - LOS 3 ERRORES MAS COMUNES DE LOS HOMBRES

2010-03-25T18:22:00.000-07:00

ERÓTIKA

Los Errores más Frecuentes que Cometen los Hombres

Tips Para Satisfacer a tu Mujer al Hacer el Amor

Por MÓNICA MARTIN

Te vamos a dar un listado de los errores más frecuentes que cometen los hombres durante la relación Sexual: Uno de ellos es que no le prestan atención a todo el seno sino sólo al pezón

A ellas les encanta que les acaricien los pechos sin rudeza, sin apretarlos sin morderlos y sin concentrarse únicamente en el botón, alias el pezón. Otro error común de diversos hombres es que asumen que a las mujeres les fascina que les introduzcan dedos en la vagina, pero no siempre es así, a muchas no les parece, incluso les duele por lo que debes preguntarle antes de hacerlo y observar su reacción antes de continuar. En todo caso es súper importante que tus uñas estén bien cortadas y tus manos limpias para evitar heridas e infecciones. Por otra parte, no debes presionar a tu pareja a tragar tu semen. No la engañes y después le digas que no pudiste controlarte ; este líquido vital no sabe a gloria así que deja que ella decida. Trata al clítoris con ternura, no es timbre ni biscocho para que lo muerdas. Aquí el tip es iniciar suavemente y observar el lenguaje corporal de tu mujer .A medida que veas que ella se excita más, puedes estimularlo con un poco más de intensidad y rapidez, pero lo mejor es que tu mujer te indique el ritmo. Otro consejo es que nunca trates de penetrar a una mujer sin estar completamente seguro que está bien lubricada ya que de lo contrario ella puede sentir dolor. Si es necesario usen lubricante con base en agua . Es placentero que dure la penetración pero por favor que no sea eterna porque también puede irritar a tu pareja. Por último no es no, si ella no quiere hacer el sexo anal porque le duele o no quiere no la presiones ni la amenaces que vas a buscar a otra.TAREA DE LA SEMANA
Prueba el coito con distintos ritmos y profundidades, a veces suave, a veces lento, a veces sólo introduce la mitad de tu miembro, a veces fuerte, a veces con movimientos circulares, a veces con movimientos de arriba hacia abajo…

EROTIKA - SEXO FELÍZ

2010-03-16T10:40:00.000-07:00

ERÓTIKA

Sexo Feliz , Comida Sana Sexy Menú
Exceso de Alcohol: Afecta Erección y Orgasmo

Por MÓNICA MARTIN

¿Cuántas veces le has dicho a tu pareja que no quieres hacer el amor porque estás cansada? Esto es así por mil razones, entre ellas problemas del matrimonio, falta de caricias y besos previos, pero también puede ser por la comida que ingieres. “Somos lo que comemos” En esta temporada navideña cuando los brindis y la comedera son abundantes si quieres tener hartas y sensuales relaciones sexuales te vamos a sugerir que alimentos ingerir.

Te voy a recomendar un sexy menú para esta temporada para que practiques mucho, mucho sexo en las mejores condiciones. Tu primer alimento podría ser un yogur natural con miel o un plato de fruyas frescas, con una rebanada de pan tostado de preferencia con aceite de oliva. Como colación a medio día te sugiero un jugo endulzado con miel o 4 nueces. Posteriormente,
a la hora de la comida te proponemos una rica pasta con mariscos y queso fresco y arroz. Puedes comer guisos pero no de digestión pesada porque entonces te dan ganas de dormir más que de sexualizar. Acompaña lo anteior con un té endulzado con miel.

En la colación de la tarde puedes comer sin problema dos trocitos de chocolate negro y por último en la cena, una ensalada de lechugas, nueces, queso fresco, almejas. Ni se te ocurra beber alcohol en exceso ya que en pequeñas cantidades es estimulador del apetito sexual pero en exceso puede afectar la erección y distorsionar la eyaculación ( se convierte en precoz o retardada ) así como es posible que dificulte el orgasmo femenino, además que da sueño. También te sugerimos que no comas ajo ni cebolla porque aunque sabemos que son buenísimos para la salud porque su desagradable olor y sabor podrían hacer huir a tu amante. Por último, recuerda que las grasas, los alimentos muy picantes o condimentados no se llevan bien con el sexo ya que es común sentir pesadez o estar repitiendo lo que uno come.

No se te olvide que lo que comemos afecta nuestras hormonas, el nivel de energía , la sensación de bienestar y la digestión y todo ello influye en tu apetito sexual.

TAREA DE LA SEMANA Cuando se bañen juntos ponte debajo del chorro de agua y así le darás a tu esposa el sexo oral más húmedo que posiblemente haya recibido en su vida. Supongo, que posteriormente querrás lo mismo, así que luego de enjabonar y enjuagar bien todo tu cuerpo, sobre todo tus partes nobles, pídele que se hinque y te devuelva el favor oral.

ERÓTIKA - Todos queremos tener buen sexo

2010-03-06T15:51:00.001-08:00

ERÓTIKA - Todos queremos tener buen sexo

¿ Qué Quiere él en la Alcoba en el 2010?
Queja Número 1 de Ellos: Pasividad de Ellas

Por MÓNICA MARTIN

Todos queremos tener buen sexo y entre más conocemos nuestro cuerpo es más fácil saber qué caricias nos gustan, pero qué tanto nos preocupa realmente saber que es lo que él quiere, cómo podemos hacerlo realmente dichoso en la alcoba? Te invito a que éste sea un propósito para el 2010 ya que la sexualidad es un factor determinante para tener un buen matrimonio.

Sabías que la queja número uno de los hombres que llevan varios años de casados es que su mujer no toma la iniciativa en la cama, que es pasiva, friona , esperando a que él haga prácticamente todo. En una encuesta que hizo ERÓTIKA a 20 hombres que llevan 10 o más años casados, también nos dijeron que ellos suelen estar dispuestos siempre, o casi siempre, a tener relaciones sexuales, por lo que les encantaría que en este año que inicia sus parejas tengan la misma disposición que ellos para hacer el amor.

Expresaron que su mujer no debería estar tan pendiente de tener sexo con la luz apagada, o preocupada por tener celulitis o panza ya que al tener relaciones sexuales, lo que más les excita a ellos es ver el movimiento de sus pechos, sus caderas ondeando, escucharla gimiendo … La rutina, si esa triste palabra que muchas veces acaba con la fogosidad del inicio ,transfórmala en el 2010 en fantasía y travesura, en juegos sexuales, en cambiar posturas y lugares para tener sexo, y no me refiero a que te vayas a algún lugar peligroso, simplemente puedes hacer el amor en la cocina para variarle.

A ellos también les gusta que les digas cosas fuertes y morbosas en la alcoba, que les expliques cómo debe acariciarte, guíalo, enséñale. En lo que coincidieron todos los hombres entrevistados es que les fascina que les hagan el sexo oral, así que fuera prejuicios. Asimismo que uses ropa interior sexy y que seas sexy.

El próximo año bésalo, tócalo , hazle el amor, no sólo para excitarlo sino para hacerlo sentir querido, deseado y seguro.

TAREA DE LA SEMANA Mientras le hagas el sexo oral a tu mujer, acaricia suavemente con tus manos el interior de sus muslos. Con la punta de tus dedos ve hacia arriba, abajo y en círculos. Las sensaciones del orgasmo serán más intensas , más placenteras.

EROTIKA - SATISFACER SUS NECESIDADES

2010-02-22T06:19:00.000-08:00

ERÓTIKA

¿Imponer tus necesidades eróticas ó complacer las de Ella?

Por MÓNICA MARTIN

Giovanny nos escribe que su esposa “se conservó virgen” hasta que llegó al matrimonio. “Nos besábamos y fajábamos pero ella no pasaba de cierto límite”. A cambio de mi “larguísima” espera me prometió ser la más ardiente de las amantes una vez que se consolidara nuestro matrimonio, y el hecho es que llevamos cinco años casados y la relación sexual es muy mediocre. Mi esposa-añadió-es pasiva en la cama y nunca toma la iniciativa, no le gusta que le haga el sexo oral ni tampoco me lo quiere hacer.

Sólo practica una o dos posiciones, dice que las demás le incomodan y para colmo sostiene que sus pezones y clítoris son tan sensibles que no soporta que se los toque. Creo que cometí un error al unir mi vida a la de ella, hoy me siento defraudado y frustrado. “ Para mí es muy importante el tema del sexo y para ella no lo es; Dame un consejo , estoy desesperado”. Querido Giovanny, creo que la primera pregunta que debieras formularte es, ¿ qué, podrías hacer para que ella tuviera mayor interés por el sexo? Considero que es inapropiado pensar que ella debe tener el mismo apetito sexual que tú, finalmente no es tu clon sexual. ¿ Por qué quieres imponerle tus necesidades eróticas? ¿Por que no adaptarte a las de tu mujer?

No sé cuál es tu caso, pero muchos hombres no toman en cuenta que, por lo general, la mujer necesita excitarse poco a poco, que no soporta que se le tiren encima con prisas;que la sexualidad del hombre es muy diferente a la de la mujer. A veces ,un roce en el pene es suficiente para que él esté listo para sexualizar pero la mujere es más emocional, si quieres seducirla ponle un toque de romance a la situación. Para que una mujer quiera hacer el amor los besos y las caricias son fundamentales.

Estas deben ser en todo el cuerpo, en el vientre, las piernas, los brazos, la nuca, la espalda y el cuello, si crees que sólo en la zona genital y los senos estás equivocado. Observa sus reacciones y por favor deja la zona vaginal para el final. El sexo es como un delicioso banquete, si excita tus sentidos porque se ve bien y huele rico te da hambre , de lo contrario no. Prueba lo anterior y escríbenos para ver cómo te fue; de todas maneras no descartes la posibilidad de ir en pareja con un sexólogo.

TAREA DE LA SEMANA

Durante el masaje que le des esta semana a tu mujer ,recostada boca abajo con las piernas ligeramente abiertas (y después de haber acariciado todo su cuerpo), mete suavemente la mano por la entrepierna pero sin detenerte demasiado. Esa zona es muy delicada y sensible a la caricia erótica; lo notarás por la respiración jadeante de tu pareja . Posteriormente, pasa las manos en sus caderas, acarícialas con ternura y pasión. El sexo es ritmo, ese es uno de los trucos del buen masaje.

EROTIKA - HOMBRE SEXY

2010-02-16T06:45:00.000-08:00

ERÓTIKA

Un Hombre Sexy en tu Alcoba Debe Usar Ropa Interior que lo
Haga Lucir Bien Sin Calcetines Puestos

Por MÓNICA MARTIN

No sólo es la mujer la que debe verse bien en la alcoba sino también el hombre, él tiene que ser sexy para estimular el deseo de ella . El varón lo tiene mucho más fácil :Con un buen baño, sobre todo en sus partes privadas antes de iniciar el numerito, con que suma la panza, traiga una rica loción y no se deje los calcetines puestos para hacer el amor, ya está del otro lado. Por favor, querido amigo, checa tu ropa interior, nada de “chones” flameados, si tuviste un pequeño percance, más vale que te los quites en el baño y si la dama te pregunta: ¿Por qué no usas ropa interior?, dile que te apretaba el boxer, porque de lo contrario la vas a “desexcitar” de manera fulminante.

Presta especial atención a cómo te calza tu ropa interior, que no parezca que usas el boxer de tu hermano mayor ni que te quede tan chica que te bote la lonja, simplemente , que luzcas bien. Y bueno, una vez que te veas bien y sexy, te recuerdo lo de siempre: que para que la mujer se excite, por lo general, se requiere ir suavemente, olvídate de tirártele encima y tratar de penetrarla inmediatamente porque lo más seguro es que te encuentres con un rechazo total. Asimismo, si quieres seducirla tampoco olvides poner un toque de romance a la situación. La mejor forma de hacerlo es a través de besos y caricias en todo el cuerpo.

Ojo varones, realmente en todo el cuerpo , es decir no sólo senos y genitales. Sería un craso error olvidarse de lo sensual y bien que se sienten las mujeres cuando le acaricias y besas el vientre, la piernas, los brazos, el cuello, etc.

TAREA SEXUAL

Mientras se bañan juntos, deja que tu mujer goce del agua caliente; acaríciale todo el cuerpo y sólo al final pasa tus manos enjabonadas (usa jabón neutro) por sus genitales. Luego de enjuagarlos bien hazle el amor por detrás, tómala suavemente por la cintura , mientras que ella apoya sus manos en la pared.

EROTIKA - EXHIBICIONISMO

2010-02-07T18:13:00.000-08:00

ERÓTIKA

¿Problemas de Exhibicionismo?
¿ Lugares cada vez más riesgosos?
¿ Es determinante qué tan grande calza?

Por MÓNICA MARTIN

Aparentemente todo en mi vida es normal: tengo un buen trabajo, una familia cariñosa, amigos, etc. , sin embargo es en la parte sexual donde me doy cuenta que tengo un serio problema de exhibicionismo. Cada vez busco lugares más riesgosos para tener relaciones sexuales con mi pareja, esperando que me vean desnudo. Me excita que la gente mire mis genitales. Lo anterior está afectando severamente la relación con mi mujer y no quiero perderla, pero es la única forma de obtener un orgasmo ¿Qué hago? Miguel. ¿Acaso se trata de un delito, lo que hace Miguel, de 33 años ? Y en caso de que sí, ¿es un delito menor o mayor? ¿El exhibicionista es en potencia un delincuente sexual?.

Lo cierto es que existen enormes lagunas en el campo legal, en la investigación psicológica y en las estadísticas sobre la vida de los exhibicionistas. Debido al pavor que tienen de contárselo a alguien y que los juzguen de depravados sexuales la mayoría de los exhibicionistas esconden su condición incluso a los familiares más cercanos por lo que es muy factible que cada vez se vuelvan más solitarios , compulsivos y deprimidos. Un espantoso círculo vicioso. Por eso mismo Miguel, te sugiero que vayas con un especialista (psicólogo o psiquiatra).

Por lo general comparto la opinión con aquellos sexólogos que consideran que los exhibicionistas más que perversos o que representen una amenaza real para alguien son inseguros, se sienten inferiores, aunque generalmente las causas son muy difíciles de aclarar y no necesariamente sirven de ayuda para un tratamiento. El exhibicionismo es el gusto del individuo por desnudarse y mostrar los órganos genitales de forma impulsiva y gratis.

Miguel, si ya no puedes llegar al orgasmo sin que te miren teniendo relaciones sexuales con tu pareja entonces hablamos de una desviación que requiere ayuda de un profesional lo más pronto posible. Es importante que le expreses tus deseos sexuales y temores en busca de una recuperación.

TAREA DE LA SEMANA

Desliza tus manos por las piernas de tu mujer para ayudarla a que se quite el top y luego la tanga. Quédate unos instantes admirando y acariciando las piernas que tienes en frente. De hecho, ábrelas provocativamente mirando su centro de placer . No toques sólo mira, a ver cuánto tiempo aguantas…

EROTIKA - FARMACO PARA EYACULACIÓN RETARDADA

2010-01-31T15:00:00.000-08:00

ERÓTIKA

¿Fármaco para Eyaculación Retardada?
¿ No Puede Eyacular ?

Por MÓNICA MARTIN

¿ Existe algún medicamento para acelerar o activar la eyaculación? No , definitivamente no hay, en cambio si existen fármacos que puedan retrasar la eyaculación precoz, como los antidepresivos. Lo anterior lo pregunta Ernesto a ERÓTIKA quien tiene 64 años y añade que cada vez le cuesta más trabajo eyacular cuando está con su esposa. Es frecuente que conforme pasan los años la eyaculación se retrase más. Los varones que padecieron eyaculación precoz durante su juventud tienen menos problemas durante la vejez en este sentido. Hay que tomar en cuenta que la fantasía es la mejor herramienta de la excitación, entre mayor sea ésta será más fácil eyacular. En muchos casos la ansiedad inhibe la eyaculación. Hay hombres que se obsesionan en eyacular cueste lo que cueste y menos lo van a lograr ,en cambio si se abandonan al placer será más fácil. Ver películas porno o leer libros eróticos puede ayudar mucho a acelerar la eyaculación. Por otra parte, Sergio nos pregunta si ¿Es común tener sexo por casi una hora y no poder eyacular? Asegura, sin embargo, que durante la masturbación si logra eyacular rápidamente. Apenas hace unos meses inició su vida sexual y esta situación lo tiene preocupado. Lo que le sucede a Sergio es más frecuente de lo que se piensa ya que está en el comienzo de su vida sexual. Posiblemente no va a tener ningún problema en el futuro ya que sí lograr eyacular vía la masturbación. Algunos hombres no logran eyacular por diversas razones como son: el rechazo al uso del condón, por alegatos de que no se siente lo mismo, por miedo a embarazar a la pareja, estar demasiado pendiente del desempeño sexual, etc. De todas maneras si preocupa demasiado este problema sugiero ir al médico o al urólogo. CORREO DE ERÓTIKA Mi pareja insiste en meterme los dedos en la vagina, ¿cuánto los puede introducir para que yo no pierda mi virginidad?. Olga. Querida Olga, depende cómo lo haga, cómo te toca. Es difícil saber cuánto puede introducir los dedos sin romper el himen. Es difícil saber ¿ qué tanto es tantito? De todas maneras si para ti es importante no perder la virginidad, no te arriesgues con esta práctica. Te recuerdo, de todas maneras, que hay mujeres que nacen sin himen, que en algunos casos esta membrana es tan flexible que no se rompe durante la penetración, o que por el contrario se puede romper durante una caída. TAREA DE LA SEMANA A media luz y con una música suave, toma un poco de vino en la boca y luego de calentarlo unos segundos, abre suavemente sus piernas y viértelo sobre su monte de Venus. Jueguen a lo que hace la mano hace la tras y eso los llevará a un sensual y fantástico sexo oral. Mientras se lo haces sigue tomando algunos sorbos de vino y pon especial énfasis en derramar vino sobre su clítoris.

EROTIKA - "SI ME AMAS LO HARIAS"

2010-01-25T06:35:00.000-08:00

ERÓTIKA

¿Es incorrecto no Hacer lo que la Pareja Quiere en la Alcoba?
“Si me Amaras lo Harías”

Por MÓNICA MARTIN

Rosy confía a ERÓTIKA que constantemente se pelea con su pareja a causa de la felación , es decir del sexo oral. A ella no le gusta hacerlo y él asegura que si ella lo amara lo haría sin chistar. Ahí no queda el asunto, ella lo ha practicado un par de veces pero sin éxito, ya que hasta nauseas le provoca y por lo tanto siente ansiedad y angustia cada vez que él se lo pide. Ante esa situación, ella nos pregunta: ¿Es incorrecto que no le quiero hacer el sexo oral? En aras de una buena relación, ¿debería yo practicarlo, aunque me disguste profundamente hacerlo? ¿Acaso no debería él respetar mi decisión sin reproches?

Querida Rosy , el sexo oral suele ser una práctica sexual muy gustosa siempre y cuando los dos lo deseen. También es cierto que una relación entre hombre y mujer no puede ni debe depender de un solo factor o práctica, por más que a uno le encante. Me parece una actitud bastante machista que casi te obligue a hacerlo ,si tú no quieres. La presión psicológica a veces puede ser casi tan dura como la física.

Habiendo dicho esto y luego de manifestar mi absoluto acuerdo contigo de hacer válida la premisa de que en el sexo todo es válido siempre y cuando sea placentero para ambos y por lo tanto de mutuo acuerdo , no puedo dejar de comentarte , por un principio de justicia esencial, que podrías aprender y llegar a disfrutar del sexo oral haciendo algunas modificaciones, por ejemplo: bañarse juntos antes de hacerlo, no introducir su miembro de manera profunda en la boca, ni permitir que eyacule ahí, como tampoco tragarte el semen. Así podrías comenzar y luego verías cómo te sientes.

También podrías analizar por qué no puedes disfrutar del sexo oral, ¿acaso por haber recibido una educación muy estricta? Valdría la pena ver si se trata de un prejuicio que habría que eliminar, pero en última instancia, es tu decisión y él no te puede obligar a hacer algo que tú no quieras ni en la cama ni fuera de ella. Por último me gustaría comentarte que si este conflicto es capaz de hacer tambalear la relación, posiblemente algo no esté funcionando como debiera. Urge mayor comunicación y comprensión y no descartes una negociación, aunque repito, la última palabra la tienes tú.

TAREA DE LA SEMANA Toma suavemente el pezón de tu esposa entre tus labios y jala levemente su seno hacia ti hasta que éste se escape de tu boca, repite varias veces. Esta caricia debe ser hecha con mucha suavidad, de lo contrario te arriesgas a que sea muy desagradable.

EROTIKA - MITOS SOBRE EL ORGASMO

2010-01-18T11:35:00.000-08:00

ERÓTIKA
Tema Controversial
¿ Existe el Orgasmo Vaginal o sólo Clitoridiano?

Por MÓNICA MARTIN

Gloria escribe a ERÓTIKA que las relaciones sexuales con su actual pareja son de excelencia, sin embargo , a pesar de todos sus esfuerzos no alcanza el orgasmo durante la penetración, sólo vía el clítoris. En ciertas posiciones “siento que estoy en el dintel de la gloria , pero no llego al final, ¿qué me sucede?

Nuestra lectora toca uno de los temas más controversiales que hay en el campo de la sexualidad, ¿existe el orgasmo vaginal o sólo clitoridiano? Tu servidora pertenece a la corriente que sostiene que sólo a través del estímulo del clítoris la mujer alcanza el clímax.

Ojo, esto no significa que el coito no sea sumamente erótico, y placentero por supuesto que lo es pero la vagina no tiene las suficientes terminaciones nerviosas como para llegar al orgasmo.

Para conocer mejor su anatomía, a algunas mujeres les funciona además de masturbarse , (estimular el clítoris)
practicar algunos ejercicios vaginales, como es el de introducir un dedo y apretar los músculos de la zona con el fin de tonificarlos al mismo tiempo que permite que la mujer que explore las diversas y profundas sensaciones que ahí surgen.

El primer tercio de la vagina es el más sensible, ahí también se encuentra el punto G , que es mas o menos del tamaño de una pequeña moneda y su textura es rugosa. Sin embargo conocer esta maravillosa estructura lleva tiempo y paciencia, Algunos hombres creen que con sólo penetrar la mujer lo va a disfrutar al instante ,y no es que no suceda , pero es mucho más complicado que eso , hay que conocer más la anatomía y los gustos de ella. Y eso que ni siguiera estoy hablando del orgasmo.

CORREO DE ERÓTIKA

Tengo una duda, ¿ es posible que un hombre y una mujer queden enganchados durante el acto sexual? Ramón.

Sí puede suceder pero la posibilidad es muy remota. Podría darse el caso que bajo un gran susto repentino la mujer contrajera la vagina aprisionando el pene. En caso de que sucediera, la solución es meter un dedo en el ano de la mujer y aprovechar el acto reflejo de dilatación para zafar al miembro sexual masculino.

TAREA DE LA SEMANA
Mientras besas el cuello de tu mujer pasa un brazo por encima de sus hombros y así acaricia sus dos senos y posteriormente mordisquea suavemente los pezones Por cierto, mientras le besas sus pezones, ayúdale a quitarse la blusa. Cuando hayas acabado con sus senos, voltéala y bésale la espalda Luego, desvístela suavemente dejándola completamente desnuda…

EROTIKA - ÉL NO PUEDE EYACULAR

2010-01-03T18:18:00.000-08:00

ERÓTIKA

Él no Puede Eyacular
"Responsabiliza a que mi zona genital es estrecha "
Órgano cuya única función es dar placer femenino, es el....

Por MÓNICA MARTIN

Necesito un consejo. Tengo un problema y no quisiera que mi pareja por esto me dejara. Cuando tengo relaciones sexuales con él siento que no queda satisfecho porque no logra eyacular, aunque lo acaricio mucho. Creo que es porque mi vagina es muy estrecha. Al menos eso dice él. ¿ Qué puedo hacer? Mary Lo primero que debes saber es que por ese orificio cabe la cabeza de un bebé y no existe ningún pene que alcance este tamaño. La vagina es como un guante que se adapta al tamaño del miembro sexual masculino .

Por otra parte dices que te preocupa que a pesar de que lo acaricias mucho, es decir de hacer tus mejores esfuerzos, tu pareja no logra terminar y te echa la culpa a ti, bueno a las características de tu vagina. La verdad es qué feo y qué ignorante es tu pareja. Debe quedarte claro que el problema no está en ti. Para empezar habría que ver si tu pareja ha logrado eyacular fácilmente con otra mujer o simplemente durante la masturbación. Supongamos que contigo tuviera problemas de eyaculación y no con sus parejas anteriores eso podría ser por múltiples causas : por ejemplo, debido al estrés, porque perdió la chamba, porque está deprimido, etc. ,todo ello puede afectar sus capacidades sexuales.

En todo caso antes de aceptar que culpabilice a tu vagina, la cual probablemente es inocente, te recomiendo que vean a un terapeuta sexual o a un consejero de parejas. En este como en otros casos debemos de romper los esquemas macho . sumisistas, que convierten al hombre en juez y parte y a la mujer en la víctima y sumisa que acepta sus culpas sin mayor cuestionamiento ni análisis.

TAREA DE LA SEMANA

Esta semana consiente al es que es un órgano que existe exclusivamente para dar placer a la mujer : el clítoris. En los momentos de mayor erotismo el clítoris tiende a hincharse y ponerse erecto, aunque, por supuesto , mucho menos que el pene. La estimulación directa e indirecta de éste lleva al orgasmo, no lo desaproveches. Hazla feliz..

EROTIKA - MUJERES OBESAS

2009-12-19T18:47:00.000-08:00

ERÓTIKA

¿Las Mujeres Gordas son más Cachondas?
¿ Lubrican más?
Mamá Preocupada por los Genitales…

Por MÓNICA MARTIN

Ricardo M. es un hombre de 34 años al que le encanta acostarse con mujeres obesas. Escribió a ERÓTIKA diciendo que lo han acusado de tener una debilidad enfermiza por ellas "¿Y por qué nadie habla de patología cuando a alguien le gustan sólo las flacas? “Para mí “, añade ,las mujeres gordas son más cachondas, se excitan más, lubrican fácilmente, son más libres en la cama. Son apapachadoras y tiernas y es una delicia sumergirse dentro de toda esa carne.

Enrique por su parte escribe a ERÓTIKA : Desde que yo me acuerdo, siempre he tenido fantasías de acostarme con mujeres gordas, las flacas se me antojan para llevarlas a un antro pero las gordas a la cama y lo digo con mucho orgullo. Actualmente la pornografía con mujeres gordas ocupa un lugar importantísimo y hay cientos de páginas en Internet de hombres y mujeres obesos haciendo el amor.

Pero más allá de si es considerado una desviación sexual , una obsesión o simplemente un aspecto cultural (el querer sexualizar sólo con una persona obesa) ser obeso tienes diversas complicaciones de la salud: la grasa afecta la circulación, reduce los niveles de testosterona , y es posible que el esfuerzo físico traiga serias complicaciones, sobre todo si se trata de una persona sedentaria.

Además que factores psicológicos y emocionales de la gordura excesiva provocan en muchos casos baja autoestima y por lo tanto aislamiento sexual. Por lo que los obesos deberían estar más preocupados en perder kilos no por imagen sino por salud y plenitud sexual. Aquí te sugiero algunas posiciones que facilitan la relaciones sexuales cuando hay obesidad. Si él es muy barrigón no te recomiendo la postura del “misionero” (él encima), porque se dificultará la penetración, además que será muy incómodo para la mujer; pero si ella es la obesa, puede poner unas almohadas en la cadera para facilitar la penetración.

La posición de “ella encima” es muy recomendable porque facilita la penetración profunda , además que es la mujer la que lleva el ritmo y hay más contacto entre los amantes. Otras dos posturas aconsejables son: “ Ella sentada sobre él de espaldas” viendo sus pies, ya que facilita la penetración profunda y por último la mejor y más cómoda es “la de perrito” porque al no haber contacto de panzas es más fácil la penetración.

TAREA DE LA SEMANA

Al final, y sólo al final, céntrate en el pene de tu esposo; no dejes que te presione y acarícialo lentamente, su punto más sensible está debajo del glande a una distancia equivalente al grueso del pulgar; recibir en esa zona un masaje puede hacerlo sentir que está en el séptimo cielo. Cuando notes que está a punto, deja de acariciar, goza su deseo y conviértete en la dueña de su orgasmo, él lo va a tener cuando tú quieras.

EROTIKA - COMIDA SENSUAL

2009-12-12T20:40:00.000-08:00

ERÓTIKA

¿ Qué Alimentos debo Consumir, Para tener una Buena Energía Sexual?
¿Alguna Bebida?

Por MÓNICA MARTIN

Hola Mónica, me gustaría que me dieras algunas recomendaciones de qué tipo de alimentos o bebidas afrodisíacas debo consumir para tener una buena energía sexual . Atte ,Rafael.
Querido Rafael, un afrodisíaco es cualquier sustancia, que en teoría aumenta el apetito sexual. Algunos afrodisíacos suelen funcionar estimulando los sentidos (vista, tacto, olfato y oído) y en otras ocasiones son alimentos o bebidas .

El Kama Sutra, famoso y antiguo texto erótico hindú, indica muchas maneras para que el hombre incremente su energía sexual, por ejemplo al consumir la leche y la miel. La cultura y medicina tradicional china usa hierbas, entre ellas la raíz de ginseng para aumentar la potencia sexual. Los árabes le han dado un sitio preferencial a los perfumes, para aumentar el placer sexual. Y las plantas en forma de falo ,como las zanahorias y los espárragos, son consideradas alimentos afrodisíacos en la antigua cultura sajona.

Cuando preguntan a ERÓTIKA sobre un afrodisíaco “sencillito y carismático” sugiero tomar un par de copas por su propiedad desinhibidora (ojo, dos, no emborracharse porque generaría el efecto contrario) La ciencia reconoce sólo a un puñado de sustancias afrodisíacas, una de ellas es la cantárida ("mosca española"), formada por restos secos y triturados de un insecto, pero debe tenerse cuidado, ya que es extremadamente peligroso utilizarla como excitante para los humanos por su elevada toxicidad.

Por eso y por mucho más consideramos que entre los mejores afrodisíacos están: dedicarle suficiente tiempo a hacer el amor, tener fantasías sexuales, y escuchar música que te haga recordar momentos eróticos. Asimismo , preparar una suculenta cena y que tu pareja sea el plato y el vaso de donde comas y bebas. Otros afrodisíacos son propiciados al vivir situaciones de peligro, tales como recibir un faje en un elevador, o ver una película porno, leer obras eróticas, y sobre todo estar enamorado o seducido por tu pareja.

TAREA DE LA SEMANA Recorre con la punta de la lengua los pezones de tu esposa y apenas rózalos con los labios, así podrás sentir con mayor precisión cuando ella se excita .Juega con distintos movimientos mientras tienes el pezón en tu boca, mueve la cabeza hacia los lados, hacia atrás y adelante. Nunca hay que descuidar el otro pezón, puedes succionar uno y acariciar el otro, y luego cambiar, acariciar los dos a la vez, etc.

EROTIKA-VPH

2009-12-06T08:46:00.000-08:00

ERÓTIKA

Vacuna del Virus del Papiloma Humano
Desde los 9 años a los ….
Principios Básicos para Acariciar a una Mujer

Por MÓNICA MARTIN

María ,de 45 años pregunta a ERÓTIKA si debe ponerse la vacuna del virus de papiloma humano. Esta se promociona en mujeres entre los nueve años, es decir en quienes no han sido expuestas al virus , hasta los 26 años. Sin embargo, debido a que éste (el virus) puede ser un factor de riesgo muy alto para que se desarrolle el cáncer de cuello de la matriz es recomendable ponerla a cualquier edad.

Una mujer entre los 45 y 50 años con un matrimonio monógamo, estable, presenta poco riesgo para adquirirlo pero soy de la idea que nunca sobran las precauciones.

Existen mas de 180 tipos del virus , sólo algunos son cancerígenos, el resto son tratables en poco tiempo. El virus puede vivir en el organismo muchos años o no salir jamás a la luz pero eso no quiere decir que no se transmita .

Si el hombre quiere saber si tiene el virus del papiloma humano necesita realizarse una penescopía y la mujer la colposcopía . Este virus puede mutar las células y desarrollar cáncer de útero y en proporciones mucho menores cáncer en el varón, en el pene .Pero para eso tiene que pasar generalmente mucho tiempo sin tratamiento o directamente tener alto grado de los tipos 16 y 18 del virus.

Me gustaría aclarar que es falso eso que los hombres lo transmiten y las mujeres lo sufren, ya que ambos lo pueden transmitir y adquirir. La diferencia está en que la mujer tiene un riesgo más alto de presentar complicaciones, como lo es el ya mencionado cáncer cérvico uterino, el cual es una causa importante de muerte en mujeres mexicanas. Si por ejemplo te pones la vacuna y estás infectada de algún tipo del virus , ésta ya no puede prevenir el daño causado pero sí previene de los demás tipos de virus del papiloma humano Lo que demuestra que aunque ya hayas iniciado tu vida sexual, la vacuna aún te protege de manera eficaz.
Por último te comento que el precio de la vacuna está alrededor de los 2 mil pesos y se requieren 3 dosis. La segunda se pone dos meses después de la primera y la tercera a los seis meses.

TAREA DE LA SEMANA

Esta semana consiente a tu esposo, hazle el sexo oral y después el amor, por supuesto tú vas a llevar la iniciativa en ambos casos. Cuando le hagas la caricia oral, asegúrate de jugar con su glande, testículos y perineo , combínalo con la estimulación manual variando movimientos y ritmos y que él observe tu rostro dulce y lujurioso al realizarlo y posteriormente regálale la posición de tú encima para que controles el ritmo y la profundidad y por supuesto deléitalo cuando oiga muy de cerca tus gemidos de placer durante la penetración.

EROTIKA - LES GUSTAN DE POMPAS GRANDES

2009-12-01T06:59:00.000-08:00

ERÓTIKA

Las Prefieren de Pompis Grandes
Forma de Manzana Bubis Amplias

Por MÓNICA MARTIN

A veces las mujeres nos matamos de hambre , estamos permanentemente a dieta , dizque para estar súper delgadas, tipo modelo de pasarela y luego te das cuenta que los hombres las prefieren de tallas mucho más generosas. De pompis grandes, lo más paradas que se pueda y de preferencia de forma de manzana o de corazón, lo mismo ocurre con las bubis, que sean amplias y robustas. O sea ,que mientras nosotras hacemos sacrificio y medio para entrar en una talla 5, máximo 7, ellos suelen fantasear con reposar su testa en un empinado escote de una mujer con senos que llenen un bra 36 B ,de preferencia 38 B y hasta 40 B si es posible, así como entrepiernarse con una mujer que lleve puesta una mini tanga que deje fuera dos enormes y sabrosos melocotones.

ERÓTIKA hizo una encuesta entre una población totalmente masculina, y los cuerpos delgadísimos , envidiados por la mayoría de las mujeres salieron perdiendo y los voluptuosos ganaron. Los hombres dijeron observar en primer lugar las pompas, luego los senos, después los ojos, luego fijarse en su pensamiento, alias inteligencia y por supuesto “su lana”. Pues sí, como nos dijo un varón: “ N i que fuera uno pendej... para que no te gustara, una mujer nalgona, chichon…, divertida y además con dinero”.

Así que queridas amigas, no hay que obsesionarse tanto con el peso. No todos los encuestados nos confesaron lo anterior tan rápidamente ya que supuestamente sólo a los pueblerinos, rancheros o viejos les gustan las mujeres con carnes, ya que es “ultra fashion” estar delgadísima. Aún hay más: ya entrados en confianza nos confesaron que si la mujer tiene un poco de barriguita, y de celulitis no lo ven tan grave mientras tenga formas sexys y cara bonita.

TAREA DE LA SEMANA

Date un regaderazo, desnúdate y coloca en la cama un par de cojines debajo de tu cadera. Acuéstate boca arriba, tus manos empiezan a recorrerte hasta llegar a tu entrepierna. Estás excitada y en busca del huidizo “ punto G”, mete suavemente uno o dos dedos adentro de tu vagina o pídele a tu esposo que lo haga. A esta zona abultada, que se encuentra aproximadamente 4 o 5 ctm. en la cara anterior de la vagina también se le puede ubicar más fácilmente con la penetración por detrás durante el acto sexual con tu pareja.

EROTIKA-ME ENAMORE DE MI PRIMO

2009-11-23T11:09:00.000-08:00

ERÓTIKA

“Me Enamoré de mi Primo”
¿Poner un Espejo en la Alcoba?
Dile tus Fantasías al Oído

Por MÓNICA MARTIN

Nadie en su sano juicio escogería enamorarse o sexualizar, sólo por capricho con su primo hermano. La vida de por sí es difícil para qué complicarla aún más. Esta relación es prácticamente castigada o repudiada por todos. Lo anterior se da aunque se trate, por ejemplo, de dos primos mayores de edad, que de mutuo acuerdo deciden tener relaciones sexuales.

Argumentos hay varios: pero los principales aseguran que si te casas con un familiar cercano nacerá del vientre de la madre un ser humano lleno de defectos físicos, en pocas palabras un auténtico adefesio y desde el punto de vista social, ¿ para qué te cuento? El que ose hacer lo anterior romperá con la armonía familiar y lo más seguro es que acabe achicharrado en algún rincón del negro infierno.

Y ante todo esto , ¿qué riesgos reales se corren cuando dos primos hermanos deciden tener hijos ? Echale un ojo: Mientras que entre la población general el riesgo de que un niño nazca con un problema grave, es del 3 al 4 por ciento éste es de 1.7 al 2.8 por ciento mayor cuando son primos hermanos es decir en el 93 por ciento de los casos nada malo ocurre , es más la excepción y no la regla.

Lee estos correos que llegaron a ERÓTIKA sobre el tema: “Hola, llevo tres años casado con mi prima , finalmente mis papás lo aceptaron pero mis tíos ya no quieren saber nada de su hija ni de mí. Nos amamos pero tenemos miedo que nos salga un hijo deforme, o algo así. Aconséjame” Ignacio. Y el otro correo dice así: “Conozco a una pareja de primos hermanos que tienen 5 hijos, nacieron bien físicamente pero son como lentos, es así porque son familia, ¿ verdad?”

No queridos, ni deformes ni retrasados mentales por ser hijos de una pareja de primos hermanos al menos no en más de un 90 por ciento. Como dato histórico te cuento que en la mayoría de los estados en la Unión norteamericana hay leyes que prohíben el matrimonio entre primos hermanos . En Europa no hay país alguno que prohíba estos matrimonios, y en algunas partes del Oriente Medio, Africa y Asia se prefiere el matrimonio entre primos carnales. En América Latina no está prohibido ese apareamiento, pero hay tabúes sociales que lo restringen. Lo cierto es que no debe aplicarse la clasificación de incesto a las relaciones sexuales entre primos, ya que sólo se refiere a las relaciones sexuales entre hermanos y hermanas, y entre padres e hijos. Los hijos nacidos de las uniones incestuosas sí corren un riesgo mucho más alto de problemas genéticos.

TAREA DE LA SEMANA

Pídele a tu esposo que se siente en una silla mientras tú muy lentamente bajas tu cuerpo hasta colocarte sobre su regazo, siempre mirándolo de frente. El seguramente estará en estado de trance, casi sin poder contenerse, pero tú sólo permite que te penetre un centímetro cada vez. Hazlo esperar hasta que esté a punto de derretirse, que aprenda que en el arte de amar no hay prisa. En el inter, dile todo tipo de cositas retorcidas y fantasiosas al oído.

EROTIKA - HERMAFRODITISMO

2009-11-18T06:08:00.000-08:00

ERÓTIKA Hermafroditismo

¿Miembro Sexual y Vagina al mismo?
Practica el Kokigami

Por MÓNICA MARTIN

Al referirse al caso de la súper atleta sudafricana “Semenya” un lector preguntó a ERÓTIKA si la velocista que ganó la carrera de 800 metros en Berlín y de quien presuntamente se dice es hermafrodita tiene pene y vagina al mismo tiempo . Eso para que veas sí es un mito, una fantasía guajira , el hermafroditismo de esa manera no existe, lo que se da es una mezcla de los dos sexos no bien desarrollados, más bien esbozos de los mismos, ambigüedad sexual que se presenta de distintas formas.

En el caso particular de la atleta , según la información filtrada por algunos medios de comunicación y que está por confirmarse en el mes de noviembre, el hermafroditismo se caracteriza porque el aparato reproductor de Semanya no tiene ovario ni útero y sí tiene testículos internos que producen buena cantidad de testosterona ,3 veces más que la de cualquier mujer. Dicho de otra manera por fuera es mujer y por dentro hombre. Difícil de asimilar , ¿verdad? Alrededor del uno por ciento de la población padece de este tipo de defectos al nacer.

Qué dramón si descubres en los primeros días de la infancia del bebé que posee tejido ovárico y testicular. Hay quienes inmediatamente asesorados por médicos optan por la cirugía, a convertirlo en hombre o mujer, es decir apresurarse a darle una identidad sexual. Sin embargo es una decisión difícil de tomar, ya que si se equivocan podría afectar muchísimo el estado físico y emocional del pequeño o pequeña y marcarlo para el resto de su vida. La cirugía de hombre a mujer generalmente involucra la eliminación de los testículos y una reforma del tejido del pene para crear una vulva y una vagina. A veces se le cambia de forma a la cabeza del pene para que simule un clítoris.

La operación de mujer a hombre es un poco más complicada. Generalmente involucra la eliminación de los senos y la creación de un pene y un escroto.

TAREA DE LA SEMANA

Después de vendarle los ojos a tu esposo, envuelve lentamente y con mucho cuidado su pene en una toalla muy delgada pero lo suficientemente larga y después con el mismo cuidado, desenróllalo muy despacio. Los japoneses llaman a esto Kokigami, y las japoneses son expertas en “empaquetar” el pene de sus parejas para producirles el máximo placer al desenvolverlo aunque ellas lo hacen con una cinta de seda. Si te llama la atención , y tienes cinta de seda, hazlo así.

EROTIKA - EL HIMEN

2009-11-06T05:36:00.000-08:00

ERÓTIKA

Himen no Tiene Ninguna Función
Inferior a un Milímetro
Semeja un Croissant

Por MÓNICA MARTIN

Mujeres jóvenes preguntan a ERÓTIKA de manera frecuente sobre el himen, esa membrana que no tiene ninguna función, pero, ¡ cómo ha dado lata a lo largo de la historia por su valor sociocultural causando desde deshonras hasta asesinatos¡. Para empezar hay que decir que el himen es fino (suele ser inferior a un milímetro) y rosado y se encuentra en la entrada de la vagina, se parece a una media luna o a un croissant y a veces llega a cerrar completamente el orificio vaginal.

Durante la primera relación sexual, por lo general se desgarra y luego sólo quedan pedazos, se acompaña muchas veces de un poco de sangre, ojo no se trata de hemorragias. Sin embargo, si la mujer virgen tiene un himen bastante abierto es posible que no haya sangrado luego del primer coito. Por otra parte, y aunque no lo creas en pleno siglo XXI hay mujeres que se realizan una pequeña intervención quirúrgica de reconstrucción del himen antes de casarse para parecer vírgenes. ¡ Imagínate hacer este tipo de operación hoy en día, qué locura, no crees. Y todo por el qué dirá o pensará un trasnochado macho¡ Lo repito una y mil veces más, si no sangras después del presunto primer contacto sexual , puede ser una señal de que en realidad no eras virgen pero también esta percepción puede ser totalmente falsa ya que el himen puede desgarrarse por mínimas situaciones como por ejemplo separar exageradamente las piernas o al saltar un charco muy extenso, o al montar a caballo, etc.

Así que varones , si les interesa saber si su pareja es virgen no hay más que preguntarle y creerle , no hay de otra.

TAREA DE LA SEMANA

Practica la posición de la amazona. Acuesta a tu pareja y siéntate en frente de él con las piernas a su costado, de esta manera puedes inclinarte todo lo que quieras. Es una forma de apapacharlo, pues tú llevarás el ritmo. No dejes de moverte para prolongar tu placer y el suyo y así le demuestras quién lleva la iniciativa, y quién domina esta semana en la alcoba.

EROTIKA - Conoce el Cuerpo de tu Mujer

2009-11-01T16:32:00.000-08:00

ERÓTIKA

Conoce el Cuerpo de tu Mujer
No se Trata de Jugar al Ginecólogo
Hay Hombres que no saben ni dónde se encuentra el …

Por MÓNICA MARTIN

Indudablemente acariciar y besar a tu pareja en todo el cuerpo es tu mejor herramienta para seducirla. Cada mujer es distinta, sin embargo hay más puntos en común que diferencias. La zona erógena más extensa de la mujer indudablemente es su piel, por eso que es absurdo y un desperdicio total sólo acariciar sus senos, su derriere o ir directamente al coito. Generalmente ir de menos a más funciona así como tener la sensibilidad suficiente para darte cuenta cómo, cuándo y qué es lo que ella quiere, claro además de preguntarle y escucharla. Por ello inicia con besos y caricias en las zonas menos sensibles y sólo cuando realmente esté muy excitada y lubricada dirígete a la más eróticas. Hacer el amor es un arte, es como pintar un cuadro, al principio ir despacio, luego ir increscendo, llenar cada hueco, cada espacio pero sin brusquedad, y con esa dosis de pasión que debe haber para vivir intensamente la relación. Eso sí, ni tan fuerte que moleste pero tampoco tan suave que ni se sienta.

Conocer el cuerpo de tu mujer es importante, no se trata de jugar al ginecólogo, pero tristemente hay hombres que no saben dónde se encuentra el clítoris. Puedes leer, investigar sobre la sensibilidad del clítoris, cómo están conformados los labios vaginales, y cómo es la vagina. Entre más sepas de la zona genital femenina más fácil será estimularla para que ella llegue al estado celestial del orgasmo. No lo olvides, después del cerebro, el clítoris es el órgano sexual más importante en las mujeres. Difícilmente, si éste no es estimulado correctamente, se logrará satisfacer a la mujer o llevarla al orgasmo. Y es importante conocer que su única y maravillosa función es dar placer a la mujer.

TAREA DE LA SEMANA Estimula los labios vaginales e introduce la lengua en la vagina de tu esposa , ya que, suele causar sensaciones muy placenteras y excitantes. Durante el sexo oral, bríndale tu atención a toda la vulva. Aunque no olvides que la estrella , indudablemente, es el clítoris.

EROTIKA - PROBLEMAS EN LA CAMA

2009-10-22T20:08:00.000-07:00

ERÓTIKA

¿Problemas en el Ambito Sexual?
¿Será Gay?
Quiere que le Diga Malas Palabras

Por MÓNICA MARTIN

ERÓTIKA recibe diversos correos ,sobre todo , de mujeres que tienen problemas de comprensión con su pareja en el ámbito sexual. Estás son algunas de las cuestiones que nos han expuesto. Espero que a ti también te sirvan en caso de pasar por una situación similar. Ingrid escribió que su pareja insiste en sodomizarla y cada vez que le dice que no quiere, él se enoja, ¿ No será que es gay?, pregunta. Mi querida Ingrid tu pareja no es gay, no tiene nada que ver , a muchos hombres les encanta el sexo anal, por ser una práctica por mucho tiempo prohibida, por el morbo, porque siente mayor presión sobre su miembro ,etc. , pero como el objeto del deseo eres tú, no hay nada de homosexualismo. Dos cosas más, si no quieres hacerlo debes decírselo, sin embargo, te comento que hoy en día la penetración anal es una práctica frecuente entre las parejas heterosexuales.

Cecilia escribe a ERÓTIKA que últimamente su pareja le dice groserías cuando tienen relaciones sexuales y quiere que ella también se las diga, pero “yo no me siento a gusto ,qué hago”. Decir groserías es una filia (gusto sexual) mucho más frecuente de lo que parece, pero si no te gusta coméntaselo a tu pareja. No obstante ,hay que tomar en cuenta que una cosa es que te diga de palabrotas en la alcoba y otra muy distinta es que fuera de la cama te trate como a una princesa, como lo que eres. Es un juego sexual , pero claro debe gustarte de lo contrario no juegues. Y por último Mylen nos cuenta que su pareja insiste en probar prácticas sexuales para ella "inaceptables". “ Quiere que cambiemos de pareja sexual (swingers) o que hagamos un trío , ¿Debo hacerlo para satisfacerlo?”

Definitivamente no debes hacerlo sólo porque él quiera, ni por obligación ,porque puede ser perturbador y hasta nefasto para ti y para la relación. Sólo cuando tu consideres que la participación de sus fantasías sexuales enriquecen la relación, y si se te antoja, pues entonces , ¿ por qué no?

TAREA SEXUAL Hasta que esté bien excitada tu pareja no le toques los senos. Cuando llegue el momento acarícialos con suavidad, algunas mujeres los tienen extremadamente sensibles . Besa y succiona suavemente los pezones y si notas que aumenta su excitación no dejes de estimularlos, continúa hasta que ella te diga que frenes y luego le toca el turno a otra parte del cuerpo y así sucesivamente.

EROTIKA-NECESITAS POR LO MENOS 20 MINUTOS

2009-10-12T07:22:00.001-07:00

ERÓTIKA

Muchos Hombres no Conocen la Sexualidad Femenina
Necesitas por lo Menos 20 minutos
Hazla sentir Verdaderamente Deseada

Por MÓNICA MARTIN

Diversas mujeres señalaron a ERÓTIKA qué sí pueden llegar fácilmente al orgasmo cuando se autoestimulan, pero cuando su pareja las masturba no logran alcanzar el clímax. Lo anterior fue expuesto luego de que ERÓTIKA realizara una encuesta a 20 mujeres, entre los 25 y 45 años de edad, de las cuales el 80 por ciento manifestó lo anterior a pesar que varias les han explicado a sus maridos cómo les gusta que las acaricien y cómo incluso estimular el clítoris una vez que ya están cerca de llegar al clímax.

¿Por qué, entonces no llegan al orgasmo con su pareja? Pues, porque el hombre generalmente no se toma el tiempo suficiente para escuchar, sentir, y entender sustancialmente la sexualidad de la mujer. A los hombres les toma poco tiempo llegar al orgasmo durante el coito y suelen asumir lo mismo para ella, aún cuando más del 90 por ciento de las mujeres requiere de un estímulo adicional del clítoris para alcanzar el clímax. ¿Qué puede funcionar para que ella llegue al orgasmo con tu ayuda? Por lo menos necesitas 20 minutos, de tal manera que te relajes y no quieras acabar con la sesión en 4 minutos. Desnúdala muy despacio, acariciándola por encima de la ropa. Hay muchas mujeres que se excitan más vestidas que desnudas del todo. Después báñense juntos, trátala con ternura, con mucho cariño, hazla sentir verdaderamente deseada

Estate muy atento a su respiración, dale besos y caricias en todo el cuerpo y hasta que no la sientas bien excitada no le toques el pecho, ni el clítoris y mucho menos trates de penetrarla.

TAREA DE LA SEMANA

Cuando llegue el momento de acariciarle el clítoris, trátalo con suavidad, recuerda que es como tu glande y no lo toques directamente, a menos que ella te lo pida. Pon atención a sus movimientos, estos te indicaran el ritmo que debes imprimir a la caricia. Si notas que está llegando al orgasmo no dejes de estimularla porque probablemente perderá la excitación y se sentirá muy frustrada, sigue hasta que lo tenga y dile que te indique el ritmo que prefiere. Puedes aprender lo que le gusta observándola mientras se masturba, si es que no es demasiado tímida para enseñártelo.

EROTIKA - IMPOTENCIA SEXUAL

2009-10-04T19:37:00.000-07:00

ERÓTIKA Impotencia

¿ Mal Curable?
¿ Cuáles son las Causas?
Tengo Problemas de Erección con mi Mujer

Por MÓNICA MARTIN

Escribo a ERÓTIKA, porque en 3 ocasiones mi pareja ( 25 años de edad) ha perdido la erección cuando tenemos relaciones sexuales, me preocupa que se trate de algo grave y me gustaría saber cómo se puede solucionar. Anita Querida Anita, lo anterior le puede ocurrir de manera ocasional a cualquier hombre , independientemente de su edad. Lo mejor es no dramatizar al respecto. El peor enemigo de la sexualidad es la ansiedad. El miedo de no poder satisfacer a la pareja genera una secreción de adrenalina que inhibe la erección. Alarguen el juego erótico. De continuar este problema podría tomar, sólo bajo SUPERVISIÓN MÉDICA, ocasionalmente la famosa “pastilla azul” en lo que se desbloquea mentalmente. “ Lamentablemente, tengo la autoestima hasta los tobillos”, nos escribe Armando (43 años) quien añade que “ mi miembro parece anestesiado , simplemente no me funciona con las mujeres”.

Dime ¿ cuáles son las causas? Querido Armando las causas tanto psicológicas como orgánicas pueden ser súper variadas, desde la obsesión por no fallar hasta los problemas cardiovasculares, depresión o la ingerencia de ciertos medicamentos. Hay que hacerse estudios para ver de qué se trata. Escribo a ERÓTIKA para ver qué puedo hacer por mi esposo, que está por cumplir 60 años, no hace nada de ejercicio, consume bastante alcohol y su pene está completamente flácido. Para colmo cada 20 minutos tiene que orinar. Raquel.

Tu esposo debe ir al médico ya que el problema en la próstata causa impotencia, entre otros males. Las alteraciones de próstata requieren ser tratadas y vigiladas de cerca por un profesional. El consumo de bebidas alcohólicas sólo empeorará la situación.
Me llamo Dionisio. Al tener sexo con mi mujer , simplemente ya no tengo erección, ¿alguna solución? Posiblemente el sentirte obligado a tener relaciones sexuales con tu esposa sin tener deseo sexual ocasiona la disfunción eréctil.

Trata de reencender la chispa sexual, variando los juegos sexuales, el masaje es un maravillosa herramienta. Suspende la penetración por un tiempo hasta que realmente lo desees, hay muchísimas otras caricias verdaderamente excitantes.

TAREA SEXUAL Dile a tu mujer que se quede con la ropa interior y suavemente recuéstala en la cama y dile que se quede quieta boca abajo y que cierre los ojos. En tanto empieza por acariciar su pelo, su nuca y su cuello. No descuides las orejas, respira ligeramente en su oído y susurra palabras dulces y dile cuanto te excita el tocarla. Cuando llegues a su derriere entonces quítale sus panties , con la misma dulzura aprieta , besa, da palmaditas a esa zona tan sensual de la mujer. El final es libre…

EROTIKA-SEXO ANAL

2009-09-27T12:19:00.000-07:00

EROTIKA-SEXO ANAL

Ninguna Práctica Sexual Sólo para Complacer a la Pareja
Lubricantes con Base en Agua
Hay que Detenerse o Renunciar en Caso de Dolor

Por MÓNICA MARTIN

Hola Mónica, hace poco inicie mi actividad sexual, tengo 24 años y mi pareja ha intentado tener sexo anal y no lo ha logrado, incluso en esas dos ocasiones he sangrado levemente. La última vez me puso un poco de vaselina, pero ni aún así, recomiéndame algo, me gustaría mucho complacer a mi pareja. ????

Por otra parte, me gustaría saber si es normal que mi vagina sangre levemente cuando estoy teniendo relaciones, porque a decir verdad no tengo mucho que perdí la "virginidad".... Saludossss, Carolina.

Querida Carolina, no hay que hacer ninguna práctica sexual sólo por complacer a la pareja. El sexo debe ser placentero para ambos y todo lo que se haga debe ser de mutuo acuerdo. En caso que decidas volver a intentar practicarlo no uses vaselina, sino abundante lubricante con base en agua durante toda la práctica sexual anal. Es recomendable que como primer paso se inserte la punta del dedo con mucho lubricante y hacer círculos suaves tocando la superficie del ano y luego el interior. En caso de que se dé la penetración debe ser poco a poco y deteniéndose, preguntando a la pareja como se siente. Ante cualquier síntoma de dolor, o irritación hay que detenerse o renunciar.

El sangrado anal es normal al tener las primeras relaciones, por eso es tan importante usar condón. (Es la zona de más riesgo para transmitir o contagiarse de una infección sexual). Después de la penetración anal de ninguna manera se puede volver a introducir el miembro sexual masculino a la vagina , pues las bacterias del recto pueden causar una vaginitis. Si usas condón hay que ponerse otro nuevo si se cambia al coito vaginal.

La penetración anal no es en sí algo malo ni degradante, sino una forma más de practicar la sexualidad, la cual debe ejercerse con absoluta responsabilidad y respeto. En cuanto a la segunda parte de tu pregunta existen varios motivos por los cuales una mujer puede sangrar al tener relaciones sexuales vaginales. Puede ser una alteración hormonal o en el cuello uterino, entre otras. De todas maneras si continúa el sangrado sugiero que vayas al ginecólogo para que te prescriba el tratamiento adecuado.

TAREA DE LA SEMANA Acércate a tu pareja e inicia el beso suavemente, luego separa sus labios y empieza a jugar con su lengua introduciéndola en tu boca. Si él no responde haciendo lo mismo, pídele que saque su lengua para que toque la tuya e inicien el "juego" juntos.
El roce de las lenguas es sumamente sensual y erótico y suele ser la ventana que te lleva a un encuentro pleno de sensualidad y plenitud.

Esperan que te agaches para ver si usas tanga...

2009-09-13T10:25:00.000-07:00

ERÓTIKA

Esperan que te agaches para ver si usas tanga
Si no traes chones mejor
Si no usas bracier los movimientos de tus Senos los Apendej....

Por MÓNICA MARTIN

Los hombres, esos seres extraños pero tan necesarios, piensan en sexo mil veces al día. Si van en el camión le ceden el lugar a la mujer que le provoca fantasías, además, de arriba hacia abajo le pueden ver mejor el escote. Si la fémina va caminando con falda corta por la calle, esperan que se le caiga algo para que se agache o que haya una ráfaga de aire, al estilo Marylin Monroe deseando fervientemente que le puedan ver una minúscula tanga o mínimo un pantie corte francés, o bueno lo que sea, si no trae chones mejor, el chiste es asomarse para ver cómo es por allí, que aspecto tiene.

Si el varón va a comer a un buen restaurante y la mesera está guapa se la imagina desnuda, si te encuentra en una fiesta y le gustas piensa que te lleva a la cama y si trae una copitas de más hasta se imagina que vas como una autentica girl scout explorando rumbo sur a hacerle lo que por lo general le gusta más a los hombres en el sexo, espero no tener que explicarlo ¿ verdad?

Pesadilla de las mujeres suele ser cuando pasan por una construcción llena de los trabajadores del cemento, alias los albañiles, te dicen las peores perversiones, con un lujo de detalle que asombra. Y es en ese momento que te das cuenta que de plano o no sabes nada de sexo o ellos han tomado un curso intensivo.

Los hombres suelen por lo general estar listísimos para la acción. Basta que tú les hagas un gesto que ellos interpreten como un sí sexual para que pidan permiso de no regresar al trabajo por la tarde, le digan a su mujer que tienen una junta importantísima de trabajo, que van a tener que apagar el celular y si ese día le tocaba recoger a los niños a la salida de la escuela, son capaces de hacer las paces con la prima o la tía con quien llevaba meses peleado con tal de que pasen por los chamacos.

Los hombres sin embargo se defienden y dicen que no sólo piensan en sexo, también en futbol, dinero, trabajo y coches. Suelen decir que son los otros, los primos, los amigos, los demás que piensan en sexo, ellos no. Por supuesto que no..... ¿Cómo estás vestida? A una amiga mía un varón le contestó así : ¿ por qué piensas que todos los hombres piensan así, prejuiciosa?

Si una mujer de generosas bubis va caminando por la calle sin bracier, los movimientos de sus senos los apendej... hasta ves a los hombres oscilando la cabeza de la misma manera: arriba, abajo, derecha , izsquieda o si traes un pantalón que apenas pudiste cerrar de lo apretado que está, verás a una fila de hombres absortos en pensamientos lascivos, más bien cochinos, ideando todo lo que te harían o tú a ellos en menos de lo que canta un gallo..
Pero ellos vuelven a decir: claro que no, a menos que... haya un estímulo, el quid del asunto es que si te gustó la chava todo puede sers estimulate desde su tobillo hasta su pecho,. Por su puesto que si no hay estímulo el hombre no piensa en sexo, es cuando está concentrado en el trabajo, la lana, el futbol y los coches.

Eso es fácil de arreglar. Piensa como un hombre. Los hombres piensan en el sexo un millón de veces al día. Si entran en un autobús, las vibraciones del ómnibus les provocan fantasías; si salen a almorzar, se imaginan a la camarera desnuda; si están en un mítin, piensan en que te llevan a la cama... por eso siempre están listos para la acción’. Hasta el propósito de pensar en el sexo cada media hora. Al inicio te esforzarás, pero ya por la tarde estarás absorta en pensamientos lascivos. Y cuando llegues a casa, tú hombre apenas podrá mantenerse a la par contigo”.

¿ Cuánto dura la Excitación Sexual?

2009-09-07T16:01:00.000-07:00

ERÓTIKA

¿ Cuánto dura la Excitación Sexual?
Con el Deseo Sexual Fluye la Sangre Se Agrandan los Órganos

Por MÓNICA MARTIN

Rodolfo pregunta a ERÓTIKA cuánto tiempo dura la excitación y si el acto sexual comprende varias fases y en qué consisten tanto en el hombre como en la mujer.
El tiempo que dura la excitación es variable, puede ser de algunos minutos o de horas No quisiera meterme en usar términos técnicos como : meseta, resolución, etc. para describir las fases sexuales, pero de manera sencillita lo que sucede durante la excitación es algo así como : cuando el hombre siente deseo sexual hay tensión psíquica y erección del pene que es consecuencia del flujo de sangre en el miembro sexual masculino.

Algo muy similar le ocurre a la mujer, cuando ella siente deseo sexual hay un gran flujo de sangre en el clítoris, se agrandan sus pechos, los pezones tienen una erección y se humedece la vagina. Rumbo al orgasmo la tensión física y psicológica va en aumento de manera acelerada, por eso es que cuando uno de los dos se arrepiente de estar en el acto sexual y decide retirarse sin el consentimiento de su pareja, ésta última siente que va a explotar de frustración. Es como un remolino que empieza a dar vueltas, cada vez con mayor fuerza y que no para hasta llegar al momento celestial del orgasmo.

El orgasmo del hombre y de la mujer se caracteriza por contracciones rítmicas. Posteriormente todo vuelve al orden, los músculos se relajan, los órganos genitales recuperan su tamaño normal y viene el relax físico y mental. Incluso hay a quienes les da sueño después de llegar al clímax, por lo general le sucede a los varones. A las mujeres, bueno a la mayoría ,lo que más les gusta en ese momento es meterse en los brazos de su pareja y ser apapachada con la misma intensidad con la que se sintió deseada momentos antes.

TAREA DE LA SEMANA

En estos días de tanto calor, si vas a la playa, busca un momento en que se queden solos tu esposo y tú. Métanse al mar hasta que el nivel del agua les dé a la cintura . Será muy fácil que te cargue y te sostenga sobre su pelvis. La penetración se vuelve un poco complicada pero la estimulación será exquisita. Nada mas, qué “aguas”, que no los cachen.

TIPS SENCILLOS Y VALORADOS EN LA CAMA

2009-09-01T06:39:00.000-07:00

ERÓTIKA
Tips Sencillos y Valorados en la Cama
Lencería no es Gasto es Inversión
Pasión por Prácticas Sexuales

Por MÓNICA MARTIN

ERÓTIKA recibe diversas preguntas de cómo hacer para reencender el deseo sexual de tu pareja y entre nuestras sugerencias de cajón, está la de comprar lencería erótica.

Hay mujeres que no invierten dinero en su ropa interior, fatal error, ya que comprar lencería no es un gasto, es una inversión, es una coquetería, es una importante arma de seducción. No tiene que ser la ropa íntima más porno, ni la más cara, simplemente algo mono, femenino, coqueto, que se adquiere en cualquier tienda, pero que se ajusta a tu cuerpo, que no se le cuelguen los hilos, que no esté vieja, ni aguada, que te sientas sexy. ¿Capish?
Otro aspecto fundamental para seducir es la actitud que tengas en la cama , una persona que se muestra indecisa, insegura, temerosa no resulta atractiva, así que en ese momento olvídate de tus miedos de si le vas a gustar o no, que si estás gorda, o tienes las bubis caídas o celulitis: para seducir no debes demostrar dudas o vacilaciones.

También es importante el buen humor, reír en el sexo es una de las mejores estrategias , uno de los requisitos de la sexualidad es divertirse y jugar. Sé alegre y extrovertida en la cama y no malhumorada ni cerrada. También muestra entusiasmo, intensidad y pasión al cambiar de posturas sexuales, al hacer masajes, al besar , al dar o recibir sexo oral, al preguntarle qué es lo que le gusta en la cama y decirle lo que a ti te place.
Susurra frases como : te amo, me gustas, te necesito, eres el amor de mi vida, nunca sentí algo así, que aunque bien son bastante trilladas, murmuradas al oído, cuando el cuerpo y el alma arden, pueden ser una herramienta muy eficaz.

Como ves son tips sencillos pero muy valorados en la cama.

TAREA DE LA SEMANA
Una práctica sexual muy excitante para el hombre es cuando te pones encima de él y durante la penetración contraes los músculos vaginales y presionas lo más que puedas. El sentirá un calor glorioso que le recorrerá todo el cuerpo, desde la punta de la cabeza a la punta de los pies.

EROTIKA - CONSECUENCIAS DEL AUTOEROTISMO

2009-08-28T05:32:00.000-07:00

ERÓTIKA

Consecuencias del Autoerotismo
Beneficios: Muchos Perjuicios: ?

Por MÓNICA MARTIN

Dennise de 23 años escribió a ERÓTIKA que no tiene pareja y que siente la necesidad de masturbarse una o dos veces al día, y pregunta, ¿ si está mal el hacerlo y qué consecuencias puede traerle? Debemos acabar con el mito que la masturbación es algo malo y que si la practicamos , sobre todo , de manera frecuente algo negativo nos va a suceder.

La masturbación no le hace daño a nadie, independientemente del género o edad de la persona, es una práctica natural que ayuda a conocer nuestra propio cuerpo y sensaciones sexuales. ¿Cómo podemos decirle a nuestra pareja dónde nos gusta que nos acaricie , si no conocemos nuestro propio cuerpo?. “Estaría en chino”. ¿ Es mucho o poco masturbarse dos veces al día?. Ni lo uno ni lo otro, es lo que ella necesita y punto.

¿Cuándo puede volverse perjudicial la masturbación? Cuando se convierte en adicción, en algo compulsivo que llegue a afectar el entorno, social, familiar y laboral. ¿ Si tuviera pareja se masturbaría menos? Posiblemente, siempre y cuando haya una buena comunicación y le explique cómo , cuándo y dónde le gusta que la acaricien para llegar al feliz orgasmo.

Por su parte, Ariela nos cuenta que su mejor amiga, de 15 años está muy desarrollada, “parece de 18” y es porque se masturba desde chica con bastante frecuencia. Querida Ariela , eso es un mito. La masturbación no tiene nada que ver con el desarrollo, ni lo reduce ni lo favorece. Otra joven mujer, Dinorah, nos relata que suele masturbarse antes de dormir para relajarse y pregunta si el día que tenga pareja, ¿ seguirá haciendo lo mismo?. Querida Dinorah, posiblemente el mejor ansiolítico y somnífero natural que existe es la masturbación, no sólo te llena de placer, sino que te relaja, te quita el estrés, la ansiedad, etc., sin meterte nada químico en el organismo. Recordemos que el estímulo del clítoris es la mejor vía para llegar al orgasmo, lo que puedes hacer tú sola o con tu pareja.

TAREA DE LA SEMANA

Cuando veas que su excitación está a punto de estallar, cambia la maniobra sexual, aunque te reclame, ayudará a retrasar la eyaculación y lo dejará todavía más calientito. Por ejemplo, si le haces el sexo oral, para en seco y hazle otra caricia. O si la postura que practicaban era la del misionero, “él encima” dale la vuelta y tú ponte encima para que seas tú quien controles y lleves el ritmo,verás como su cachondez sigue aumentando, hasta sacar chispas.

EROTIKA - LA FELACION

2009-08-20T21:10:00.000-07:00

ERÓTIKA - La Felación

El Cunnilinguis y Otras Cosas

Por MÓNICA MARTIN

Mi problema es que “si mi pareja no me hace el sexo oral, no tengo erección”. Y lo peor es que a ella no le gusta hacérmelo, ¿qué me aconsejas, Nacho? Quítate esas moscas de la mente, es obvio que no tienes ningún problema físico de lo contrario ni con el sexo oral tendrías erección . No te obsesiones con esa idea, relájate y deja la ansiedad colgada afuera de la habitación. En la sexualidad todo se vale mientras los dos estén de acuerdo, pero si ella no quiere, no le puedes insistir porque va a acabar aborreciéndote.

Y Nelly pregunta a ERÓTIKA lo siguiente: ¿Qué me puede pasar si al hacerle el sexo oral a mi pareja me trago el semen? Querida Nelly si él es una persona sana puedes estar tranquila que no te transmitirá ninguna infección. Y lo que nos pregunta Gina suele suceder todavía de manera frecuente con aquellos varones que se quedaron atorados en la mentalidad trasnochada del machismo: ¿ Cómo le digo a mi pareja que me haga el sexo oral, porque él sólo me pide que yo se lo haga pero viceversa ni pensarlo? Stephie.

Dile al señorito que no sea tan comodín y egoísta y así como a él le da mucho placer que le practiquen el sexo oral explícale que a ti también te gusta. Así directo, las cosas como son. Si te sale con una jalada del tipo que “ a mí me da cosa o asco, meterme ahí porque es interno, porque huele feo, porque no se puede lavar bien, etc. yo soy de la idea de que o bien lo dejas por ignorante y egoísta o le aplicas

El Código de Hammurabi : “Ojo por ojo y diente por diente” y no se lo vuelves a hacer y san se acabó. El sexo oral es muy gratificante en las relaciones sexuales, tanto para el hombre como para la mujer. Hay que tener en cuenta que por tratarse de una zona sensible las caricias que aplicarás serán con suavidad y evitando en todo momento el contacto con los dientes, ya que podrías provocarle una herida.

TAREA DE LA SEMANA

Besos suaves y caricias con la lengua son ideales para enloquecer de placer a un hombre cuando le haces la felación. Permite que el pene penetre en la boca tan profundamente como sea posible (sin ahogarse , por favor) También se puede acariciar, besar y jugar con los testículos con la lengua, siempre teniendo en cuenta que se trata de una zona muy sensible. Respondemos tus dudas e inquietudes sobre la sexualidad. Todos tenemos derecho a ejercer una sexualidad placentera, responsable y de mutuo acuerdo.

EROTIKA- SEXO EN EL AGUA

2009-08-12T16:23:00.000-07:00

ERÓTIKA

Sexo en el Agua
¿ Se Rompe el Condón?

Por MÓNICA MARTIN

Juan escribió a ERÓTIKA que desde hace dos meses quería tener relaciones sexuales con su pareja , y finalmente ayer "lo hicimos en la tina de su casa y eyaculé en el agua", ¿ es posible que ella quede embarazada? El cloro del agua mata de inmediato a los espermatozoides, así que no puede quedar embarazada. Los espermatozoides son súper poderosos en su ambiente pero fuera de éste son débiles y mueren rápidamente, no sólo cuando caen en el agua, sino también cuando entran en contacto con la luz. A su vez Fernando preguntó: ¿ Puedo usar condón cuando tengo relaciones sexuales en el agua, o se rompe? El condón no se rompe al usarlo debajo del agua. Te aconsejo que al ponértelo cheques que te quede justo porque de lo contrario al tener relaciones se puede resbalar al meterse el agua. Realmente es sólo cosa de tener cuidado. Sugiero que uses el mismo tipo de condón con el que te sientes cómodo afuera del agua. Sara está preocupada porque aunque toma pastillas anticonceptivas tuvo relaciones sexuales en la alberca sin condón y piensa que puede quedar embarazada. No querida Sara, con las pastillas anticonceptivas no puedes quedar embarazada ni dentro ni fuera del agua, pero sin condón sí puedes pescar una infección sexual. ¡Así qué aguas¡

Hacer el amor debajo del agua , sea en el mar, la alberca, jacuzzi, tina, regadera, etc. , puede ser súper divertido y le da variedad al acto sexual cuyo peor , o uno de los peores enemigos es la rutina. Sólo se trata de que tomes las medidas de precaución necesarias. Si tienes sexo en una alberca lávate bien porque el cloro puede irritar a la vagina y si lo haces en la playa, fantasía compartida por la mayoría de los amantes, no te extrañe ver unos granitos de arena en tus panties. No pasa nada.

TAREA DE LA SEMANA

Acaricia las piernas de tu mujer, sobre todo el interior de los muslos, con la punta de la lengua, con sensualidad y ternura. Al estar los muslos tan cerca de las partes nobles las caricias ahí, aumentan la excitación y el deseo sexual . No te dirijas al Monte de Venus, sino hasta el final, a fin de mantenerla a la expectativa, y luego seguramente su orgasmo será explosivo. Escribe a